31/03/2022
Cada embarazo es único y vaya que han sido diferentes para mi. Algo en común ha sido las molestias en mi pelvis y columna, que se incrementan en las tardes/noche. En mi primer embarazo empezaron el último trimestre y ahora en mi segundo embarazo mucho antes.
Algo que me ha ayudado muchísimo, desde mi experiencia y de manera complementaria, es el Yoga prenatal 🧘🏻♀️ por eso les dejo este review de más de 10 estudios que fueron incluidos en este artículo.
Recuerden que es muy importante no “normalizar” dolores en el embarazo, siempre es bueno consultar y solicitar evaluación por una Kine de piso pélvico 💕
Cuéntenme de sus experiencias!
Un abrazo grande,
Leyla