Djo Yapo Michael

05/12/2025

"Pensée Du Jour"
​Ne laissez pas les tâches inachevées voler votre énergie du week-end. Terminez la semaine avec la satisfaction du devoir accompli.

04/12/2025

Malheureusement 😞

UN ENFANT REGARDE UN ÉCRAN…
MAIS PERSONNE NE LE REGARDE.

Il reste silencieux.
Il ne réclame pas.
Il ne dérange pas.

Ses yeux fixent une lumière rapide, colorée, hypnotique…
Tout semble calme — mais ce calme trompe.

Cet enfant ne joue pas.
Il s’absorbe.
Il apprend que l’écran réagit — mais ne répond pas.
Le téléphone distrait — mais ne enlace pas.

Cet enfant pousse sans qu’on le contemple…
Et chaque minute face à l’écran enlève une minute d’exploration :
les doigts dans le sable,
les mains sur la terre,
les yeux ouverts sur le monde réel.

Aucun jugement.
Seulement une prise de conscience.

Parce qu’un jour, cet enfant deviendra grand et il demandera :
« Quand je te regardais… toi, tu regardais quoi ? »

ÉTEIGNEZ L’ÉCRAN.
ALLUMEZ LE REGARD. ♥️

04/12/2025

𝐋'𝐄𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
𝐋𝐚 𝐌𝐞́𝐭𝐞́𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.

​C'est simple, mais ça aide énormément, demandez à l'enfant ou à l'ado de vous dire quel temps il fait dans sa tête ce matin.

- ​"C'est un temps orageux" Je suis en colère.
- ​"C'est un temps soleil" Je suis joyeux.
- ​"C'est un temps nuageux" Je suis triste ou fatigué.
​Ça lui donne un moyen facile de mettre des mots sur ses émotions sans devoir les analyser🥰🙏
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04/12/2025

"Pensée Du Jour"
​Soyez la raison pour laquelle quelqu'un croit encore en la bonté des gens. Votre attitude positive est un cadeau pour le monde.

03/12/2025

𝐋𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐃𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.

​ Le plus gros piège de la fatigue de fin d'année ?
​À l'approche des vacances, les enfants sont souvent fatigués. C'est là que les colères et l'irritabilité reviennent en force !
​Selon vous, la fatigue de fin d'année se traduit par :
​- Des crises de larmes pour un rien.
- Une mauvaise gestion de la frustration / des disputes.
- Un gros problème de concentration à l'école ou aux devoirs.
​

​

03/12/2025

"Pensée Du Jour"
​Ne sous-estimez jamais l'importance des petits pas. Ils sont les fondations solides sur lesquelles les grands accomplissements sont bâtis.

02/12/2025

Mon Docteur 🥰🙏

🎓 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐃𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞 ?

Aujourd’hui, beaucoup de personnes s’improvisent « experts en nutrition ». Pourtant, seul le Diététicien Nutritionniste diplômé est habilité à accompagner votre santé alimentaire.

🔍 𝐋𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐬 :

✅ 𝑈𝑛 𝑑𝑖𝑝𝑙𝑜̂𝑚𝑒 𝑜𝑓𝑓𝑖𝑐𝑖𝑒𝑙 𝑒𝑡 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑢
𝐵𝑇𝑆, 𝐷𝑈𝑇 𝑜𝑢 𝐿𝑖𝑐𝑒𝑛𝑐𝑒/𝑀𝑎𝑠𝑡𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑁𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 & 𝐷𝑖𝑒́𝑡𝑒́𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒. 𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑔𝑎𝑟𝑎𝑛𝑡𝑖𝑒 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑜𝑙𝑖𝑑𝑒.

✅ 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑒́𝑒 𝑠𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑓𝑖𝑎𝑏𝑙𝑒𝑠
𝐿𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑖𝑙𝑠 𝑟𝑒𝑝𝑜𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒, 𝑙𝑎 𝑏𝑖𝑜𝑐ℎ𝑖𝑚𝑖𝑒, 𝑙’𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑚𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒𝑠.

✅ 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑢𝑟𝑒́𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒
𝐴𝑛𝑎𝑙𝑦𝑠𝑒 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑒, 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑡𝑒́𝑐𝑒́𝑑𝑒𝑛𝑡𝑠, 𝑑𝑒𝑠 𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓𝑠 𝑒𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑑’𝑢𝑛 𝑝𝑙𝑎𝑛 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒́.

✅ 𝑈𝑛𝑒 𝑒́𝑡ℎ𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒
𝑈𝑛 𝑣𝑟𝑎𝑖 𝐷𝑖𝑒́𝑡𝑒́𝑡𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛 𝑒́𝑣𝑖𝑡𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑔𝑖𝑚𝑒𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒𝑢𝑥, 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑚𝑖𝑟𝑎𝑐𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑒𝑠𝑠𝑒𝑠 𝑖𝑟𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒𝑠.

𝐄𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐃𝐢𝐞̀𝐭𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐢𝐧𝐠 ?🤔🤔

𝑽𝒐𝒕𝒓𝒆 𝑫𝒊𝒆́𝒕𝒆́𝒕𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒊𝒔𝒕𝒆, 𝑨𝒎𝒂𝒏𝒊 𝑵’𝑮𝒖𝒆𝒔𝒔𝒂𝒏 𝑨𝒏𝒈𝒆 𝑩𝒆́𝒓𝒚𝒍, met au cœur de son accompagnement :

• 𝑈𝑛𝑒 𝑒́𝑣𝑎𝑙𝑢𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒́𝑡𝑎𝑡 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙
• 𝐷𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑠, 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒́𝑠 𝑒𝑡 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒𝑠
• 𝑈𝑛 𝑠𝑢𝑖𝑣𝑖 𝑟𝑒́𝑔𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒𝑟, 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑎𝑠𝑠𝑢𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑠 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑏𝑙𝑒𝑠
• 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑒́𝑒 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒, 𝑙’𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑙’𝑒𝑥𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒

Avec Diète consulting , vous avez la certitude d’être accompagné par un professionnel diplômé, méthodique et entièrement dédié à votre santé.

🍽️ 𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀… 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́ 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲.

𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝗿 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 ☺️

𝗧𝗲́𝗹 : (+𝟮𝟮𝟱) 𝟬𝟭𝟰𝟭𝟵𝟱𝟯𝟭𝟬𝟭 / 𝟬𝟳𝟰𝟵𝟰𝟱𝟴𝟳𝟲𝟭

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲́

02/12/2025

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝟯 𝗮̀ 𝟲 𝗮𝗻𝘀.

Les besoins principaux sont : les jeux symboliques, les mouvements, l'imagination, le langage, la créativité et la motricité fine.

Idées de cadeaux pour Noël :

- Pâte à modeler,
- peinture,
- gros crayons,
- dinette,
- poupées,
- voitures,
- mallette de docteur
- Puzzles simples,
- jeux de construction (Duplo, blocs)
- Livres d’histoires illustrés, livres avec questions
- Ballon,
- trottinette,
- vélo avec petites roues

Ces différents cadeaux répondent aux besoins des enfants de 3 à 6 ans.

❌ Tablette pour enfant / portable ❌

02/12/2025

𝗟'𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝟱 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗲́𝘀.

​Avec les fêtes, on a plus de lumières, de bruits, de monde, de nouvelles odeurs. Pour un enfant hypersensible, cette surcharge sensorielle peut vite devenir épuisante ou mener à une crise.

​Notre rôle,
- Ne pas minimiser, mais proposer des pauses sensorielles.
- ​Un casque antibruit pendant un repas de famille.
-​Cinq minutes dans une pièce calme et sombre.
- ​L'autorisation de se retirer quand c'est trop.
​Leur besoin de calme est légitime🥰👌
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02/12/2025

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Wonou Toure, Elvire Kouadio, Roxane Fanii Zahoui, Marcel L'historien 🥰🙏

02/12/2025

"Pensée Du Jour"
​Votre plus grande gloire n'est pas de ne jamais échouer, mais de vous battre pour ce que vous voulez. La persévérance est la marque des vainqueurs.