ALPHA - Psicóloga Ariana Ramírez

ALPHA - Psicóloga Ariana Ramírez Psicóloga Clínica Ariana Ramírez
Especialidad en Neuropsicología, Psicogerontología y Psicooncología.

🧠✨ Parece demencia, pero no lo es: Trastornos endocrinos y hormonales que pueden imitar un deterioro cognitivoEn persona...
30/11/2025

🧠✨ Parece demencia, pero no lo es: Trastornos endocrinos y hormonales que pueden imitar un deterioro cognitivo

En personas mayores (y también en adultos), ciertos desajustes hormonales pueden generar síntomas que se ven exactamente como una demencia: confusión, pérdida de memoria, lentitud para pensar, irritabilidad, desorientación e incluso cambios conductuales importantes.

Sin embargo, estos cuadros no son demencia, y lo más relevante: son reversibles cuando se recibe el tratamiento adecuado.

En este carrusel encontrarás una descripción clara y detallada de los trastornos que más frecuentemente producen síntomas “tipo demencia”:

🔹 Hipotiroidismo e hipertiroidismo
Provocan niebla mental, problemas de atención, irritabilidad, lentitud cognitiva o inquietud excesiva.

🔹 Insuficiencia suprarrenal / Enfermedad de Addison
El déficit de cortisol genera confusión fluctuante, apatía y fatiga extrema.

🔹 Síndrome de Cushing
El exceso de cortisol afecta la memoria, la estabilidad emocional y la organización del pensamiento.

🔹 Menopausia y perimenopausia
El descenso de estrógenos provoca dificultades de memoria, niebla mental y alteraciones del sueño.

🔹 Hipercalcemia
Puede producir confusión mental, irritabilidad, alucinaciones y somnolencia marcada.

Estos cambios pueden ser alarmantes, pero son potencialmente tratables.
Por eso es fundamental que, ante cualquier alteración cognitiva, se realice una evaluación médica completa que incluya estudios hormonales y metabólicos.

💡 Un diagnóstico temprano evita sufrimiento innecesario y mejora la calidad de vida.

🧠💊 Parece demencia... pero no lo es.Muchos adultos mayores experimentan confusión, olvidos o desorientación que parecen ...
27/11/2025

🧠💊 Parece demencia... pero no lo es.
Muchos adultos mayores experimentan confusión, olvidos o desorientación que parecen signos de Alzheimer, pero en realidad son efectos secundarios de medicamentos.
Los fármacos que alteran neurotransmisores como la acetilcolina, dopamina o serotonina pueden afectar la memoria y la atención.

Algunos medicamentos con mayor impacto incluyen:
💊Anticolinérgicos (para vejiga, colon o alergias)
💊Benzodiacepinas (ansiolíticos, hipnóticos)
💊Antidepresivos tricíclicos
💊Antipsicóticos, opioides y antihipertensivos

👵 En la vejez, la polifarmacia (uso de varios fármacos) y la reducción de la función renal o hepática aumentan este riesgo.
✅ Ante cambios cognitivos recientes, consulta con tu médico y lleva una lista actualizada de tus medicamentos.
🔍 A veces, revisar el botiquín puede devolver la claridad mental.

🧠💭 Parece demencia... pero no lo es.En algunos casos, los síntomas de desorientación, olvido o apatía no provienen de un...
24/11/2025

🧠💭 Parece demencia... pero no lo es.
En algunos casos, los síntomas de desorientación, olvido o apatía no provienen de una demencia, sino de otros trastornos neurológicos o psiquiátricos.

💥 Entre los más comunes:
📝Depresión (“pseudodemencia depresiva”): lentitud mental, desinterés, dificultad para concentrarse.
📝Epilepsia del lóbulo temporal: lapsos de memoria o desconexión breves.
📝Trastornos del sueño: privación o apnea pueden afectar la atención y memoria.
📝Traumatismos craneales: alteran el procesamiento y la regulación emocional.
📝Trastornos psicóticos o bipolares: episodios que simulan confusión o pérdida de contacto con la realidad.

⚠️ Muchos de estos cuadros son reversibles o mejoran con tratamiento adecuado.
👩‍⚕️ Un diagnóstico diferencial cuidadoso evita errores, tratamientos innecesarios y sufrimiento familiar.
Siempre consulta a profesionales especializados en neuropsicología, neurología o psiquiatría.

¿Sabías que algunos trastornos del cuerpo pueden imitar una demencia?Alteraciones metabólicas (como el hipotiroidismo o ...
17/11/2025

¿Sabías que algunos trastornos del cuerpo pueden imitar una demencia?
Alteraciones metabólicas (como el hipotiroidismo o la diabetes) y carenciales (como la falta de vitamina B12 o ácido fólico) pueden producir síntomas de deterioro cognitivo: confusión, lentitud mental, pérdida de memoria o apatía.

🧠 La buena noticia es que muchos de estos cuadros son reversibles con diagnóstico y tratamiento oportuno.

Por eso, antes de concluir que una persona tiene Alzheimer, es fundamental realizar una evaluación médica y neuropsicológica integral.

Cuidar la nutrición, controlar las enfermedades metabólicas y realizar chequeos regulares son pasos clave para mantener una mente clara y un envejecimiento saludable.

El delirium o síndrome confusional agudo es una alteración del estado mental que aparece de manera súbita, con confusión...
09/11/2025

El delirium o síndrome confusional agudo es una alteración del estado mental que aparece de manera súbita, con confusión, desorientación y cambios en la atención o el nivel de conciencia.
A menudo se confunde con la demencia, pero no lo es.

🧩 A diferencia del Alzheimer, el delirium tiene un inicio brusco, una causa médica identificable y puede revertirse.
Suele deberse a infecciones, efectos de medicamentos, deshidratación o alteraciones metabólicas.

👩‍⚕️ En personas mayores, reconocerlo a tiempo es clave para evitar hospitalizaciones prolongadas o deterioro cognitivo posterior.

✨ No todo cambio mental en la vejez es irreversible.
A veces, el cerebro solo está reaccionando a una enfermedad del cuerpo.

🧠 No todo lo que parece demencia… lo es.En muchas ocasiones, síntomas como la confusión, la desorientación o los olvidos...
06/11/2025

🧠 No todo lo que parece demencia… lo es.
En muchas ocasiones, síntomas como la confusión, la desorientación o los olvidos repentinos se interpretan erróneamente como signos de Alzheimer o demencia.
Sin embargo, existen muchas condiciones médicas y emocionales que pueden imitar estos cuadros, y que, con el tratamiento adecuado, son reversibles.

💡 Por ejemplo:
Infecciones urinarias o respiratorias
Efectos secundarios de medicamentos
Depresión (pseudodemencia depresiva)
Trastornos del sueño o del ánimo
Déficit de vitaminas, hipotiroidismo, deshidratación

👩‍⚕️ Estos casos requieren una evaluación médica y neuropsicológica integral, que permita distinguir entre un deterioro cognitivo real y un cuadro temporal o secundario.

✨ Identificar la causa correcta puede cambiar por completo el tratamiento, el pronóstico y la calidad de vida.

💬 Recordemos: no todo olvido es sinónimo de demencia.
A veces, el cuerpo y la mente simplemente están pidiendo ayuda.

💭 ¿Te has detenido a pensar cómo te sientes frente al paso del tiempo?Para muchas personas, el envejecimiento genera tem...
03/11/2025

💭 ¿Te has detenido a pensar cómo te sientes frente al paso del tiempo?
Para muchas personas, el envejecimiento genera temor, ansiedad o rechazo. Este fenómeno, conocido como miedo a envejecer o gerascofobia, se relaciona con estereotipos negativos sobre la vejez, el miedo a la pérdida de autonomía y la presión cultural por mantenernos siempre jóvenes.

🧠 Sin embargo, envejecer no es un proceso de pérdida, sino de transformación.
Cada año vivido nos permite adquirir nuevas perspectivas, valorar lo esencial y encontrar formas distintas de bienestar.

🌿 El envejecimiento saludable comienza con aceptar nuestra historia, cuidar nuestro cuerpo y mente, y permitirnos vivir cada etapa con plenitud.

👉 En el carrusel te cuento:
✔️ Qué es realmente el miedo a envejecer
✔️ Cómo reconocerlo en ti o en otros
✔️ Qué estrategias pueden ayudarte a vivir esta etapa con más serenidad

💚 Envejecer es una oportunidad de seguir aprendiendo a amarnos.

🧠 29 de octubre | Día Mundial del Ictus (Accidente Cerebrovascular)Cada año, miles de personas en Chile y en el mundo su...
29/10/2025

🧠 29 de octubre | Día Mundial del Ictus (Accidente Cerebrovascular)

Cada año, miles de personas en Chile y en el mundo sufren un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV) —una emergencia médica que ocurre cuando el flujo de sangre hacia el cerebro se interrumpe o se rompe un vaso sanguíneo.

⏱️ En solo minutos, las neuronas comienzan a morir.
Por eso, reconocer los síntomas a tiempo puede salvar una vida o reducir las secuelas.

🔹 Aprende a identificarlo con la regla R.A.P.I.D.O.
😶 Rostro caído
💪 Falta de fuerza en un brazo
🗣️ Dificultad para hablar
⏱️ Tiempo: llama de inmediato al 131

🔹 Tipos principales de ACV
1️⃣ Isquémico (bloqueo del flujo sanguíneo por un coágulo)
2️⃣ Hemorrágico (rotura de un vaso sanguíneo)

🔹 Factores de riesgo
Hipertensión, diabetes, colesterol alto, tabaquismo, sedentarismo y estrés crónico son los más comunes.
💡 Lo positivo es que hasta el 80% de los casos se pueden prevenir con un estilo de vida saludable.

🔹 Después del ACV
Con rehabilitación temprana y apoyo neuropsicológico, muchas personas logran recuperar funciones cognitivas, motoras y emocionales.
🌈 La plasticidad cerebral permite que el cerebro se adapte y se reconstruya, incluso en etapas avanzadas de la vida.

💜 Este 29 de octubre, hablemos del ictus, difundamos información y recordemos que cuidar el cerebro es cuidar la vida.

🫶 Culpa del cuidador: cuando siento que no hice suficienteSer cuidador es una de las experiencias más humanas y exigente...
26/10/2025

🫶 Culpa del cuidador: cuando siento que no hice suficiente

Ser cuidador es una de las experiencias más humanas y exigentes que existen.
Requiere entrega, paciencia, empatía… y muchas veces, también dejar partes de uno mismo en el camino.

Por eso, cuando el ciclo del cuidado cambia o termina, es habitual que aparezca la culpa:
💭 “¿Hice lo suficiente?”
💭 “¿Podría haber evitado algo?”
💭 “¿Por qué no tuve más energía o paciencia?”

Esa culpa nace del amor, pero también del agotamiento emocional y de la idea (injusta) de que podríamos haber controlado todo.
Sin embargo, nadie puede hacerlo todo, y ningún cuidador tiene el poder de evitar el curso natural de una enfermedad o el paso del tiempo.

🌷 Liberarte de la culpa no borra el amor, lo transforma.
Es reconocer que hiciste lo mejor que pudiste, con lo que sabías y con lo que tenías en ese momento.
Y eso, aunque a veces cueste creerlo, fue suficiente.

💜 Hoy, honremos a quienes cuidan, y también a quienes aprenden a cuidarse después de cuidar.

💬 Te leo:
¿Te has sentido identificado/a con la culpa del cuidador?
¿Qué consejo le darías a alguien que la está atravesando?

💜 El duelo por enfermedad: una pérdida que se vive en presente.Cuando una persona querida atraviesa una enfermedad grave...
23/10/2025

💜 El duelo por enfermedad: una pérdida que se vive en presente.
Cuando una persona querida atraviesa una enfermedad grave, el duelo no empieza con su partida… sino mucho antes.
A esto se le llama duelo anticipado, y es un proceso que mezcla amor, dolor, esperanza y miedo.

Durante este tiempo, el cuidador enfrenta múltiples pérdidas: la salud del otro, los proyectos compartidos, los roles familiares, incluso su propia identidad.
Y, sin embargo, sigue ahí… sosteniendo, acompañando, amando. 🌿

💔 Este tipo de duelo puede ser agotador y solitario. Por eso es tan importante:
🌼 Validar las emociones sin culpa.
🌼 Pedir y aceptar apoyo.
🌼 Cuidar la propia salud física y emocional.
🌼 Preservar los espacios personales y los vínculos significativos.

Cuidar también implica aprender a soltar.
Aceptar que el amor no se mide por cuánto resistimos, sino por cómo acompañamos.

🕊️ El duelo por enfermedad nos enseña que despedirse es otra forma de cuidar.

💭 ¿Has vivido este tipo de duelo?
Compartir tu experiencia puede ayudar a otros que hoy atraviesan lo mismo. 💬

💜 Cuidar y soltar: el cierre de los ciclos en el acompañamientoCuidar a una persona que amamos es una experiencia que no...
20/10/2025

💜 Cuidar y soltar: el cierre de los ciclos en el acompañamiento

Cuidar a una persona que amamos es una experiencia que nos marca profundamente. En el proceso, el cuidador desarrolla un lazo emocional tan intenso que, cuando llega el momento de dejar de cuidar; ya sea por la partida del ser querido, por institucionalización o por necesidad propia, el vacío puede ser abrumador.

🕊️ Este cierre de ciclo no es solo una despedida física, sino también una transformación emocional.
Aparecen sentimientos mezclados: tristeza, culpa, alivio, desorientación… todos son válidos y forman parte del duelo del cuidador.

🌸 Pero es importante recordar que soltar no significa olvidar.
Significa aceptar que el amor continúa, aunque cambie de forma.
El cuidado deja huellas, aprendizajes y una nueva forma de mirar la vida.

🌿 Hoy, te invito a reflexionar:
¿Cómo te cuidas después de cuidar?
¿Qué espacios estás creando para ti?

💫 Cerrar un ciclo también es una oportunidad para reconstruirte y reencontrar propósito.

💫 Reconstruirme después del cuidado: cómo volver a encontrar propósito 🌿Cuando una etapa de cuidado termina; ya sea por ...
17/10/2025

💫 Reconstruirme después del cuidado: cómo volver a encontrar propósito 🌿

Cuando una etapa de cuidado termina; ya sea por la pérdida de la persona, su institucionalización o el relevo de responsabilidades; muchos cuidadores se enfrentan a un silencio difícil de habitar.
Las rutinas cambian, las tareas desaparecen… y junto con ellas, aparece el vacío del rol:
“¿Quién soy yo ahora que ya no cuido?”

Este es un tipo de duelo muchas veces invisible y no reconocido, pero profundamente humano.
El cuidador no solo enfrenta la ausencia del otro, sino también la pérdida de propósito, identidad y estructura vital.

🌱 Reconstruirse después del cuidado requiere tiempo, compasión y acompañamiento.
Implica volver a mirarse, reconocer que uno también necesita sanar y abrirse poco a poco a una nueva etapa.

En el carrusel de hoy te comparto algunos pasos y reflexiones para comenzar ese proceso:
💚 Reconocer el duelo del rol.
💚 Validar las emociones sin culpa.
💚 Retomar el contacto con tu propia vida.
💚 Buscar redes y apoyo emocional.
💚 Y volver a construir propósito desde tu experiencia.

✨ Cuidar fue un acto de amor.
Ahora comienza el camino de cuidarte a ti.

📌 Guarda esta publicación si estás viviendo un proceso de cierre o conoces a alguien que lo necesite.
🕊️ Compartir también puede ser una forma de sanar.

Dirección

La Serena

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 00:00
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+56976410355

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ALPHA - Psicóloga Ariana Ramírez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ALPHA - Psicóloga Ariana Ramírez:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría