26/12/2025
Fin de año suele acelerar la mente y agotar el cuerpo, pero la naturaleza siempre ofrece equilibrio.
💜Lavanda para calmar el sistema nervioso, melissa para suavizar la ansiedad y las emociones contenidas, y romero para devolver claridad, energía y foco cuando el cansancio mental aparece.
🫶🏼Desde la mirada ayurvédica, cada planta tiene una energía específica: algunas enfrían, otras enraizan, otras estimulan suavemente.
🌿Cuando aprendes a elegirlas según tu estado interno y no solo por costumbre el cuidado se vuelve verdaderamente terapéutico.
💓 Si quieres aprender a usar plantas occidentales y ayurvédicas según los doshas, la energía del momento y las necesidades reales del cuerpo, te esperamos en la Formación de Terapeutas Ayurveda 2026.
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