Femi-Glow

Femi-Glow Des produits de qualité et 100% naturel pour l’épanouissement et le bien être des femmes.

27/05/2025

🚺 Votre corps mérite des solutions, pas des compromis. 🚨

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
➡️ Règles irrégulières, SOPK, kystes qui re**rdent votre projet bébé ?
➡️ Odeurs intimes gênantes ou douleurs menstruelles qui gâchent votre quotidien ?
➡️ Cycle imprévisible qui complique vos essais de conception ?

Femi-Glow vous répond 🌸
Notre gamme 100% naturelle (compléments alimentaires, ovules, tests d’ovulation) est conçue pour :
✅ Réguler votre cycle et booster votre fertilité (Myo-inositol scientifiquement prouvé 💊).
✅ Éliminer les odeurs et apaiser les irritations (gel intime douceur 🧴).
✅ Prédire vos jours fertiles avec précision (tests haute fiabilité 📅).

👉 Cliquez sur le bouton "Envoyer un message" ou visitez notre site web : www.femi-glow.com

Parce que votre bien-être intime n’attend pas.

✨ Bonne Fête des Mères à toutes les Reines de Cœur ✨Chers membres de la communauté Femi-Glow,  Aujourd’hui, nous célébro...
25/05/2025

✨ Bonne Fête des Mères à toutes les Reines de Cœur ✨

Chers membres de la communauté Femi-Glow,

Aujourd’hui, nous célébrons ces héroïnes du quotidien, ces femmes qui portent la vie, l’amour et la lumière : les mamans.

Qu’elles soient déjà comblées par les rires d’un enfant, en chemin vers la maternité, ou qu’elles aient choisi d’incarner cet amour autrement, chaque femme mérite d’être honorée.

🌸 À toutes les mamans

Vous qui dansez entre nuits blanches et journées sans fin, qui transformez les défis en victoires et les doutes en force… Merci. Merci pour votre résilience, votre tendresse et cette magie unique que vous semez chaque jour. Vous êtes l’essence même de la vie.

🌱 À celles qui cheminent vers la maternité

Nous savons que cette journée peut résonner comme un écho à vos espoirs. Kystes, SOPK, cycles imprévisibles… Ces obstacles ne définissent pas votre histoire. Chez Femi-Glow, nous croyons en votre force, et nous sommes fiers de vous accompagner avec des solutions naturelles pour apaiser les douleurs, réguler votre cycle et préparer votre corps à accueillir la vie.

💌 Un mot de notre communauté

« Grâce aux compléments Femi-Glow, j’ai retrouvé confiance en mon corps. Aujourd’hui, je suis maman d’un petit rayon de soleil… Le miracle existe ! »
– Sarah, 32 ans

🌺 Et pour celles qui ont besoin de parler…

Notre équipe et notre médecin-conseil sont là pour vous écouter. Rejoignez notre groupe WhatsApp pour échanger, partager et trouver du réconfort parmi des femmes qui vous comprennent.

À toutes, joyeuse Fête des Mères !

Quelle que soit votre histoire, vous portez en vous une étincelle sacrée. Continuez d’avancer, entourées d’amour et de soutien.

💖 L’équipe Femi-Glow

« Parce que votre bien-être est notre priorité. »

🟢Kyste ovarien ou SOPK : ne les confondez plus !Chez Femi-Glow, on vous aide à mieux comprendre votre santé intime.⭕️KYS...
25/05/2025

🟢Kyste ovarien ou SOPK : ne les confondez plus !

Chez Femi-Glow, on vous aide à mieux comprendre votre santé intime.

⭕️KYSTE OVARIEN :

C’est une formation liquide dans ou sur l’ovaire.

Souvent bénin et temporaire, il disparaît tout seul.

Peut causer douleurs, règles irrégulières ou passer inaperçu.

Un seul kyste, parfois douloureux.

⭕️SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) :

C’est un déséquilibre hormonal chronique.

Les ovaires produisent de nombreux petits follicules (non de vrais kystes).

Peut causer : acné, prise de poids, pilosité excessive, infertilité, règles très irrégulières.

Demande un suivi sur le long terme.

⭕️À retenir :
Un kyste ovarien ≠ SOPK
Mais dans les deux cas, un suivi gynéco est essentiel.

Prenez soin de vous, écoutez votre corps et parlez-en à un professionnel de santé !

🩲SAVEZ-VOUS COMMENT PRENDRE SOIN DE VOTRE VAGIN ? Oubliez les savons irritants et optez pour des astuces naturelles ! Vo...
24/05/2025

🩲SAVEZ-VOUS COMMENT PRENDRE SOIN DE VOTRE VAGIN ?

Oubliez les savons irritants et optez pour des astuces naturelles !
Voici comment préserver la santé de votre vagin.

La flore vaginale est sujette à plusieurs facteurs qui peuvent modifier son fonctionnement comme la grossesse, la ménopause, la puberté ou encore les perturbations hormonales. La prise de certains médicaments peut également affecter cet écosystème.

Le vagin est naturellement acide. Il possède un pH de 3,5 à 4,5 permettant la multiplication des bactéries protectrices qui préviennent les démangeaisons, les mycoses et les infections. Lorsque vous lavez cette partie du corps plusieurs fois par jour, le pH de votre vagin peut s’élever à 8 et les bonnes bactéries diminuent, ce qui augmente vos risques d’infections. Voici des astuces pour une bonne hygiène intime.

1 - Porter des sous-vêtements en coton

Pour un sexe en bonne santé, privilégiez la qualité et non le côté esthétique de vos sous-vêtements, optez pour des culottes en coton et non en synthétique qui favorisent les démangeaisons et les infections. Il est également conseillé de ne pas porter les pantalons serrés pendant une longue durée. Cette mauvaise habitude cause des frottements et favorise la transpiration.

2 - Se laver une seule fois par jour, idéalement.

Il est conseillé de se laver une à deux fois par jour maximum. Et il ne faut jamais laver l’intérieur du vagin car vous détruisez la flore vaginale et augmentez les risques d’infection. Le vagin renferme des bonnes bactéries et a la capacité de se nettoyer tout seul. Les zones à nettoyer sont les lèvres, le cl****is et le vestibule.

3 - Nettoyer la région a***e

Le nettoyage de la zone a***e et des fesses doit également être pris en considération. Toutefois, il faut d’abord commencer par le vagin et non par l’anus, sinon, les bactéries de la zone a***e risquent de toucher la flore vaginale et de causer de sérieuses infections. Si vous utilisez du papier hygiénique, commencez votre nettoyage du haut vers le bas, du devant vers l’arrière et non le contraire.

4 - Ne pas négliger le périnée

Le périnée est la zone située entre le vagin et l’anus. Lorsque cette zone est négligée, des bactéries peuvent s’accumuler et toucher à la fois l’anus et le vagin. Cette partie est donc à nettoyer une fois par jour.

5 - Éviter les savons

Il n’y a pas de recette miracle pour un sexe propre. Le seul ingrédient à ne pas négliger est l’eau, celle-ci est largement suffisante pour protéger la flore vaginale et ne pas perturber son équilibre. En effet, les savons neutralisent les bonnes bactéries et favorisent les démangeaisons et les infections. Il est donc conseillé de se laver à l’eau.

6 - Bien laver ses sous-vêtements

Outre le choix de sous-vêtements en coton, il est important de veiller à bien les nettoyer. Il est conseillé de les laver vous-même avec du savon de Marseille. Évitez de les mettre dans le lave-linge car il n’élimine pas complètement les bactéries.

Autres conseils…

• Durant vos règles, il est conseillé de changer de serviette hygiénique toutes les quatre heures. Par ailleurs, les rapports sexuels sont déconseillés durant cette période, pour éviter les infections.

• Lors des rapports sexuels, veillez toujours à avoir les mains propres (vous et votre partenaire).

• Pour éviter que les germes ne remontent vers l’urètre, il est conseillé d’uriner après les rapports.

• Soyez douce et prudente avec votre partie intime, cette zone est fragile et toute blessure ou irritation peut causer une infection.

• Pour éviter les odeurs, nettoyez la zone autour de votre cl****is avec du papier hygiénique après avoir uriné.

• AIMEZ!!
• PARTAGER!!!
• COMMENTER!!
Rejoignez-nous en AIMANT notre page...

🩲Voici à quoi sert la poche qui se trouve dans les culottes (slip) pour femme!êtes-vous déjà posée la question de savoir...
23/05/2025

🩲Voici à quoi sert la poche qui se trouve dans les culottes (slip) pour femme!

êtes-vous déjà posée la question de savoir à quoi sert la petite poche sur nos culottes?

Ne cherchez plus, on vous explique tout!
C'est un détail qui passe inaperçu mais qui a toute son importance !

Des poches protectrices contre les infections et les bactéries

Cette petite poche, qui ne se trouve pas là par hasard, est en fait une doublure qui sert à préserver l’hygiène intime de la femme. Elle est conçue pour protéger cette zone des bactéries et empêcher leur prolifération.

Pour une meilleure protection, les médecins privilégient les culottes en coton et qui contiennent cette petite poche.

Bien que ces poches préservent l’hygiène intime, d’autres mesures sont aussi à prendre en compte :
- Le choix des sous-vêtements
- Se laver pas plus de 2 fois par jour
- Eviter les savons

Conseils et précautions pour avoir une bonne hygiène intime :

🔸️Changez les sous-vêtements quotidiennement,
🔸️Après le rinçage de la partie vulvo-vaginale (n’oubliez pas les plis et le capuchon du cl****is), séchez minutieusement toute la zone,
🔸️Lavez la région a***e en dernier afin d’éviter le glissement des germes et des infections vers la zone vaginale (et toujours s’essuyer d’avant en arrière),
🔸️Lavez les sous-vêtements à une température égale ou supérieure à 60°C,
🔸️Après un rapport sexuel, il faut toujours se laver les mains et la partie génitale,
🔸️Durant la période des règles, changez votre serviette ou votre tampon fréquemment (ne pas dépasser 4 à 6 heures),
🔸️Utilisez les savons sans colorants ni parfums et éviter les antiseptiques et désinfectants qui déséquilibrent la flore,
🔸️Coupez courts les poils pubiens épais pour éviter les problèmes d’odeurs,
🔸️Ne portez pas des vêtements et des sous-vêtements serrés,
🔸️Evitez de porter des tissus synthétiques.

Maintenant, vous savez à quoi sert cette petite "poche", vous pourrez le dire à vos amies, et essayer d'acheter en priorité des petites culottes qui en comportent une !

Abonnez-vous pour nous suivre quotidiennement.

🌟 Découvrez les tests d’ovulation : Votre allié pour mieux comprendre votre cycle !🌟  Vous souhaitez en savoir plus sur ...
17/05/2025

🌟 Découvrez les tests d’ovulation : Votre allié pour mieux comprendre votre cycle !🌟

Vous souhaitez en savoir plus sur votre corps et maîtriser votre fertilité ? Les tests d’ovulation sont là pour vous éclairer ! 🌸

🔍 Comment ça marche ?
Ces petits outils malins détectent la montée de l’hormone LH (hormone lutéinisante) dans vos urines, un signal que l’ovulation est imminente (24 à 36 heures avant). Idéal pour celles qui souhaitent concevoir… ou simplement mieux connaître leur cycle !

💡 Pourquoi les adopter ?

✅ Précision : Identifiez votre période fertile avec fiabilité.
✅ Sérénité : Planifiez sereinement, que vous projetiez une grossesse ou surveilliez votre santé hormonale.
✅ Autonomie : Prenez le contrôle de votre corps sans stress.

📆 Conseils d’utilisation :
- Commencez les tests 2-3 jours avant la date présumée d’ovulation (calculée selon la durée habituelle de votre cycle).
- Utilisez-les toujours à la même heure, en évitant de boire trop de liquide avant pour ne pas diluer les urines.
- Si votre cycle est irrégulier, commencez plus tôt et testez sur plusieurs jours.

👩⚕️ Un doute ?
N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour un suivi personnalisé !

💬 Et vous, avez-vous déjà utilisé des tests d’ovulation ?

Partagez votre expérience en commentaire ou envoyez-nous un message pour poser vos questions. Nous sommes là pour vous accompagner ! 💌

👉 Découvrez notre sélection de tests fiables et discrets (lien en bio ou DM) et faites briller votre féminité avec ! ✨

Intégrer le groupe WhatsApp de la page 👇

https://chat.whatsapp.com/EOTmxUal4i60U33hY4w787

Pour celles qui cherchent à apaiser les irritations et à prévenir les récidives de vaginose ou de mycoses, **Femi-Glow** propose une solution innovante et douce.

Nos **ovules intimes**, formulés à base d’ingrédients naturels comme les probiotiques et l’acide borique, aident à :

- Rééquilibrer la flore vaginale en restaurant les bonnes bactéries.
- Stabiliser le pH pour renforcer les défenses naturelles.
- Réduire les odeurs et les inconforts liés aux déséquilibres.

⚠️Découvrez dès maintenant notre gamme Femi-Glow et offrez à votre corps les soins naturels qu’il mérite ! 👇👇👇👇

https://www.facebook.com/share/p/16UczzGDP2/

Pour les commandes, on peut nous contacter sur WhatsApp au: https://wa.me/15016972883

Visitez notre site web: https://www.femi-glow.com/fr



Femi-Glow : Parce que chaque femme mérite de rayonner, à chaque étape de son cycle.* 🌙🌺

✨ Likez, partagez, et éclairez une amie ! ✨

13/05/2025

Thé d'équilibre hormonal aide à traiter les

symptômes du SOPK (dystrophie ovarienne) et à corriger l'équilibre hormonal. Il est composé d'un mélange de plantes 100 % naturelles aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Lorsqu'il est pris régulièrement, ce thé améliore les cycles irréguliers, les crampes menstruelles, la croissance des poils indésirables, la prise de poids, les ballonnements, l'acné hormonale tout en

favorisant une ovulation et une fertilité saines.

💎Découvrez les ovules .

Intégrer le groupe WhatsApp de la page 👇

https://chat.whatsapp.com/EOTmxUal4i60U33hY4w787

Pour celles qui cherchent à apaiser les irritations et à prévenir les récidives de vaginose ou de mycoses, **Femi-Glow** propose une solution innovante et douce.

Nos **ovules intimes**, formulés à base d’ingrédients naturels comme les probiotiques et l’acide borique, aident à :

- Rééquilibrer la flore vaginale en restaurant les bonnes bactéries.
- Stabiliser le pH pour renforcer les défenses naturelles.
- Réduire les odeurs et les inconforts liés aux déséquilibres.

⚠️Découvrez dès maintenant notre gamme Femi-Glow et offrez à votre corps les soins naturels qu’il mérite ! 👇👇👇👇

https://www.facebook.com/share/p/16UczzGDP2/

Pour les commandes, on peut nous contacter sur WhatsApp au: https://wa.me/15016972883

Visitez notre site web: https://www.femi-glow.com/fr

⚠️🚨🚨L'ovulation est une période très convoitée dans le cycle d'une femme.C’est parce que c’est le pic de   et que les fe...
12/05/2025

⚠️🚨🚨L'ovulation est une période très convoitée dans le cycle d'une femme.

C’est parce que c’est le pic de et que les femmes se sentent naturellement au mieux !

Malheureusement, cela ne dure que 24 heures et peut être manqué si vous n'êtes pas observateur.

🛑🛑Voici 7 signes que vous ovulez 👇🏼

Au cas où vous ne le sauriez pas, l'ovulation est la période pendant laquelle un ovule est libéré par l'ovaire en attendant la par le spermatozoïde.

Si l’ovule est fécondé, il descend jusqu’à l’utérus et s’y implante.

S'il n'est pas fécondé, il est éliminé avec la muqueuse endométriale sous forme de .

L'ovulation se produit généralement au milieu du cycle. Si votre cycle dure 28 jours, il y a donc une forte probabilité que vous ovuliez le 14e jour.

Quels signes indiquent que vous ovulez ?

1️⃣. Modification de la
Pendant l’ovulation, la glaire cervicale devient claire, extensible et ressemble à du blanc d’œuf cru.
Cela crée un environnement propice pour que les puissent nager jusqu’à l’ovule.

2️⃣. Augmentation de la température basale du corps
La température corporelle basale est la température du corps au repos, avant toute activité. Une légère augmentation (0,5 à 1 degré Fahrenheit) indique l'ovulation.
Cela peut être suivi à l'aide d'un .

3️⃣. Augmentation de la
Il y a une augmentation des pendant l’ovulation, et elle s’accompagne d’une augmentation notable du .
Les femmes se sentent très stimulées sexuellement pendant .

4️⃣. Sensibilité des
Certaines ressentent une sensibilité au niveau des seins après l’ovulation.
Cela est dû à une augmentation de la progestérone après la libération de l’ovule.

5️⃣. mineures
C'est ce qu'on appelle la douleur moyenne. Il s'agit d'une légère douleur ou crampe sur un côté de l'abdomen pendant l'ovulation.Certaines femmes ressentent cette douleur.

6️⃣. légers ou taches sur la culotte.

7️⃣. Sens de l’odorat, du goût ou de la vue accrus.

Il existe plusieurs façons de suivre l’ovulation, en voici quelques exemples :

- La méthode du calendrier
- Kits d'ovulation
- Méthode du
- Applications de suivi de la
- Surveillance de la .

Il est également bon d’en parler avec votre ou sage-femme.

🟥Les_règles_douloureuses Les regles douloureuses appelées dysménorrhées ou encore algomenorrhées se définissent par l’en...
08/05/2025

🟥Les_règles_douloureuses

Les regles douloureuses appelées dysménorrhées ou encore algomenorrhées se définissent par l’ensemble des douleurs pelviennes ( au niveau du bas ventre) survenant au moment des règles.

De façon normale chez la plupart des femmes, une douleur est ressentie au moment des règles, plus ou moins bien analysée par la femme : la dysménorrhée peut être définie comme une douleur au moment des règles assez notable pour que la femme en précise assez nettement le début et la fin, et qu’elle soit responsable de prise de médicament ou de perturbation de l’activité.

On distingue Les algoménorrhées primitives qui sont les plus frequentes. Il s'agit le plus souvent de douleurs se manifestant dès l'adolescence ou peu après les premieres règles et Les algoménorrhées secondaires, observées chez des femmes ayant déjà des enfants ou agée de plus de 25 ans ( après l’adolescence ).

🔵Comment cela s’explique ?

Les douleurs ressenties au bas-ventre ou au bas du dos sont liées aux contractions de l’utérus. En l’absence de grossesse, l’ovule n’ayant donc pas été fécondé, les ovaires cessent subitement de produire des oestrogènes et de la progestérone.

Cela va déclenche les contractions utérines, grâce auxquelles l’endomètre (un muscle qui est dans l’uterus) et le sang sont expulsés. Chez certaines femmes, l’utérus se contracte plus fort. Il s’agirait de la principale cause des douleurs menstruelles.

Ce phénomène s’explique par une surproduction de prostaglandines, des substances sécrétées entre autres par l’endomètre et qui déclenchent les contractions.

🔵Symptômes

Les symptômes de la dysménorrhée durent de 2 à 3 jours, en moyenne.
Des douleurs sourdes ou spasmodiques (avec des élancements) dans le bas de l’abdomen, qui commencent un peu avant les menstruations et persistent durant quelques jours;

Parfois, les douleurs irradient jusqu’au bas du dos et à l’intérieur des cuisses;
Une sensation de malaise général et de faiblesse;
Des maux de tête;
De la diarrhée;
Des nausées et des vomissements.

🔵Facteurs de risque

L’endometriose est la cause la plus frequente dans le cas d’une dysmenorhée secondaire
Toutes les femmes peuvent en souffrir mais certains facteurs augmentent le risque , ce sont les suivants:
Précocité des premières règles
Menstruations longues ou abondantes
Tabagisme
Antécédents familiaux de dysménorrhée
Les dispositifis intra-uterins (Exemple ; le sterilet )
Consulter un medecin Lorsque les menstruations s’accompagnent de douleurs invalidantes, qui altèrent la qualité de vie et le moral;

🔵Complications

Dans la grande majorité des cas, la dysménorrhée n’a pas d’autre conséquence que les inconvénients reliés à la douleur. Lorsque celle-ci est spécialement intense, répétée
et non soulagée, elle peut entraîner de la détresse psychologique et même parfois de la dépression.

Il est toutefois important de traiter un trouble gynécologique qui serait à l’origine de la dysménorrhée afin d’éviter qu’il ne s’aggrave.

💎Découvrez les ovules .

Intégrer le groupe WhatsApp de la page 👇

https://chat.whatsapp.com/EOTmxUal4i60U33hY4w787

Pour celles qui cherchent à apaiser les irritations et à prévenir les récidives de vaginose ou de mycoses, **Femi-Glow** propose une solution innovante et douce.

Nos **ovules intimes**, formulés à base d’ingrédients naturels comme les probiotiques et l’acide borique, aident à :

- Rééquilibrer la flore vaginale en restaurant les bonnes bactéries.
- Stabiliser le pH pour renforcer les défenses naturelles.
- Réduire les odeurs et les inconforts liés aux déséquilibres.

⚠️Découvrez dès maintenant notre gamme Femi-Glow et offrez à votre corps les soins naturels qu’il mérite ! 👇👇👇👇

https://www.facebook.com/share/p/16UczzGDP2/

Pour les commandes, on peut nous contacter sur WhatsApp au: https://wa.me/15016972883

Visitez notre site web: https://www.femi-glow.com/fr

🌟 Comprendre vos cycles menstruels (règles) réguliers et irréguliers 🌟  Chères glow-getters,  Savoir écouter son corps e...
07/05/2025

🌟 Comprendre vos cycles menstruels (règles) réguliers et irréguliers 🌟

Chères glow-getters,
Savoir écouter son corps est une superpuissance ! 💪 Aujourd’hui, on décrypte un sujet essentiel : les cycles menstruels réguliers vs. irréguliers. Que votre corps soit comme une horloge ou plus imprévisible, comprenons ensemble ce qui se passe !

🔄 Cycle menstruel 101 : La base

Un cycle "régulier" dure généralement entre **21 et 35 jours**, avec des saignements de 2 à 7 jours.

Mais chaque corps est unique !
La régularité dépend de l’équilibre hormonal (œstrogène, progestérone) et de facteurs comme le stress, l’alimentation ou l’activité physique.

👉 Cycle régulier:
- Durée similaire chaque mois (± 1-2 jours).
- Symptômes prévisibles (douleurs, fatigue, fringales).
- Ovulation généralement régulière.

👉 Cycle irrégulier:
- Variations importantes (ex. : 25 jours un mois, 40 jours le suivant).
- Règles absentes (aménorrhée), très abondantes (ménorragies), ou spotting.
- Symptômes fluctuants.

🚨 Pourquoi mon cycle est-il irrégulier ?

Pas de panique !
Les irrégularités sont fréquentes, surtout à l’adolescence ou avant la ménopause.

Voici des causes possibles :
- Stress😰 : Le cortisol perturbe les hormones.

- Déséquilibres hormonaux : SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), thyroïde.

- Poids extrêmes: Perte ou prise rapide, troubles alimentaires.

- Sport intensif 🏋️♀️ : Surtout sans apport calorique adapté.

- Médicaments : Contraception (ex. : stérilet hormonal), antidépresseurs.

- Grossesse ou allaitement🤰🍼.

- Préménopause(après 40 ans) : Cycles raccourcis ou allongés.

🛎️ Quand consulter ?

Certains signes méritent un avis médical :
- Absence de règles > 3 mois (sans grossesse).
- Saignements très abondants (changement de protection toutes les 1-2h).
- Douleurs invalidantes 😣.
- Symptômes de SOPK (acné, pilosité excessive, prise de poids).
- Règles après la ménopause.

👉N’hésitez pas à parler à un·e gynécologue ou sage-femme : votre santé mérite d’être priorisée !

🌸 5 astuces pour soutenir votre cycle

1. Tracker votre cycle 📱: Apps (Flo, Clue) ou carnet papier.
2. Gérer le stress : Yoga, méditation, temps pour vous.
3. Alimentation équilibrée 🥑: Fer, magnésium, oméga-3.
4. Sommeil réparateur 😴 : 7-8h/nuit.
5. Activité physique modérée : Marche, natation… sans excès.

💬 Et vous, comment vivez-vous votre cycle ?

Partagez votre expérience en commentaire ! ⤵️

- Avez-vous des astuces pour gérer les irrégularités ?
- Des questions sur un symptôme particulier ?

💎Découvrez les ovules .

Intégrer le groupe WhatsApp de la page 👇

https://chat.whatsapp.com/EOTmxUal4i60U33hY4w787

Pour celles qui cherchent à apaiser les irritations et à prévenir les récidives de vaginose ou de mycoses, **Femi-Glow** propose une solution innovante et douce.

Nos **ovules intimes**, formulés à base d’ingrédients naturels comme les probiotiques et l’acide borique, aident à :

- Rééquilibrer la flore vaginale en restaurant les bonnes bactéries.
- Stabiliser le pH pour renforcer les défenses naturelles.
- Réduire les odeurs et les inconforts liés aux déséquilibres.

⚠️Découvrez dès maintenant notre gamme Femi-Glow et offrez à votre corps les soins naturels qu’il mérite ! 👇👇👇👇

https://www.facebook.com/share/p/16UczzGDP2/

Pour les commandes, on peut nous contacter sur WhatsApp au: https://wa.me/15016972883

Visitez notre site web: https://www.femi-glow.com/fr

Hygiène intime avant et après  les rapports sexuels ✅️hygiène du vagin    1️⃣ - naturel : réalisé par le vagin lui mêmel...
05/05/2025

Hygiène intime avant et après les rapports sexuels

✅️hygiène du vagin

1️⃣ - naturel : réalisé par le vagin lui même

la vie est bien faite, le vagin est autonettoyant. Donc inutile de le laver, il s'en charge très bien tout seul.

si je m'aventure, j'abîme ma flore vaginale, or c'est elle qui fait tout le boulot ( ça reviendrait à virer ma femme de ménage).

De plus, une flore vaginale fragilisée augmente le risque d'infection.

Pas touche ! je lave seulement les lèvres, le cl****is et le vestibule (entre les petites lèvres )

2️⃣- réalisé par la femme elle-même

vue les réactions sur mes articles passés, il est très difficile de faire accepter à certaines personnes qui ont reçues une éducation génital qui date de plusieurs générations.
mais nous médecin ne cesseront de proclamer à qui veut l'entendre que le vagin se nettoie tout seul.

dans le cas où vous insistez je vous conseille d'utiliser uniquement de l'eau. car c'est ce qu'il y a de mieux, il faut éviter tout gel de do**he ordinaire (au pH neutre) car votre vagin à un pH acide protecteur. si vous voulez, vous pouvez utiliser un savon avec un pH qui tourne autour de 5,5 c'est-à-dire un savon qui a presque le même pH que votre vagin.

✅️hygiène avant un rapport sexuel

1️⃣ - chez la femme

faire une toilette intime avant un rapport sexuel. il n'y a rien d'obligatoire en matière de toilette intime et de sexe. c'est propre à chacun.

les odeurs peuvent être un frein à un rapport sexuelle épanouie. Il est donc préférable de faire une toilette rapide:
- si on a fait une séance de sport
- si on a des pertes blanches
- si on se sent un peu poisseux (gluant, collant comme de la poix).

un petit coup de lingette ou un passage rapide sous l'eau claire suffit

l'humidité appelle les bactéries. donc avant de m'habiller, je m'assure d'être bien sèche.

se laver les mains avant de toucher votre vagin.

2️⃣- chez l'homme

votre partenaire doit au minimum se laver les mains avant de vous toucher le vagin. sinon les gemmes débarquent .

si votre partenaire n'est pas circoncis, il doit décalotter son prépuce pour le nettoyer.

✅️hygiène après le rapport

il n'est pas forcément nécessaire de courir sous la do**he après un rapport sexuel , surtout que cela peut priver de moments tendres.

le sperme et les sécrétions vaginales ne sont pas agressive pour la flore vaginale.
cela peut attendre quelques heures

par contre un passage aux toilettes évite les infections urinaires.

pour éviter les germes, toujours, je fais bien p**i après un rapport sexuel.

sinon des germes peuvent remonter dans l'urètre (voie urinaires) et déclencher une cystite (une infection des voies urinaires)

dans la do**he, on frotte doucement avec les doigts la vulve avec une eau savonneuse, sans décaper (sans introduire quoique ce soit à l'intérieur)

le sperme qui est dans le vagin va s'evacuer de lui-même (va sortir seul) il peut donc être prudent de mettre un protège slip.

✅️ - si j'ai mes rapports pendant mes règles.

si les rapports sexuels interviennent au moment des menstrues, il ne faut pas tarder à faire sa toilette, car le sang a tendance à faire proliférer les bactéries ( le sang et une cour de récréation pour les bactéries)

il est aussi conseiller au partenaire c'est-à-dire à l'homme de faire une toilette aussi après les rapports sexuels

✅️conclusion

pour terminer, il est important pour une femme de prendre soin de sa partie intime cela lui permettra de garder son homme.

si vous recentez des mauvaises odeurs provenant du vagin, un liquide malodorant, des démangeaisons, consulter notre catalogue produit.

💎Découvrez les ovules .

Intégrer le groupe WhatsApp de la page 👇

https://chat.whatsapp.com/EOTmxUal4i60U33hY4w787

Pour celles qui cherchent à apaiser les irritations et à prévenir les récidives de vaginose ou de mycoses, **Femi-Glow** propose une solution innovante et douce.

Nos **ovules intimes**, formulés à base d’ingrédients naturels comme les probiotiques et l’acide borique, aident à :

- Rééquilibrer la flore vaginale en restaurant les bonnes bactéries.
- Stabiliser le pH pour renforcer les défenses naturelles.
- Réduire les odeurs et les inconforts liés aux déséquilibres.

⚠️Découvrez dès maintenant notre gamme Femi-Glow et offrez à votre corps les soins naturels qu’il mérite ! 👇👇👇👇

https://www.facebook.com/share/p/16UczzGDP2/

Pour les commandes, on peut nous contacter sur WhatsApp au: https://wa.me/15016972883

Visitez notre site web: https://www.femi-glow.com/fr

Les Kystes Ovariens : Comprendre et Prendre en Charge cette Pathologie FéminineLes kystes ovariens font partie des probl...
04/05/2025

Les Kystes Ovariens : Comprendre et Prendre en Charge cette Pathologie Féminine

Les kystes ovariens font partie des problèmes gynécologiques les plus fréquents chez les femmes. Bien que la plupart soient bénins et ne posent pas de problème majeur, il est important d'en connaître les causes, les symptômes et les traitements possibles.

✅️Qu'est-ce qu'un kyste ovarien ?

Un kyste ovarien est une poche remplie de liquide qui se forme sur ou dans un ovaire. Ils peuvent varier en taille, de quelques millimètres à plusieurs centimètres de diamètre. La majorité des kystes sont fonctionnels, c'est-à-dire qu'ils se forment normalement dans le cadre du cycle menstruel, et disparaissent spontanément.

✅️Causes et Types de Kystes Ovariens

Il existe différents types de kystes ovariens, classés selon leur origine :
- Kystes fonctionnels : liés au cycle menstruel (folliculaires, lutéiniques)
- Kystes organiques : liés à des malformations (kyste dermoïde, endométriome)
- Kystes néoplasiques : liés à des tumeurs bénignes ou malignes

🔡Les causes peuvent être multifactorielles : prédisposition génétique, déséquilibre hormonal, endométriose, etc. Certains traitements comme la stimulation ovarienne peuvent également favoriser leur formation.

✅️Symptômes et Complications Possibles
De nombreux kystes ovariens ne provoquent aucun symptôme et sont découverts fortuitement lors d'un examen gynécologique de routine. Cependant, certains peuvent entraîner :
- Des douleurs pelviennes ou abdominales
- Des troubles menstruels (re**rd, saignements abondants)
- Une sensation de gêne ou de pesanteur dans le ventre
- Des troubles de la fertilité

Dans les cas plus sérieux, un kyste peut se tordre (torsion) ou se rompre, provoquant des douleurs aiguës et nécessitant une prise en charge médicale urgente.

✅️Diagnostic et Traitement
Le diagnostic repose sur un examen clinique, une échographie pelvienne et parfois des examens complémentaires (IRM, scanner). Le traitement dépend de la nature et de la taille du kyste :
- Surveillance et suivi régulier pour les kystes fonctionnels bénins
- Traitement médicamenteux (contraceptifs oraux) pour réguler le cycle
- Chirurgie (kystectomie) pour les kystes organiques ou néoplasiques

Dans la majorité des cas, les kystes ovariens n'entraînent pas de complications graves et peuvent être pris en charge de manière adaptée. Cependant, il est important d'en parler à son gynécologue en cas de symptômes persistants ou de doute.

✅️Peut-on tomber enceinte et accoucher avec des kystes ?

Oui, il est tout à fait possible de tomber enceinte et d'accoucher malgré la présence de kystes ovariens. Voici quelques précisions à ce sujet :

Fertilité et Grossesse avec des Kystes Ovariens
La présence de kystes ovariens n'empêche pas la conception. Cependant, certains types de kystes peuvent parfois compliquer la fertilité, notamment :

- Les endométriomes (kystes liés à l'endométriose) qui peuvent altérer la qualité et la réserve ovarienne.
- Les tumeurs ovariennes, bénignes ou malignes, qui peuvent gêner l'ovulation.

Mais dans l'ensemble, la majorité des kystes fonctionnels n'ont pas d'impact significatif sur la fertilité. Un suivi médical régulier permet généralement de gérer ces kystes pendant la grossesse.

Grossesse et Accouchement avec des Kystes Ovariens
Lorsqu'une femme enceinte a des kystes ovariens, ceux-ci font l'objet d'une surveillance attentive pendant la grossesse :

- Les kystes fonctionnels bénins ne posent généralement pas de problème particulier et ne nécessitent pas de traitement.
- Les kystes plus volumineux ou symptomatiques peuvent parfois devoir être ponctionnés ou retirés chirurgicalement, afin d'éviter des complications comme une torsion.

Pendant l'accouchement, la présence de kystes n'est généralement pas un obstacle. Cependant, dans certains cas, une césarienne peut être envisagée si les kystes risquent de gêner le passage du bébé.

Dans tous les cas, une prise en charge et un suivi adapté par l'équipe médicale permettent de mener une grossesse et un accouchement dans de bonnes conditions, malgré la présence de kystes ovariens.

💎Découvrez les ovules .

Intégrer le groupe WhatsApp de la page 👇

https://chat.whatsapp.com/EOTmxUal4i60U33hY4w787

Pour celles qui cherchent à apaiser les irritations et à prévenir les récidives de vaginose ou de mycoses, **Femi-Glow** propose une solution innovante et douce.

Nos **ovules intimes**, formulés à base d’ingrédients naturels comme les probiotiques et l’acide borique, aident à :

- Rééquilibrer la flore vaginale en restaurant les bonnes bactéries.
- Stabiliser le pH pour renforcer les défenses naturelles.
- Réduire les odeurs et les inconforts liés aux déséquilibres.

⚠️Découvrez dès maintenant notre gamme Femi-Glow et offrez à votre corps les soins naturels qu’il mérite ! 👇👇👇👇

https://www.facebook.com/share/p/16UczzGDP2/

Pour les commandes, on peut nous contacter sur WhatsApp au: https://wa.me/15016972883

Visitez notre site web: https://www.femi-glow.com/fr

Adresse

Abidjan

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Femi-Glow publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram