ASIA Santiago

ASIA Santiago Meditacion, Yoga, T.R.E, Aikido y Mindfulness
secretaria@asiasantiago.cl
Latadía 5264 - Las Condes

A.S.I.A es una sigla que en Italiano significa "Associazione Spazio Interiore e Ambiente". Nace en Bologna, Italia, fundada por un grupo de practicantes de meditación guiados por las enseñanzas del Maestro Franco Bertossa.

A veces confundimos bienestar con estar siempre bien.Pero cultivar presencia también implica reconocer lo incómodo, habi...
13/02/2026

A veces confundimos bienestar con estar siempre bien.

Pero cultivar presencia también implica reconocer lo incómodo, habitar lo incierto y darnos permiso para no tener todas las respuestas. Practicar atención plena no es desconectarnos de la realidad, sino ampliar nuestra capacidad para estar en ella con mayor claridad y cuidado.

Que este fin de semana sea una invitación a pausar, observar y tratarnos con más amabilidad. 🌿

10/02/2026

La vida en ocasiones implica sufrir. No obstante, existen herramientas que permiten hacerlo más llevadero, habitarlo de mejor forma.

Te invitamos a conocer nuestra Formación de Instructores de Mindfulness, que comienza en mayo en su IX versión. Una oportunidad de adquirir conocimientos para reducir el estrés y vivir más tranquilos y presentes ✨

07/02/2026

Nada mejor que leer en vacaciones: ese tiempo más lento que nos permite volver a los libros y dejarnos acompañar por la palabra.

💬Hoy queremos compartir una recomendación literaria especial: La búsqueda del buey, de Lorenzo Hughes, publicado por Editorial Piedra Molle .

Nuestro director, .pulido.m, nos comparte la lectura de uno de sus poemas. Quienes deseen conocer más sobre el libro o contactar directamente al autor, pueden escribir a lorenzohf@gmail.com. ¡Buen fin de semana! ☀️

04/02/2026

Vivir el momento presente no es dejar de pensar en el futuro. Es darte cuenta de que la vida solo ocurre aquí.

Mientras la mente corre, planifica, recuerda o se preocupa, el cuerpo ya está viviendo: respirando, sintiendo, sosteniendo.

Estar presente es volver a ese lugar simple donde no hay que demostrar nada, donde basta con estar ✨

02/02/2026

El estrés no es tu personalidad.
Es un hábito mental.
Y como todo hábito, se puede entrenar.

El programa MBSR entrega herramientas concretas para aprender a estar aquí y ahora, con más calma y claridad, incluso en medio de la exigencia cotidiana.

Iniciamos una nueva versión en marzo, con la guía de nuestro director .pulido.m, pionero e Chile en esta disciplina.

A veces cambiamos de lugar, tomamos vacaciones o bajamos la carga externa… y aun así el cansancio sigue ahí 🌾Porque no t...
02/02/2026

A veces cambiamos de lugar, tomamos vacaciones o bajamos la carga externa… y aun así el cansancio sigue ahí 🌾

Porque no todo agotamiento se resuelve yéndose, sino deteniéndose.

Descansar no es escapar, es bajar el ritmo por dentro, soltar la prisa y volver al presente ✨
El verdadero descanso empieza cuando nos permitimos pausar, respirar y hacer una cosa a la vez. Sin apuros. Sin pantallas. Con presencia.

Hoy, regálate al menos un momento para simplemente estar 🤍

📣 ¡Atención! A partir del día lunes 2 de febrero tomaremos unos días de vacaciones ☀️ Seguiremos atentos a sus mensajes ...
31/01/2026

📣 ¡Atención!

A partir del día lunes 2 de febrero tomaremos unos días de vacaciones ☀️

Seguiremos atentos a sus mensajes a través de nuestras plataformas, pero los tiempos de respuesta pueden variar.

Gracias desde ya por la comprensión. ¡Un abrazo para tod@s! ✨

El 8 de abril iniciamos un nuevo taller de Mindfulness para reducir el estrés.Un espacio para pausar, respirar y volver ...
30/01/2026

El 8 de abril iniciamos un nuevo taller de Mindfulness para reducir el estrés.

Un espacio para pausar, respirar y volver a ti, incluso en medio de lo cotidiano guiado por .

Si te interesa reserva tu cupo, ¡te esperamos! 🍂

Pensar no es solo resolver.Es sentir, implicarse, estar vivo en lo que se decide.En tiempos donde todo se optimiza y res...
30/01/2026

Pensar no es solo resolver.
Es sentir, implicarse, estar vivo en lo que se decide.

En tiempos donde todo se optimiza y responde,
la pregunta no es qué pueden hacer las máquinas,
sino cómo elegimos habitar nuestra propia experiencia.

Meditar es volver a ese lugar donde pensar
no es automático,
y existir vuelve a importar.

Una invitación a pausar, sentir y estar presentes.

28/01/2026

En mayo comienza una nueva versión de nuestra Formación de Instructores de Mindfulness: un proceso profundo y riguroso con un equipo de excelencia.

Esta IX edición invita a cultivar presencia, no solo como herramientas, sino como una forma de estar y acompañar a otros en contextos personales, educativos, organizacionales y de salud.

Si sientes el llamado a profundizar tu práctica y compartirla con responsabilidad, este puede ser tu momento.

👉 Más información e inscripciones en nuestro sitio web.

El estrés es parte de la vida.La forma en que lo vivimos puede entrenarse.El Taller de Mindfulness MBSR es un programa e...
28/01/2026

El estrés es parte de la vida.
La forma en que lo vivimos puede entrenarse.

El Taller de Mindfulness MBSR es un programa estructurado y con respaldo científico para la reducción del estrés, que desarrolla atención, claridad y estabilidad emocional mediante prácticas simples y progresivas de cuerpo y mente.

Guiado por Ricardo Pulido, Doctor en psicología y pionero en la divulgación del mindfulness en Chile.

🗓 Inicio: lunes 23 de marzo
⏰ Horario: 8:45 a 10:45 hrs
📍 Modalidad presencial
🧘 Incluye 8 sesiones + jornada intensiva

Un entrenamiento práctico para la vida cotidiana.
Inscripciones abiertas.
Escríbenos para más detalles!

Dirección

Latadia, 5264
Las Condes
LASCONDES

Teléfono

+56939502865

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ASIA Santiago publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ASIA Santiago:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram