Menstrue Libre

22/09/2025

🌸 Journée de la Solidarité & de l’Inclusion 🌸

Le samedi 20 septembre , j’ai eu l’immense honneur de participer à la Journée de la Solidarité et de l’Inclusion organisée par l’AISEF de la sœur Nade Diarrasouba. 💙✨

Cette rencontre m’a rappelé que chaque enfant est une lumière unique, quelle que soit sa différence.
Les enfants en situation de handicap méritent amour, respect et accompagnement, y compris dans des sujets souvent oubliés comme la santé menstruelle. 🌿

💡 Parler des menstruations, c’est aussi parler d’inclusion et de dignité :
✔️ Permettre à chaque jeune fille, même en situation de handicap, d’avoir accès à une hygiène menstruelle adaptée
✔️ Briser les tabous pour éviter l’exclusion, l’absentéisme scolaire et la honte
✔️ Offrir un espace d’écoute et de soutien pour qu’aucune ne se sente seule face à son cycle

🙏 Merci à l’AISEF et à tous les acteurs engagés pour bâtir une société où la solidarité, l’inclusion et la santé menstruelle avancent ensemble.

22/09/2025

✨ Bonne semaine à tous ✨

Il y a des jours où tu as envie de tout laisser tomber… trop de défis, trop de poids à porter. 💭

Mais dans ces moments, ton refuge auprès d’Allah devient ta plus grande force.

C’est Lui qui te redonne l’énergie, la patience et la motivation de continuer,
et qui te rappelle que les personnes que tu inspires ont besoin de te voir persévérer💪

🔥 Oui, c’est chaud… mais on gère, avec la bénédiction des parents et la confiance en Sa sagesse.

N’oublie pas aussi de connecter à ton cycle 💫 : il influence ton humeur, ta productivité et ta créativité.
Mieux te connaître, c’est mieux avancer. 🌿

💎 Cette semaine, avance avec foi, écoute ton corps et protège ton énergie.
Chaque petit pas compte, et chaque épreuve te rapproche de la victoire. 💖

20/09/2025

📍FORMATION – SANTÉ ADOLESCENTE & MOTIVATION À L’EXCELLENCE – SOS VILLAGE D’ABOBO

Le jeudi 21 août 2025, j’ai eu l’immense plaisir d’animer une session de formation auprès des adolescent·e·s du SOS Village d’Abobo, dans le cadre du projet “Tanti Bagage”, une initiative engagée pour l’épanouissement et la protection de la jeunesse.

👉 Thèmes abordés :
🔹 Santé sexuelle et reproductive
🔹 Hygiène menstruelle et gestion du cycle

Ces échanges ont permis de sensibiliser les jeunes sur :
✔️ La prévention des grossesses précoces et non désirées
✔️ La réduction des risques liés aux IST et au VIH/SIDA
✔️ L’importance d’une bonne gestion menstruelle pour lutter contre l’absentéisme scolaire des filles

✨ Moment fort : J’ai profité de cette rencontre pour présenter mon Prix National d’Excellence aux adolescent·e·s, afin de leur montrer qu’avec discipline, persévérance et engagement, chacun peut atteindre l’excellence dans son domaine. Ce trophée est la preuve que les efforts finissent toujours par être récompensés.

💡 Une jeunesse bien informée et motivée, c’est une génération capable de faire des choix responsables, de bâtir un avenir prometteur et de contribuer à une société plus juste, plus saine et plus inclusive.

🙏 Merci aux responsables du SOS Village d’Abobo et aux porteurs du projet Tanti Bagage pour cette belle collaboration.

📌 Menstrue Libre reste mobilisé pour accompagner les jeunes, briser les tabous, et faire de la santé menstruelle et reproductive une priorité nationale.

📞 Contact : +225 0505202040
📩 Email : menstruelibre@gmail.com

19/09/2025

🎙️ CONFÉRENCE EN LIGNE – INVITATION 🌸✨

La Cellule Féminine de Muslim Youth vous invite à une rencontre exceptionnelle autour d’un thème essentiel :

💡 « La femme musulmane et son cycle : entre hygiène, santé et spiritualité »

📅 Vendredi 19 septembre
⏰ 20h GMT

💻 Sur Google Meet : https://lnkd.in/eQ_4S5gT

J’aurai l’immense plaisir d’animer cette conférence pour partager des connaissances, des conseils pratiques et des éclairages spirituels autour du cycle menstruel, afin d’aider chaque femme à mieux comprendre son corps tout en préservant sa santé et sa foi.

✨ Au programme :
🔹 Comprendre le cycle menstruel et ses impacts sur la santé
🔹 Bonnes pratiques d’hygiène et de prévention
🔹 Place de la spiritualité et enseignements islamiques liés au cycle
🌺 Un moment d’échange, d’apprentissage et de sororité pour lever les tabous, renforcer notre bien-être et élever notre foi.

📢 Mesdames ne manquez pas ce rendez-vous inspirant ! Préparez vos questions, vos expériences et rejoignez-nous nombreuses.

19/09/2025

Concevoir ne devrait jamais être un parcours solitaire.
Infertilité, SOPK, endométriose, adénomyose…
On vous donne rendez vous ce samedi 10h avec nos experts pour parler fertilité, santé et accompagnement à la PMA.

Entrée gratuite mais place limitée
Inscrivez vous vite :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjWJfLJcYx3VdXDlG5CI2Pa55BOPWgzO06_grJ1Kfwvxxbwg/viewform?usp=sharing&ouid=101681527950263706008

ONG Solidaires Contre le Syndrome des Ovaires Polykystiques-SOPK

19/09/2025

💜🌿 𝗩𝗶𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 🌿💜

Mme Khady Cissé, engagée pour l’hygiène menstruelle, nous rappelle avec force que chaque geste compte. Soutenir les autres, tendre la main, c’est contribuer à bâtir une société plus humaine, plus juste et véritablement inclusive.

📅 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 2025
📍 Jardin Botanique de Bingerville
🛑 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱’𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 💜

💜
💜

15/09/2025

✨ Bonne semaine, communauté Menstrue Libre ! ✨

Que ce nouveau départ soit rempli de confiance en ton corps 💪🏾🩸, de petits gestes de douceur 🌸 et d’actions qui te rapprochent de la femme épanouie que tu choisis d’être chaque jour 🌟.

💡 Rappelle-toi :
Ton cycle est une force, pas un frein.
Prends soin de toi, écoute tes signaux, avance pas à pas… et brille à ton rythme ✨.

Belle semaine à chacune, avec des ondes de bien-être et d’amour 💖🌿.

13/09/2025

🌟 L’𝗔𝗜𝗦𝗘𝗙 lance la première édition inédite de la Journée de la Solidarité et de l’Inclusion 🌟

Nous y serons Menstrue Libre

📅 Le 20 septembre 2025
⏰ De 08h à 16h
📍 Jardin botanique de Bingerville

💜 Parce qu’un enfant trisomique, IMC ou à mobilité réduite a autant de rêves que les autres…
💡 Cette journée est un appel à l’amour, au parrainage et au soutien.

👉🏽 𝗣𝗮𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 en situation d’handicap, c’est plus qu’un geste : c’est changer une vie.

11/09/2025

💝 𝗠𝗼𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹

Un magnifique portrait réalisé par ma sœur Sita Soro de la RTI.

Je regarde ce reportage avec beaucoup d’émotion et de gratitude.

En tant que militante pour la 𝗱𝗶𝗴𝗻𝗶𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲, ce moment renforce encore davantage mon engagement.

✨ Je vous invite à regarder le reportage, à partager vos impressions en commentaire et à le diffuser autour de vous.

Merci à tous pour ce moment inoubliable ! 🙏❤️

Toute l'actualité de la Côte d'Ivoire chaque jour sur RTI Info avec les journaux, reportages et magazines d'information RTI1, RTI2, Radio Côte d'Ivoire. Site...

08/09/2025

🌞✨ Bon début de semaine à toutes et à tous ✨🌞

Chaque nouveau lundi est une invitation à renaître, se réaligner et avancer avec confiance.

Comme le cycle menstruel, la vie est faite de phases : repos, énergie, créativité, introspection… et chacune a sa beauté unique. 🌑🌱🌸🍂

👉 Cette semaine, choisis d’écouter ton corps, honorer ton rythme et briller à ta manière. 🌺

💖 Je vous souhaite une semaine remplie de paix, de force et d’épanouissement.

07/09/2025

Le grand live sur cycle et travail : comment gérer l'énergie ? 😫😤🩺