Ajna Pilates

Ajna Pilates 👩🏻 Inst. de Pilates • Kinesióloga • Quiropráctica
+10 años de experiencia en Pilates
Te acompañamos a aumentar tu Bienestar 💫
📍Providencia

20/03/2026

✨Cleopatra en Reformer ✨

Aquí trabajamos algo mucho más profundo:
✨ movilidad torácica real
✨ control del core
✨ elongación efectiva de dorsal ancho y cuadrado lumbar

Porque no es cuánto te mueves…
es cómo lo hace tu cuerpo 💜

🧘🏻‍♀️No es solo moverte… es cómo te mueves.En Ajna no hacemos clases masivas ni repetimos ejercicios al azar.Trabajamos ...
19/03/2026

🧘🏻‍♀️No es solo moverte… es cómo te mueves.

En Ajna no hacemos clases masivas ni repetimos ejercicios al azar.
Trabajamos con grupos reducidos, observación real y correcciones constantes para que cada movimiento tenga sentido en tu cuerpo.

✨Moverte con intención te transforma✨

La diferencia entre enseñar Pilates y enseñar Pilates con criterio clínico está en esto:Los 5 pilares del Método MeM.• o...
15/03/2026

La diferencia entre enseñar Pilates y enseñar Pilates con criterio clínico está en esto:

Los 5 pilares del Método MeM.

• observación clínica del movimiento
• comprensión biomecánica
• adaptación inteligente
• progresión segura
• acompañamiento consciente del alumno

Cuando entiendes estos pilares, tu forma de enseñar cambia completamente.

✨ Si quieres conocer el Programa de Formación MeM 2026:

Comenta “MEM”
y te envío toda la información por mensaje.

09/03/2026

Formación Clínica MeM 2026 💜

Abrimos la preventa de una serie de workshops y masterclass pensadas para instructores de Pilates que desean profundizar en un enfoque más clínico y terapéutico del movimiento.

Durante el año abordaremos distintos temas como:
• Pilates terapéutico
• Columna lumbar
• Escoliosis
• Pilates Tabata + Jumpboard
• Embarazo y postparto

Puedes participar de dos maneras:
🌿 Talleres individuales
🎓 Programa de Formación Clínica MeM 2026

📅 Preventa abierta del 9 al 24 de marzo

Si quieres recibir el PDF con el calendario completo, valores y modalidades, comenta INFO o envía tu correo y te enviamos toda la información.

Nos encantará acompañarte en este proceso de formación 💜

21/02/2026

Planificar: el gran desafío de todo Instructor 💕😅

Sentirse bien es más profundo que “no tener dolor”.Es habitar tu cuerpo con presencia, crear espacio interno, moverte co...
13/02/2026

Sentirse bien es más profundo que “no tener dolor”.
Es habitar tu cuerpo con presencia, crear espacio interno, moverte con intención y volver a vos.
Pequeños pasos, grandes cambios.
Tu bienestar se construye todos los días.

Te acompaño en este camino. 💜

09/02/2026

La nueva experiencia de AJNA para celebrar tus momentos más especiales.

Imaginá festejar tu cumpleaños (o cualquier fecha importante) con:
• una clase de Pilates diseñada a tu estilo
• un picoteo bonito y saludable
• un brindis para compartir con tus personas favoritas
• un espacio íntimo, cuidado y pensado para vos

Movimiento, bienestar y celebración… todo en un mismo lugar.
Una experiencia diferente, elegante y consciente. ✨

Agenda tu fecha y personaliza tu celebración.
Porque tus momentos importantes merecen vivirse de una manera única. 💜

📍 Ajna Pilates · Providencia
📩 Consultas por DM o WhatsApp

06/02/2026

Movimiento consciente + control = magia en tu cuerpo 💫
Hoy te comparto una secuencia que fortalece, organiza y despierta tu centro.
No busques perfección, buscá presencia💆🏻‍♀️
🤍 Tu cuerpo recuerda lo que hacés con consciencia

Querés aprender Pilates desde cero o mejorar tu técnica? Escríbenos y te guiamos

No siempre es fácil: hay días en los que la rutina pesa, el cuerpo no acompaña o la motivación se esconde…y aun así vení...
05/02/2026

No siempre es fácil: hay días en los que la rutina pesa, el cuerpo no acompaña o la motivación se esconde…
y aun así venís, respirás, te movés y lo intentás de nuevo.

Cada clase, aunque no lo notes, es una forma de decirte:
“me estoy ocupando de mi bienestar.”

Reconocé todas tus versiones:
la que se siente fuerte,
la que se frustra,
la que progresa,
y la que un día logra ese ejercicio que antes parecía imposible.

Todas ellas forman parte del camino.

Seguí moviéndote. Lo que estás haciendo importa. 💜

Dirección

Alférez Real 1411
Providencia
7500000

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