09/01/2026
POUDRE DE CREATINE
Pour favoriser la force musculaire et la récupération, sous forme de poudre
La créatine monohydrate soutient la fonction musculaire, stimule l'énergie cellulaire et améliore les performances et la récupération après l'effort. Maintenant disponible en poudre de créatine sans saveur, facile à mélanger.
Qu'est-ce que la créatine ?
La créatine est essentielle à un mode de vie actif : elle est indispensable au maintien de l’énergie et de la force musculaires. L’organisme la produit à partir des acides aminés glycine et arginine, avec l’aide de la S-adénosylméthionine, mais son taux tend à diminuer avec l’âge. Notre poudre de créatine contient de la créatine monohydrate, cliniquement étudiée, pour favoriser la santé musculaire, l’énergie cellulaire, l’effort physique et la récupération.
Pour plus de force et d'endurance, à la salle de sport comme ailleurs, pensez à la créatine ! Chaque dose contient 5 g de monohydrate de créatine.
+ Bienfaits de la créatine en poudre
• Contribue à améliorer la masse musculaire maigre
• Favorise l'amélioration des performances sportives
• Favorise une récupération plus rapide après l'effort.
• Améliore le métabolisme énergétique cellulaire
• Poudre sans saveur, facile à mélanger
L’organisme produit la créatine principalement dans le foie et les reins à partir des acides aminés arginine et glycine, avec l’aide de la S-adénosylméthionine. La créatine circule dans le sang pour fournir de l’énergie aux cellules de tout le corps, mais son taux normal tend à diminuer avec l’âge.
+ Performances musculaires alimentant
Outre des muscles forts, vous aurez besoin d'un apport énergétique constant pour les activités physiques exigeantes, comme l'haltérophilie, la musculation ou même le simple fait de déplacer des meubles. La créatine en poudre contribue au maintien d'une fonction et d'une force musculaires optimales et favorise un métabolisme énergétique sain grâce à ses 5 g de monohydrate de créatine par dose.
+ La créatine monohydrate est-elle bénéfique pour les femmes ?
Oui ! Des études montrent que la supplémentation en créatine peut contribuer à améliorer la force et les performances sportives pendant les changements hormonaux chez les femmes pré- et post-ménopausées.
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