Laveda Yoga

30/10/2025

Bei Yoga Komplementär Therapie Schweiz setzen wir uns für einen noch jungen, starken Beruf im Gesundheitswesen ein - und sind so gemeinsam professionell unterwegs 😃🧘‍♀️🙏

Interessengemeinschaften und Freundschaften geknüpft,
wichtige Informationen ausgetauscht, nächste wichtige Schritte im beruflichen Kontext initiiert
und uns gegenseitig inspirieret und motiviert.
Das war der KT Brunch 2026. HERZENSDANK

Als Mitglied profitierst du von diversen speziellen Angeboten:
https://www.ktyoga.ch/mitgliederbereich

15/10/2025

Voller Kopf? Müde? Erschöpft?
KT Yoga unterstützt dich:
https://www.ktyoga.ch/therapeuten

Multitasking ist weit verbreitet und gehört heute zu unserem Alltag. Wir tun viele Dinge gleichzeitig, sind oft zerstreut. Wir sind im Stress. Unser System ist ursprünglich nicht darauf ausgelegt Vieles gleichzeitig zu machen. Sich voll und ganz einer Tätigkeit hinzugeben ist im Sinne unserer wahren Natur. Yoga macht diesen Zustand wieder erlebbar und kann helfen, sich wieder entspannen zu können.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32088671/

13/10/2025

🌿 Diese Woche starten wir wieder

Zurück auf der Matte.
Zurück in den Atem.
Zurück zu dir.

Vielleicht spürst du, dass jetzt der Moment ist, wieder anzukommen.
Yoga darf dich stärken – und zugleich sanft werden lassen.
Ich begleite dich achtsam auf diesem Weg.

🕉️ Yoga-Therapie & Gruppenstunden mit einzelnen freien Plätzen in Willisau
👉 Infos & Termine: www.laveda.ch

29/09/2025

Done 🫶 – um viele Inspirationen reicher ziehen wir weiter.
Was bleibt? Erfahrungen und Wissen über das Zusammenspiel von Körper und Geist – psychologisch, philosophisch und auch spirituell.

Ich nehme daraus mit, wie heilend die Verbindung von Atem, Bewegung und innerem Erleben wirkt – und wie wertvoll es ist, diese Praxis in den Alltag zu tragen.

21/09/2025

♥️

20/08/2025

Frauen Netzwerk-Treff in Buttisholz
Am Freitag ist es wieder so weit: eine Top-Gelegenheit für Unternehmerinnen – und alle, die es werden möchten.
Ich freue mich auf spannende Begegnungen, inspirierenden Austausch – und ja, ich habe auch diesmal wieder spannende Fragen für euch in petto.

Auf Bild das OK des Anlasses: , Achermann-Grüter sowie

👉 Sei dabei und lass dich inspirieren (Link in Bio)

17/08/2025

🌿 Yoga im persönlichen Rahmen
In den Gruppenstunden bei Laveda Yoga erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du individuell begleitet wirst – und dennoch die Energie der Gruppe spüren kannst.
Die Abläufe sind wohltuend, klar und zugleich sanft – genau so, dass sie dich im Alltag tragen.

👉 Probier es aus und erlebe, wie gut Yoga in einer kleinen Gruppe tut.
❓Wie gefällt dir das Bild❓😉 - Es ist tatsächlich mein Raum in der Gulp 4.

16/08/2025

☀️ Flashback Sunset-Yoga
Der letzte Dienstagabend hat gezeigt, wie wohltuend es ist, wenn Körper, Atem und Sommerabend eins werden. Danke von Herzen für eure Treue und die besondere Energie, die ihr mitgebracht habt.

Am Donnerstag, 28. August, geniessen wir die allerletzte Stunde an der Sonne – bevor der Herbst langsam Einzug hält.

👉 Bist du dabei?

14/08/2025

🧘 Am 14. August wird jährlich der Welttag der 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 begangen. Schau auf auf unserer Webseite vorbei und entdecke wie Yoga Therapie eingesetzt werden kann...

😞 bei psychischen Erkrankungen: https://www.komplementär-therapie.ch/psychische-erkrankungen-yoga-therapie/
🎗️bei einer Krebsdiagnose: https://www.komplementär-therapie.ch/krebs-yoga-therapie/
👵🏼 als Sturzprävention im Alter: https://www.komplementär-therapie.ch/sturzpraevention-yoga-therapie/



Yoga Komplementär Therapie Schweiz
International Association of Yoga Therapists

12/08/2025

Diese Momente 🌅😍😃🔝🧘‍♀️🙏

19/07/2025

🌿 Selbstwahrnehmung – Dein Schlüssel zu besserer Gesundheit! 🌿

Kennst du deine Körpersignale? Weisst du, wann dein Körper dir sagt, dass er Ruhe braucht? 🤔
Unsere Dozentin für Yoga-Therapie Dr. Gisela Stauber und Marianne Lutz zeigen in einem tollen Artikel, wie die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers uns dabei hilft, gesund zu bleiben und widerstandsfähiger zu werden. 💪✨
Stress, Erschöpfung & Co. können unser Wohlbefinden stark beeinflussen – doch mit Achtsamkeit und gezielten Übungen kannst du lernen, dich selbst besser zu verstehen und aktiv für deine Gesundheit zu sorgen. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Mehr dazu findest du in unserem Artikel des Monats und Audioübungen gibt’s auf der Website der OdA KT!
https://www.ikt-institut.ch/ikt/aktuell/?d=291&/selbstwahrnehmung-als-schluessel-fuer-eine-bessere-gesundheit/

👉 Bist du bereit, deine Selbstwahrnehmung zu stärken? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 👇

18/07/2025

Kennst du Michèle Bircher-Reber und ihr tolles Engagement? - lerne sie vielleicht schon bald als Gastgeberin beim Sunset-Yoga kennen - sie hat viele tolle Geschichten zu erzählen 🙏🌅🥰

Seit nunmehr 11 Jahren engagiert sich Michèle freiwillig für die Sternschnuppe und empfindet es als inspirierend, spannend und bereichernd, einige Tage mit einer zunächst unbekannten Familie zu verbringen. Dabei durfte sie bereits viele wundervolle Begegnungen erleben, die ihr stets lange in Erinnerung bleiben. Ihr persönlicher Herzenswunsch ist es, eines Tages Wale und Delfine in freier Wildbahn zu sehen. Wir drücken fest die Daumen, dass auch dein Wunsch in Erfüllung geht und danken dir von Herzen für dein Engagement, liebe Michèle!