26/06/2025
¿Quieres trabajar tus glúteos de forma efectiva sin complicarte con mil ejercicios?
Este movimiento es simple, pero cuando lo haces bien… ¡quema como ninguno! 🔥🍑
Ideal para incluir al final de tú rutina
✅ Enfocado en glúteos
✅ Mejora la conexión mente-músculo
✅ Realiza con polea
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💬 ¿Ya lo probaste? Cuéntame abajo cómo te fue .