15/11/2025
🌿 Woche 2 – Bewegung als Lebensfreude
🏅 Vom Reiten zum Triathlon – sportlich, stark, selbstbewusst!
Sport gehörte schon immer Magdalinas Leben – besonders der Reitsport 🐎.
Doch nach der Magenbypass-Operation wurde Bewegung zu purer Lebensfreude: leichter, fitter, beweglicher.
🏅 3. Platz am Swiss Ladies Cup – ein riesiger Motivationsschub!
🏃♀️ Anfang 2025 begann sie mit Joggen.
🚴♀️ Im Sommer kam Radfahren dazu – Berge erklimmen, Freiheit spüren, Energie tanken.
«Sport gibt mir Kraft, Lebensfreude und Selbstvertrauen.»
Natürlich braucht Ausdauersport auch Energie – besonders Kohlenhydrate sind eine Herausforderung.
Mit individueller Ernährungsberatung fand sie die richtige Balance.
👉 Was gibt dir Kraft im Alltag?
📅 Nächste Woche: Wie bewusste Ernährung und Selbstbild ihr Leben verändern.