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Página dedicada al Programa Elige Vida sana de la comuna de Cerro Navia, donde iremos publicando información para entregar herramientas a la comunidad para tener una vida más saludable.

09/03/2022

Buena tarde a tod@s!!☀️

Hoy compartimos la receta de unas hamburguesas de zanahorias 🥕! Deliciosas y hacerlas es muy simple 😋

Que te parecen?
Si las hacen nos cuentan!! 🥰

05/01/2022

¡Tenemos una súper buena noticia! 🤗🤗

Si andas en busca de actividades familiares al aire libre, entonces no te puedes perder el TREKKING FAMILIAR EN CERRO SAN CRISTOBAL. 🌳🍀🍃🌿

La mejor forma de acortar la semana y de cargarte de energía positiva. 🌟💪

Tienes que llevar agua, protector solar y una colación. 💧🌝😋

Estaremos subiendo el cerro San Cristóbal, por entrada Pedro de Valdivia, durante todos los martes de enero de 9.00 a 14.30 horas aproximadamente ⏰

05/01/2022

¡Tenemos una súper buena noticia! 🤗🤗💪

Si andas en busca de actividades familiares al aire libre, entonces no te puedes perder el TREKKING FAMILIAR EN CERRO SAN CRISTOBAL. 🌿🌳🍃🍀

La mejor forma de acortar la semana y de cargarte de energía positiva. 💫

Tienes que llevar agua, protector solar y una colación. 💧🌝😋

Estaremos subiendo el cerro San Cristóbal, por entrada Pedro de Valdivia, durante todos los martes de enero de 9.00 a 14.30 horas aproximadamente ⏰

27/12/2021

Vacúnate con la dosis de refuerzo en Cerro Navia.

22/11/2021

Buenos dias!! 🌻

Esta semana se viene un nuevo taller para tod@s l@s usuari@s del programa 🥳🤩

COMIENDO LO JUSTO: HAMBRE, SACIEDAD Y PLENITUD.

En el post esta toda la información detallada! 💯🌟

Nos vemos pronto!!

15/11/2021

Buenos días!! 🍒🍊

Queremos invitar a nuestr@s usuari@s a los próximos talleres de Psicología de la Alimentación.

Mañana se viene el taller ¿POR QUÉ COMEMOS? LOS 9 TIPOS DE HAMBRE.

En el post esta la descripción detallada del taller y la forma de inscripción.

Les enviamos un abrazo. 🌟

20/07/2021

¿Por qué es importante que nos vacunemos?💉
En vista del cambio de fase y la posibilidad de comenzar presencial, queremos recordarles la importancia de vacunarnos.

¡Cuidemonos entre todos!

19/07/2021

INFORMACIÓN IMPORTANTE 🚨
Pasamos a fase 3 y con eso la posibilidad de actividades presenciales. Pero, en caso de realizarse, habrán algunas requisitos para quienes quieran participar.
Desliza las fotos para poder conocerlas 👉🏼

31/05/2021

Hoy es el día mundial sin tabaco 🚭
¿Sabes qué es el tabaco y por qué nos hace tan mal?
Te dejamos información para tomar conciencia y mejorar nuestra salud 💪🏼

22/04/2021

Hoy es el día de la tierra 🌎 y queremos contarte cómo ayuda a nuestra salud mental 💆🏽‍♀️💆🏽

Fuente 📖: “The Joy of Movement” de Kelly McGonigal

29/03/2021

Seguimos preparándonos para el live de esta semana con Luz María de 🎉
Hoy te traemos un post que habla sobre la culpa al comer alimentos que consideramos “malos”.
Para reflexionar y liberarnos 🙌🏼

24/03/2021

Preparándonos para el live del próximo miércoles con la Luz María, fundadora de , hoy les traemos este post con información sobre el azúcar procesada y que se le añade a los alimentos 🍫

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