Botanical Treat

24/08/2022

Unsere hintere Familie stärken, das können wir uns gegenseitig. Sogar Kinder :) Dies spendet Kraft, Sicherheit und richtet und auf für den bevor liegenden Weg. Hier mit dem Pizzaspiel, mein grosser Favorit, seit ich Kindershiatsu bei einer wunderbaren Therapeutin kennenlernen durfte. 🙏 Danke!

08/08/2022

Entspannung und Erholung im Alltag. im KinderShiatsu behandeln wir die Meridiane der Chinesischen Medizin, spielerisch und gleichzeitig wohltuend.

31/03/2022

Kinder-Shiatsu: das Wunderbarste, was es gibt für grosse und kleine Kinder... Sanft und doch sehr konkret - für alle Mamas und Papas, die sich und den Kindern was Gutes tun wollen. Qi, Qi und noch mehr Qi :)

31/03/2022

Der Frühling ist da! Trotz des Regens gibts noch bis in den April den feinen, bitteren Cicorino rosso! Die Bitterstoffe regen die Verdauung an und sind super für die Leber und Gallenblase (die Organe des Holzes, und somit des Frühlings).

04/03/2022

15/01/2022

Mit Äpfeln ist es wie mit Birnen: Auf die Sorte kommt es an! Es gibt viele alte feine Sorten, dir weit über den Geschmack eines Gala Apfels hinausgehen ;) Äpfel spenden Yin und regulieren die Verdauung, tonisieren das Qi und leiten sogar Toxine aus. Sie sollten aber wegen der sekundären Pflanzenstoffen mit Schale genossen werden, damit man von der Wirkung des Apfels profitiert.

15/01/2022

Die Rande - dieses Blut spendende wunderbares Gemüse hilft uns in vielen Lebenslagen und stärkt und kräftigt uns mit vielen wichtigen Nährstoffen. Sie ist super für alle Schwangeren und super im Wochenbett um die Eisenspeicher wieder zu füllen. Aber auch für die Kleinsten ist es ein wunderbares Gemüse .kosmos, seht selbst!

18/12/2021

Zusammen Essen und Rhythmus bei den Mahlzeiten sind das A und O für einen gesunden Familientisch. Hiermit habe ich euch nun wirklich das aller aller Wichtigste verraten. Denn zu oft essen Familien nicht zusammen, das ist sehr ungut für einen gesunden Bezug zum Essen. ⁠
Beisammen und auch das gleiche Menü für Alle übrigens. Natürlich darf es auch mal etwas Spezielles sein. Zum Beispiel mit Freunden an einem Kindertisch essen, oder japanisches "Znacht" am Boden geniessen, oder im Tipi essen. Und klar, nirgends können jeden Tag Papa und Mama bei allen drei Mahlzeiten dabei sein. Aber mindestens bei einer. Und wenn das nicht, dann an allen 3 Mahlzeiten an den Wochenenden.

11/11/2021

Die Birne - die beste Frucht ever! Habt ihr euch auch schon eingedeckt mit Birnen? Warmes Birnenmus ist das beste Hausmittel bei schleimigem Husten, Erkältungen und anderen Lungen-Problemen. Natürlich sollte man bei chronischen Schleimerkrankungen auf gewisse Nahrungsmittel verzichten, aber Kinder sind gerade in den ersten 1-2 Jahren sehr anfällig für Schnupfen und co. Darum, zum Zvieri gibts jeden Tag Birnenbrei, prophylaktisch sozusagen, und warm ;)

23/10/2021

Die Quitte - noch immer hängen die einen am Baum und warten auf ihr Glück, gepflückt zu werden. Da es bei uns jedoch ein sehr feuchter Sommer war, ist es gut möglich, dass sie nicht so geschmackvoll sind, als in anderen Jahren. therapeutisch ist die Quitte super bei Halsschmerzen und Stimmverlust! Alle Arten von trockenen Schleimhäute (auch Magen und Dünndarm) profitieren von der Yin tonisierenden Frucht!

29/09/2021

Mit der Quittenernte starten wir in die Herbstsaison und mit unserem Herzensprojekt: Juna's Kosmos!
Esther Michel und ich begleiten euch durchs ganze Jahr mit gesunder TCM-Ernährung für die ganze Familie, und vor allem unsere Kinder. Was wir mit der Quitte anfangen?
Wir machen sie ein für den Winter, und backen feinste Madleines oder einen Kuchen für spezielle Tage!

Schaut selbst nach unter Juna's Kosmos auf Instagram Juna‘s Kosmos dem Laufenden zu bleiben.

https://www.botanicaltreat.ch/quitte/