Experiencia Befree vive en calma. By Linda & Johanna

25/10/2025

Y tu, cuántos puntos ya tienes?...

24/10/2025

El cambio forma parte de la vida, de hecho es lo *único permanente que existe en el tiempo.* Sin embargo, no hay nada más difícil de procesar y aceptar que los cambios.
Y eso suele pasar, porque nos aferramos, queremos sostener las cosas y deseamos que sean para siempre.
Pero como la naturaleza de la vida es el cambio, lo que guardamos y nos aferramos, en algún momento ya no se puede sostener.
Lo que no se deja fluir, empieza a acumularse como agua estancada y el agua estancada con el pasar del tiempo ya no se puede beber.
*Y tu... A qué te estás aferrando?* *Qué cambios para hacer estas posponiendo?*
Te leemos 🤓.
*Johanna & Linda*
*Experiencia BeFree* ❤️

23/10/2025

Todos tenemos heridas emocionales pendientes por sanar. Es una responsabilidad que tenemos con nosotros mismos el tomarnos el tiempo de sanarlas.
*Nuestra forma de comunicarnos y de relacionarnos con el mundo*, depende de eso.
Les deseamos un maravilloso viaje interior.
Te leemos 🤓.
*Johanna & Linda*
*Experiencia BeFree* ❤️

22/10/2025

El mundo emocional suele ser caótico para la mayoría, en especial cuando no entendemos de dónde viene lo que sentimos. O cuando nos avergüenza eso que sentimos. Y/o también cuando lo que sentimos duele tanto, que mejor lo intentamos ocultar.
1.*Aprender a reconocer nuestro mundo emocional y verlo como parte natural de la expresión humana, puede ser el primer paso*.
2.*Darle un lugar y ver lo que se está sintiendo, aunque no lo comprendamos, puede ser el segundo*.
3.*Y darse cuenta, que muchas (o todas) esas emociones que experimentas, son emociones viejas, que fueron guardadas por muchos años y que solo intentan salir para ser liberadas finalmente*, puede ser el tercer paso.
Te leemos 🤓.
*Johanna & Linda*
*Experiencia BeFree*

21/10/2025

☕Fancy a Coffee?

21/10/2025

☕ Lust auf einen Kaffee?

21/10/2025

☕ Ganas de un café?

20/10/2025

"Cada semana, cada día, cada minuto y cada instante, es un buen momento para volver a empezar"💪.
*Recordemos que somos humanos y no una máquina de hacer cosas.
Abrazos para todos.
Johanna & Linda
Experiencia BeFree 🩷

17/10/2025

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26/03/2024

Este es un espacio donde nos permitimos contar experiencias y hablar de temas importantes para nuestra vida.
Nuestro tema de hoy: El Suicidio

26/03/2024

En 5 minutos estamos en live.
TEMA:SUICIDIO🤎
Prevención-Duelo

14/03/2024