Les secrets intimes de Zénab

15/02/2026

🔥 ET SI LE PROBLÈME N’ÉTAIT PAS L’OVULATION… MAIS LA QUALITÉ DE VOTRE GLAIRE ?

Beaucoup de femmes ovulent…
Mais sans glaire fertile de qualité, la rencontre ne se fait pas correctement.

Pas de glaire fluide = moins de chances naturelles.

Après les règles, votre corps doit produire une glaire transparente, élastique et fertile.
Si elle est absente, épaisse ou sèche, cela peut ralentir votre projet bébé.

🌿 COMMENT OPTIMISER NATURELLEMENT VOTRE GLAIRE ?

💧 Hydratation intense : minimum 2L d’eau par jour (surtout après les règles)
🥑 Bons gras essentiels : avocat, sardine, huile d’olive, graines, arachide
🛁 Bain de siège au bicarbonate (1 jour sur 2 après les règles – jamais en période d’ovulation)
🍵 Tisane de goyavier (riche en vitamine C)
🌱 Eau de gombo à jeun (5 à 7 jours après les règles)
🌸 Supplémentation ciblée et intelligente

🔥 ACCOMPAGNEMENT RECOMMANDÉ

🌸 Huile d’onagre (de J5 jusqu’à l’ovulation)
✔ Améliore la fluidité de la glaire
✔ Réduit la sécheresse
✔ Soutient l’équilibre hormonal

🐟 Oméga 3
✔ Réduit l’inflammation
✔ Améliore la qualité ovocytaire
✔ Soutien global en cas de SOPK

⚠️ Stopper l’onagre après l’ovulation.

✨ Résultats attendus :
✔ Glaire plus abondante et élastique
✔ Meilleure fenêtre fertile
✔ Rapports mieux synchronisés
✔ Plus de chances naturelles de conception

🎯 Ne négligez pas cette phase invisible mais essentielle.
Votre fertilité commence par un environnement favorable.

11/02/2026

Voici 4 clés fertilité pour tomber enceinte après 40ans

11.8K j'aime, 417 commentaires. « Réponse à Sidibe »

11/02/2026

8 gestes que les diabétiques doivent faire pour stabiliser leur glycémie

5753 j'aime, 191 commentaires. « Réponse à HLIDAGBA Le diabète ne fatigue pas par hasard. Ce sont les pics de glycémie après les repas qui détruisent l’énergie, la vue, les nerfs… en silence. Dans cette vidéo, je vous montre 8 gestes simples que même un enfant peut comprendre : ...

11/02/2026

Astuces incontournables contre l’arthrose et l’arthrite

12.9K j'aime, 234 commentaires. « »

07/02/2026

07/02/2026

07/02/2026

🔥 VENTRE BALLONNÉ, CONSTIPATION, SUCRE ÉLEVÉ ? 🔥
👉 Et si le problème venait simplement d’un manque de fibres ?

Vous mangez peu mais vous prenez du poids 😔
Votre ventre gonfle après les repas
Transit difficile (constipation ou diarrhée)
Glycémie instable
Inconfort intestinal au quotidien…

👉 Ce n’est pas un hasard.
👉 C’est souvent un intestin mal régulé.

🌿 LE PSYLLIUM – LA FIBRE QUI RÉÉQUILIBRE LE CORPS

✔️ Régule le transit naturellement
✔️ Réduit ballonnements et intestin irritable
✔️ Coupe l’appétit → aide à la perte de poids
✔️ Stabilise la glycémie
✔️ Aide à réduire le cholestérol
✔️ Nettoie l’intestin en douceur

👉 Un seul geste par jour, des résultats progressifs et durables.

💡 Quand l’intestin va mieux :
✔️ le ventre dégonfle
✔️ le poids devient plus facile à gérer
✔️ l’énergie revient

❓ Combien de temps encore allez-vous vivre avec cet inconfort ?

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🌿 Naturel. Simple. Efficace.

06/02/2026

🔥 VARICOCÈLE : QUAND LA LOURDEUR DIMINUE, LA CONFIANCE REVIENT 🔥

Beaucoup d’hommes vivent avec
👉 lourdeur testiculaire
👉 sensation de chaleur
👉 inconfort pendant les rapports

Ils pensent que c’est normal.
👉 Mais le corps parle.

Quand la circulation est difficile au niveau des veines testiculaires,
le sang stagne, la chaleur augmente
et le confort intime peut être affecté.

🗣️ TÉMOIGNAGE CLIENT (sous accompagnement)

« Depuis que j’ai commencé l’accompagnement pour la varicocèle, la lourdeur a beaucoup diminué.
La chaleur aussi s’est calmée.
Même côté rapports, je me sens plus à l’aise maintenant.
Merci beaucoup. »

🌿 POURQUOI CET ACCOMPAGNEMENT PEUT AIDER ?

✔️ Soutient une meilleure circulation locale
✔️ Aide à réduire la sensation de lourdeur
✔️ Apaise la chaleur excessive
✔️ Contribue au bien-être reproductif
✔️ Améliore le confort et la confiance masculine

👉 Résultats progressifs, selon chaque personne
👉 Travail de fond, respectueux du corps

📌 POUR QUI ?
✔️ Hommes ressentant lourdeur ou chaleur testiculaire
✔️ Inconfort intime récurrent
✔️ Varicocèle connue ou suspectée
✔️ Désir de préserver le bien-être reproductif

📞 CONTACT / INFORMATIONS

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05/02/2026

🌸 PLANTES & INFUSIONS QUI PEUVENT SOUTENIR LA FERTILITÉ 🌸

De nombreuses femmes cherchent des solutions naturelles pour soutenir leur fertilité.
Certaines plantes et aliments peuvent aider le corps à créer un terrain plus favorable, en complément d’un bon accompagnement.

⚠️ Important à retenir
👉 Ce ne sont pas des solutions miracles
👉 Ce sont des soutiens naturels, à adapter à chaque femme

🍃 Feuilles de framboisier
✔️ Tonifient l’utérus
✔️ Soutiennent la qualité des contractions utérines
✔️ Utilisées traditionnellement pour renforcer l’utérus

🍠 Patate douce
✔️ Soutient l’équilibre hormonal
✔️ Peut aider l’ovulation chez certaines femmes
✔️ Apporte de l’énergie au système reproducteur

🌿 Ortie
✔️ Riche en fer et minéraux
✔️ Soutient le sang et l’endomètre
✔️ Utile en cas de fatigue ou de carences

🌱 Gattilier
✔️ Aide à réguler les hormones féminines
✔️ Soutient l’ovulation
✔️ Utile pour les cycles irréguliers

🌸 Shatavari
✔️ Soutient l’utérus
✔️ Améliore la glaire cervicale
✔️ Favorise l’équilibre hormonal chez certaines femmes

🌰 Maca
✔️ Soutient la libido
✔️ Améliore l’énergie reproductive
✔️ Adaptogène : aide le corps à mieux s’adapter

🌿 Cannelle
✔️ Améliore la sensibilité à l’insuline
✔️ Utile notamment en cas de SOPK

🌶️ Gingembre
✔️ Améliore la circulation sanguine
✔️ Aide à réduire l’inflammation
✔️ Soutient indirectement l’ovulation

🌺 Bissap (hibiscus)
✔️ Soutient la circulation
✔️ Aide l’élimination
✔️ Contribue à nettoyer le terrain général

🌱 Chaque femme est unique.
👉 L’accompagnement doit toujours être personnalisé selon le cycle, les hormones et l’historique.

04/02/2026

🔥 Vous aimez le sucré ? Passez à l’option saine. 🔥
👉 Idéale pour diabétiques & contrôle du poids

Thé, café, bouillies, jus…
Le goût sucré fait plaisir, mais le sucre classique fatigue l’organisme à la longue.

👉 Bonne nouvelle : plus besoin de vous priver.

🌿 STÉVIA NATURELLE
✔️ Zéro calorie
✔️ N’élève pas la glycémie
✔️ Adaptée aux diabétiques
✔️ Aide à réduire le sucre au quotidien
✔️ Parfaite pour boissons et repas

👉 Le goût sucré, autrement
👉 Sans excès
👉 Sans culpabilité

💡 Le choix malin de ceux qui veulent se faire plaisir tout en protégeant leur santé.

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✨ Mieux sucrer, c’est déjà mieux vivre.

03/02/2026

👀 Vision floue, yeux lourds, brûlures, picotements, maux de tête après les écrans ?
👉 Ce n’est pas normal. Votre vision vous envoie un signal.

Quand voir devient difficile, quand les yeux fatiguent trop vite et que les maux de tête reviennent, ce n’est plus une simple gêne, c’est un appel à l’aide de vos yeux.

✨ LE PACK VISION BIO a été conçu pour soutenir la santé oculaire en profondeur.
Il aide à protéger la rétine et à améliorer le confort visuel au quotidien.

🌿 Grâce à une synergie de myrtilles, lutéine, zéaxanthine et oméga 3 (EPA & DHA), il contribue à :
✔️ Soulager la fatigue oculaire
✔️ Réduire les maux de tête liés aux yeux
✔️ Protéger la rétine fragilisée
✔️ Freiner la dégradation de la vision
✔️ Retrouver une vision plus claire et plus confortable

⚠️ Quand les yeux souffrent déjà, attendre aggrave souvent la situation.
Agir tôt peut faire toute la différence.

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🟢 Voir sans douleur, sans fatigue, sans inquiétude… c’est possible quand on agit à temps.

02/02/2026

🔥 7 ANS SANS GLAIRE… EN 1 MOIS, SON CORPS A RÉPONDU 🔥

💔 Quand le corps se ferme… mais que la nature rouvre les portes.

Pendant 7 longues années :
❌ pas de glaire cervicale
❌ pas d’ovulation détectée
❌ règles sombres et peu abondantes
❌ prolactine élevée
❌ espoir fragilisé

🌱 APRÈS SEULEMENT 1 MOIS DE TRAITEMENT NATUREL, voici son témoignage 👇

🗣️ Témoignage réel

“Alhamdoulilah… ma prolactine n’est plus élevée.
Chaque mois maintenant, ma glaire sort bien.
Mes règles sont abondantes, rouge vif, sans cailloux ni odeur.
Avant, je n’ovulais pas. Aujourd’hui, les tests sont positifs.
Même mon gynécologue dit que c’est un très bon début.
Si chez mon mari tout va bien, la grossesse peut arriver.
Merci pour la patience, les conseils et la gentillesse.”

✨ Ce traitement est pour vous si vous avez :
— prolactine élevée
— absence de glaire
— ovulation irrégulière ou absente
— règles foncées ou pauvres
— désir d’enfant depuis longtemps

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