Napat Yoga & Massage

Startseite
Schweiz
Zürich
Napat Yoga & Massage

Mobile Wellness Services Yoga & Massage; Workplace, businesses, Events, Hotel, Home, On-site, Online. Nuad Thai for Health and Well-being. 🧘🍀🌻

Thai Yoga, Massage Services, Nuad Thai, traditional Thai medicine is a natural, holistic approach to health and wellbeing. Thai massage exerts force on pressure points, muscles and ligaments along with gentle stretches to relieve symptoms and illness and improve the flexibility of joint and muscle systems. Yoga will help you focus. Various exercises and balance the body and mind.

การแพทย์แผนไทยเป็นวิธีธรรมชาติแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี นวดแผนไทยเพื่อสุขภาพออกแรงกดจุด กล้ามเนื้อ และเอ็น พร้อมกับการยืดเหยียดเบาๆ เพื่อบรรเทาอาการและการเจ็บป่วย และปรับปรุงความยืดหยุ่นของระบบข้อต่อและกล้ามเนื้อ โยคะจะช่วยให้คุณมีสมาธิ การออกกำลังกายต่างๆ และปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ

05/11/2025

Thai Massage Therapist - งานนวดแผนไทย หางานพาร์ทไทม์ในสปาหรือโรงแรมต่างๆหรืองานประจำ

สำหรับผู้ที่ต้องการงานกับเรา จะต้องขึ้นทะเบียนเป็นผู้ให้บริการนวดกับกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ และมีใบรับรองการขึ้นทะเบียน (การขึ้นทะเบียนทำงานอย่างถูกกฏหมาย)

* นวดไทยเพื่อสุขภาพ 150 ชม.
* ใบรับรองการขึ้นทะเบียนผู้ให้บริการในสถานที่ประกอบการเพื่อสุขภาพ

30/10/2025

Thai Massage, Mobile Wellness - Nuad Thai, Zürich, Altstetten

🍂 มนต์เสน่ห์แห่งฤดูใบไม้ร่วงที่สวิตเซอร์แลนด์: ดินแดนแห่งสีทองและอากาศบริสุทธิ์
สวิตเซอร์แลนด์ ดินแดนที่ขึ้นชื่อเรื่องความงดงามของเทือกเขาแอลป์และทะเลสาบใสราวกระจก มีเสน่ห์ที่ชวนหลงใหลตลอดทั้งปี แต่ในช่วง ฤดูใบไม้ร่วง (ประมาณเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน) ที่นี่จะถูกปกคลุมด้วยเฉดสีทอง แดง และส้ม ทำให้ภูมิทัศน์อันน่าทึ่งยิ่งงดงามและโรแมนติกขึ้นไปอีกขั้น
ในแถบภูเขาสูง เช่น เซอร์มัทท์ (Zermatt) และรอบๆ ยอดเขา แมทเทอร์ฮอร์น (Matterhorn) แม้ว่าอาจจะยังไม่ขาวโพลนด้วยหิมะ แต่ป่าสนบนเนินเขาก็จะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง ตัดกับสีขาวของยอดเขาที่เริ่มมีหิมะแรกปกคลุม เป็นภาพที่หาชมได้ยากและน่าประทับใจ

🚂 กิจกรรมที่ไม่ควรพลาดในฤดูใบไม้ร่วง
ชมใบไม้เปลี่ยนสีตามเส้นทางรถไฟ: การนั่งรถไฟสายพาโนรามา เช่น Bernina Express หรือ Glacier Express ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงจะให้ทัศนียภาพสองข้างทางที่เป็นภูเขาสลับป่าไม้หลากสีสัน

🍀เยี่ยมชมไร่ไวน์: ในช่วงนี้เป็นฤดูเก็บเกี่ยวองุ่น ทำให้มีโอกาสได้ลิ้มลองไวน์ท้องถิ่นใหม่ๆ และเดินเล่นในไร่องุ่นที่เต็มไปด้วยสีทองแดง

🍀สำรวจเมืองเก่าและริมทะเลสาบ: เดินเล่นในเมืองเก่าอย่าง ซูริก (Zurich), เบิร์น (Bern) หรือ โลซานน์ (Lausanne) ที่มีสีสันของใบไม้เปลี่ยนสีมาแต่งแต้มริมถนนและสวนสาธารณะ หรือจะล่องเรือชมทิวทัศน์ในทะเลสาบต่างๆ ก็เป็นกิจกรรมที่ให้ความผ่อนคลาย

🍀เทศกาลฟักทองและผลผลิตท้องถิ่น: ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงแห่งการเก็บเกี่ยว หลายพื้นที่จะมีการจัดตลาดท้องถิ่น หรือเทศกาลที่เกี่ยวข้องกับฟักทองและผลผลิตตามฤดูกาล

⛰️ จุดชมวิวใบไม้เปลี่ยนสียอดนิยม
🍀หุบเขาเลาเทอร์บรุนเนิน (Lauterbrunnen): หมู่บ้านเล็กๆ ในหุบเขาที่ล้อมรอบด้วยหน้าผาและน้ำตก จะมีต้นไม้ที่เปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองเป็นฉากหลังสวยงาม

🍀เซอร์มัทท์ (Zermatt): นอกจากยอดเขา Matterhorn แล้ว ต้นสนรอบๆ หมู่บ้านก็จะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง สร้างความรู้สึกอบอุ่นตัดกับความยิ่งใหญ่ของภูเขา

🍀ทะเลสาบบลัวเซ (Blausee): ทะเลสาบสีฟ้าอมเขียวที่ใสราวกับกระจก เมื่อป่ารอบๆ เปลี่ยนสี ก็จะยิ่งเพิ่มความสวยงามราวกับภาพวาด

เคล็ดลับสำหรับนักเดินทาง: ช่วงฤดูใบไม้ร่วงในสวิตเซอร์แลนด์ อากาศจะค่อนข้างเปลี่ยนแปลงบ่อย ควรเตรียมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น เช่น เสื้อแจ็คเก็ต สเวตเตอร์ และผ้าพันคอ เพื่อให้พร้อมรับมือกับทุกสภาพอากาศ และอย่าลืมตรวจสอบเวลาเปิด-ปิดของเคเบิลคาร์หรือรถไฟบนภูเขาเนื่องจากบางแห่งอาจมีการปรับเวลาตามฤดูกาล

สวิตเซอร์แลนด์ในฤดูใบไม้ร่วงคือการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างอากาศที่บริสุทธิ์ ภูมิทัศน์ที่เต็มไปด้วยสีสัน และความสงบเงียบ เป็นช่วงเวลาที่พิเศษอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสความสวยงามของธรรมชาติในมุมมองใหม่ๆ

21/10/2025

บทความอาชีพฟรีเเลนด์ นวดไทย

อาชีพฟรีแลนซ์นวดไทย: อิสระที่มาพร้อมความเชี่ยวชาญและโอกาสสร้างรายได้สูง
อาชีพ "นวดไทย" เป็นศาสตร์และศิลป์ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล ไม่ได้เป็นเพียงการผ่อนคลาย แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพตามภูมิปัญญาไทย เมื่อโลกแห่งการทำงานเปลี่ยนแปลง การเป็น "ฟรีแลนซ์นวดไทย" หรือการรับงานอิสระจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีทักษะด้านนี้ บทความนี้จะสำรวจข้อดี ข้อเสีย และโอกาสในการสร้างรายได้จากเส้นทางอาชีพนี้

ข้อดีของการเป็นฟรีแลนซ์นวดไทย
การเป็นผู้ให้บริการนวดไทยอิสระมีข้อได้เปรียบหลายประการที่ดึงดูดใจผู้คนจำนวนมาก:

1. อิสระและความยืดหยุ่นในการทำงาน:

กำหนดตารางเวลาเอง: คุณสามารถเลือกวันและเวลาทำงานที่ต้องการได้ ทำให้มีความยืดหยุ่นในการจัดสรรชีวิตส่วนตัวและครอบครัว

2. เลือกสถานที่ทำงาน: สามารถเลือกรับงานนอกสถานที่ (ไปที่บ้านลูกค้า โรงแรม หรือสำนักงาน) หรือเปิดให้บริการที่บ้าน/พื้นที่ส่วนตัวของคุณเอง

3.โอกาสในการสร้างรายได้สูง:

รายได้ตามฝีมือและจำนวนงาน: รายได้จะขึ้นอยู่กับจำนวนลูกค้าและอัตราค่าบริการต่อชั่วโมง ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว อัตราค่าบริการสำหรับฟรีแลนซ์หรือการนวดนอกสถานที่มักจะสูงกว่าการเป็นลูกจ้างประจำในร้าน (ข้อมูลเบื้องต้นอาจอยู่ที่ 350−750 บาทต่อชั่วโมง หรือสูงกว่า ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และพื้นที่ให้บริการ)

ได้ค่าทิปเพิ่มเติม: หากบริการดีเยี่ยม ลูกค้ามักจะให้ค่าทิปเพิ่ม ซึ่งเป็นรายได้ส่วนตัวทั้งหมด

🍀การควบคุมคุณภาพและรูปแบบการบริการ:

คุณมีอิสระในการออกแบบรูปแบบการนวดเฉพาะทาง หรือเลือกเน้นการนวดบำบัดที่ต้องใช้ความเชี่ยวชาญสูง ซึ่งอาจช่วยดึงดูดลูกค้าเฉพาะกลุ่มและตั้งราคาสูงขึ้นได้

🍀การลงทุนเริ่มต้นไม่สูง:

หากเน้นการนวดนอกสถานที่ การลงทุนเริ่มต้นหลัก ๆ คือ อุปกรณ์นวดที่จำเป็น เช่น เสื่อนวด, น้ำมัน, และการเดินทาง

🍀ความท้าทายที่ต้องเผชิญในฐานะฟรีแลนซ์
แม้จะมีอิสระ แต่เส้นทางนี้ก็มีความท้าทายที่ต้องเตรียมพร้อม:

🍀ความไม่แน่นอนของรายได้:

ไม่มีเงินเดือนประจำหรือเงินประกันมือเหมือนกับการทำงานประจำ หากไม่มีลูกค้า รายได้ก็จะไม่มี

🍀ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย:

การนวดเป็นงานที่ต้องใช้พละกำลังสูง ความถี่ในการรับงานที่มากเกินไปอาจนำไปสู่อาการปวดเมื่อยหรือบาดเจ็บสะสมได้

🍀การจัดการธุรกิจด้วยตนเอง:

ต้องรับผิดชอบทุกอย่างเอง ทั้งการหาลูกค้า, การตลาด, การจัดการตารางนัดหมาย, การบัญชี, และการจัดการอุปกรณ์

🍀ความเสี่ยงด้านภาพลักษณ์และความปลอดภัย:

อาชีพนวดแผนไทยบางครั้งอาจถูกมองในแง่ลบหรือเชื่อมโยงกับการขายบริการ ซึ่งผู้ให้บริการต้องสร้างความชัดเจนและคงไว้ซึ่งความเป็นมืออาชีพเพื่อสร้างความเชื่อมั่นให้กับลูกค้า

🍀การนวดนอกสถานที่เป็นรายบุคคลมีความเสี่ยงด้านความปลอดภัยที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

🌻สรุป
อาชีพ ฟรีแลนซ์นวดไทย เป็นเส้นทางที่มอบอิสระในการทำงานและศักยภาพในการสร้างรายได้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีทักษะและความมุ่งมั่น หากคุณมีความเชี่ยวชาญในศาสตร์การนวดไทย และพร้อมที่จะรับผิดชอบด้านการบริหารจัดการด้วยตนเอง อาชีพนี้ก็พร้อมที่จะเติบโตไปกับความต้องการด้านสุขภาพและการผ่อนคลายของผู้คนในยุคปัจจุบัน

23/09/2025

โยคะบำบัด เพลงวิหารแห่งใจ
นภัทร นภัทรโยคะ วิหารแห่งใจ เคลื่อนไหวช้าๆด้วยใจรัก ปล่อยวางความกังวล หลับตาลง ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก กายนี้คือวิหารใจเบิกบาน ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก คลื่นทะเลซัดสาดพัดออกไป

17/09/2025

ดวงดาวแห่งชีวิต🌠🧘‍♀️🍀🌻
ธาตุกำเนิด ที่ติดตัวเรามาตามวัน เดือน ปี เกิด แนวคิดเรื่องธาตุประจำราศีเป็นความเชื่อโบราณที่เชื่อมโยงลักษณะนิสัยและสุขภาพของแต่ละราศีเข้ากับธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม และไฟ ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นองค์ประกอบหลักของสรรพสิ่งในจักรวาล แล้วเรามีธาตุใดบ้าง?

🔴ธาตุไฟ: ผู้นำที่ร้อนแรง
ราศี: เมษ, สิงห์, ธนู (2,3,4 หรือ มกราคม - มีนาคม)

ลักษณะนิสัย: คนธาตุไฟเป็นคนกระตือรือร้น มีพลังงานสูง มั่นใจในตัวเอง และมีความทะเยอทะยานสูง มักเป็นผู้นำที่กล้าคิดกล้าทำ แต่ก็อาจมีอารมณ์ร้อนและใจนักเลงได้

ลักษณะทางกายภาพ: มักมีผิวแห้ง ผมบาง และโครงสร้างกระดูกเล็ก

สุขภาพที่ควรระวัง: มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาที่เกิดจาก "ธาตุไฟกำเริบ" เช่น โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน หรืออาการปวดหัว และมักจะมีความเครียดสะสมได้ง่าย มักเจ็บป่วยด้วยอาการไข้ ตัวร้อนเป็นแผลร้อนใน

🟤ธาตุดิน: ผู้สร้างที่หนักแน่น
ราศี: พฤษภ, กันย์, มังกร (11, 12, 1, หรือ ตุลาคม - ธันวาคม)

ลักษณะนิสัย: คนธาตุดินเป็นคนหนักแน่น มีความอดทนสูง รอบคอบ และยึดมั่นในหลักการ มีระเบียบวินัย ชอบความมั่นคงและทำตามกฎเกณฑ์ แต่บางครั้งก็อาจจะปรับตัวได้ยาก

ลักษณะทางกายภาพ: มีแนวโน้มที่จะมีร่างกายแข็งแรง

สุขภาพที่ควรระวัง: หากเจ็บป่วยมักเกี่ยวข้องกับ "ธาตุดินพิการ" เช่น ปัญหาระบบขับถ่าย ผมร่วง ปวดกระดูก หรือริดสีดวงทวาร เจ็บป่วยด้วยโรคของอวัยวะโครงสร้างหลักของร่างกาย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน เป็นต้น

🟢ธาตุลม: นักคิดอิสระ
ราศี: เมถุน, ตุลย์, กุมภ์ (5,6,7 หรือ มกราคม - มีนาคม )

ลักษณะนิสัย: คนธาตุลมเป็นคนรักอิสระ ไม่ชอบความจำเจ ชอบการเปลี่ยนแปลง มีความคิดสร้างสรรค์ และปรับตัวเข้ากับคนอื่นได้ง่าย แต่ก็อาจจะเบื่อง่ายและไม่มีแบบแผน ความหวั่นไหว ความกังวล ทำให้เกิดการแปรปรวนด้านอารมณ์ได้

สุขภาพที่ควรระวัง: มักมีปัญหาที่เกี่ยวกับลมในร่างกาย เช่น อาการปวดศีรษะ วิงเวียน และมีแก๊สในกระเพาะอาหาร การไหลเวียนของโลหิต หน้ามืด ออ่นเพลีย ปวดเมื่อยได้ง่าย

🔵ธาตุน้ำ: ผู้สื่อสารที่อ่อนโยน
ราศี: กรกฎ, พิจิก, มีน (8,9,10 หรือ กรกฏาคม - กันยายน)

ลักษณะนิสัย: คนธาตุน้ำเป็นคนอ่อนโยน มีอารมณ์อ่อนไหว เห็นอกเห็นใจผู้อื่น และเข้ากับคนง่าย มีไหวพริบและรู้จักวางตัวได้ดี

ลักษณะทางกายภาพ: มีแนวโน้มที่จะมีผิวพรรณดี และมักมีระบบน้ำเหลืองที่ไม่ค่อยดี ภูมิแพ้ มักเจ็บป่วยโรคทางเดินหายใจ เช่น น้ำมูก เสมหะ น้ำดี ระบบทางเดินอาหาร น้ำย่อยในกระเพาะอาหารและลำใส้ น้ำดี และรบบขับถ่ายอุจาระปัสสาวะ

สุขภาพที่ควรระวัง: มักมีปัญหาระบบน้ำเหลือง ภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นแผลหายยาก และควรระวังเรื่องอาหารรสจัดหรือไขมันสูง

เมื่อธาตุทั้ง 4 เสียสมดุล นั่นเป็นสัญาณเตือน!🧘‍♀️🍀🌻

Adresse

Erlenstrasse 1
Zürich
8048

Webseite

http://www.napat-yoga-massage.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Napat Yoga & Massage erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.