Kinder-Yoga Lehrmittel

28/06/2023

16/12/2022

Wir freuen uns darauf am Sonntag zwei Geschenke an euch zu vergeben
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🎁26 Yoga Alphabet Karten
🎁1Kinder-Yoga Lehrmittel
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Würdest du dich über eines der Geschenke freuen, oder kennst eine Person die dies täte?
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Teilnahme:
1.
Folge unseren Kanälen
und

2.
Markiere eine Bekannte von dir

3.
Schreibe in den Kommentaren welches der beiden Geschenke du lieber hättest
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🎁 Die Vergabe findet am Sonntag 18.12.22 statt
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Herzlich Karyna und Fiona
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und
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14/09/2022

🌈das besondere Leuchten🌈
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Wenn ich etwas tue, was sich vollkommen und richtig anfühlt, mir das Gefühl von Glück und Erfüllung schenkt, dann freut sich meine Seele
und mit ihr, mein Körper
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Die Augen der Spiegel unserer Seele
(Papa Wutz)
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Mein Wunsch ist es, diesem besonderen Leuchten mehr Möglichkeit zum Ausdruck zu verschaffen
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E I N S I C H T E N dazu:
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🔹"belanglose" Dinge in Schätze verwandeln
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🔹Vorfreude kultivieren
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🔹fasettenreiches Einsetzten meiner Stimme
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🔹bewusst gewählte wohlklingende Worte sprechen
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🔹uns auf den Moment einlassen, ohne konkret ein Ziel anzustreben
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🔹genau hinhorchen -sehn und -fühlen
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🔹Dramathurgie und Fantasie feiern
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🔹mein "Richtig" muss nicht automatisch dein "Richtig" sein
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🔹das Spiel beeinflusst unser Tun..
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-Was hast du beobachtet?
-Was bringt deine Augen zu leuchten?
-Wann hast du zum letzten Mal den Anblick leuchtender Augen genossen?
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Es überträgt sich auf mich und durchströhmt meinen Körper
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02/09/2022

❤️viele Menschen ein Ziel❤️
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Das Thema beschäftigt mich gerade besonders stark
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Das Gefühl zu haben mich entscheiden zu müssen zwischen meinem Verstand und der inneren Stimme die aus dem Herzen spricht.
Abzuwäge wann ich wem mehr Gehör schenke, wo und wie diese Entscheidungen mein Handeln beeinflussen ist nicht immer leicht
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Was für ein Geschenk es doch ist, Zusammenhänge zu verstehen, logische Schlussfolgerungen
treffen zu können und mir Dinge abzuspeichern, worauf ich jederzeit zugreifen kann - danke dir Verstand
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Wie essenziel und überlebenswichtig es ist, mich verbunden, verstanden, geliebt und respektiert zu fühlen.
Empfinden zu dürfen und geleitet zu werden von meinem Herz
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Der Kopf und das Herz gehören zusammen und machen uns Menschen aus.
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Den Verstand haben wir Menschen in den letzten Jahren erforscht, genährt, gefeiert und erkannt wie kraftvoll er ist
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Nun ist es an der Zeit unser inneres Gehör zu schärfen für die Stimme die zu uns spricht- aus unserem Herzen- ihr zuzuhören, zu vertrauen und uns von ihr führen zu lassen..
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Ich entscheide mich bewusst für sie und gebe ihr Raum sich zu entfalten
Nehme mir Zeit zu erkennen, was sie bewirkt in mir und meinem Umfeld
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H E R Z über K O P F
❤️Bist du dabei?
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by
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20/08/2022

💠K L A N G - Y O G A💠
Bewegung mit Klang
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-M a t e r i a l-
1Beckenschale (AA=Ausatmen)
1Universalschale (EA=Einatmen)
Knöppel
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-A n l e i t u n g-
Die Klangschale erklingt und mit ihr bewegen wir uns
Wechselt der Klang, verändern wir unsere Position
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-W i r k u n g-
Das Erleben von Klang kann uns Ruhe und Ausgeglichenheit schenken
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Durch die Verbindung von Bewegung + Klang werden wir fokusierter, bewegen uns fliessender und gleichmässiger, die Atmung vertieft und das Nervensystem entspannt sich.
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-G u t z u w i s s e n-
Die Stille nach dem Klang ist besonders wertvoll
Wir versuchen sie zum Abschluss gemeinsam, bewusst für einen Moment zu geniessen
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Wunderbares Buch dazu von Tina Buch und

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mit und
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03/08/2022

🌈 K L A N G~E X P E R I M E N T🌈
mit Rasseln
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Material
Unterschiedliche Rasseln
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Ich zeige den Kindern vor, wie und wo wir unsere Instrumente zum klingen bringen können
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Dabei stärken wir das Gruppengefühl, schärfen die Wahrnehmung, aktivieren unsere Sinne und verbessern die Motorik
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18/07/2022

🌈G E S C H E N K🌈
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Die persönliche Yogasequenz erhalt eine Dame, die mit Vorschulkindern arbeitet,welch die Deutsche Sprache noch nicht so gut sprechen und verstehen
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Ich erarbeite für eine Sequenz die vom Umfang und Inhalt her auf sie zugeschnitten ist
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Dafuur werden wir uns noch etwas genauer austauschen
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➡️Wär das was für dich?
➡️Fehlt es dir an Ideen?
➡️Stehst du vor schwierigen Situationen?
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Schicke mir ein Zeichen
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by
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16/07/2022

🌈G E S C H E N K🌈
von mir an euch
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Fragst du dich, wie, wo und wann du mit Kinder Yoga starten könntest?
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Bist noch etwas unsicher bei der Wahl der Übungen?
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Ist die ganze Thematik neu für dich?
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Oder die Konstellation der Kinder eine Herausforderung?
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Wäre es einfach erfrischend, mal wieder neue Imputs von Aussen zu erhalten?
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🌈
Ich schenke dir eine maßgeschneiderte Yoga Sequenz, die eure individuellen Bedürfnisse erfüllen soll und dir helfen kann einfach und unkompliziert loszulegen🌈
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➡️Teile mir in den Kommentaren mit, -Was für eine Sequenz du dir wünschst
-Was sind deine Voraussetzungen
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➡️Markiere gerne eine Bekannte, die sich ebenfalls über Unterstützung freuen würde
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🤍Mit etwas Glück erhälst du von mir in ein par Tagen deine ganz persönliche Yoga-Sequenz
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Die Gewinnerin wird via Auslosung bestimmt und von mir via PN benachrichtig
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Bis bald Fiona
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by mit
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14/07/2022

🦋C H A N C E🦋
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Jeden Tag bekommen ich die Möglichkeit aus Erfahrenem zu lernen und es in meinem aktuellen Handeln umzusetzten
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Ich versuche mich nicht zu verurteilen für Momente in denen ich anders hätte regieren sollen
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Sie waren da um mir dabei zu helfen mich selbst weiter zu entwickeln
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Manchmal ist es Schwierigkeit in der Gegenwart der kleinen Lehrer (Kinder) , diese Lektionen zu meistern
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Sie sind hier, präsent, direkt, pausenlos und wissensdurstig
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YOGA als Lebenseinstellung erinnert mich an das Wesentliche, hilft mir dabei möglichst sanftmütig und geduldig zu sein mit mir selbst sowie meinem Umfeld
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Ich will kräftig werden und dabei an meiner Geschmeidigkeit arbeiten
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So starte ich heute in den neuen Tag und orientiere mich am Guten, akzeptiere das Schlechte und bewältige das Unangenehme
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Mal fällt es mir leicht und manchmal wünsche ich mir mehr Antrieb
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Doch erkenne ich rückblickend wie gut es mir meisten doch gelungen ist..
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Und so gehe ich weiter Schritt für Schritt in die Richtung in die mich mein Herz führt
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27/06/2022

🔆A S A N A B I L D E R🔆
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Habt ihr schon mal versucht als Gruppe ein Ornament zu zaubern?
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Mit euren Körpern?
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Hilfreich sind dafür ein par Inspirationsbilder
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Danach kann ausprobiert werden
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Es geht ab 2 Personen, jeh mehr Menschen daran teilhaben, umso eindrücklicher werden die Bilder
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🌈Magst du uns ein Gruppen Asana Bilde von euch zeigen?
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by
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05/06/2022

01/06/2022

🌜R I T U A L E🌛
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Sind feste Bestandteile jeder Unterrichts Sequenz
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Ich versuche die Kinder freundlich und ruhig zu empfangen
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Genauso will ich sie auch verabschieden
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Dafür singen wir gemeinsam 3xOM
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Halten den Klang so lange wie möglich und geniessen die Kraft und Wirkung davon und die Vibration davon, in und um uns herum
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Zum Schluss verabschieden wir uns voneinander mit dem Gruss "Namaste"
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~ was soviel bedeutet wie
Ich verneige mich vor dir
Ich respektiere und achte dich
Ich bin dir dankbar
Ich will unsere Energie bewahren
Ich sehe das göttliche in dir
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by
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