Lunes 17:00 - 20:30 Martes 17:00 - 21:00 Miércoles 17:00 - 20:30 Jueves 17:00 - 18:30 Viernes 17:00 - 18:30 Sábado 16:00 - 19:00

Meditación y Budismo Moderno en el Sur

Casa
Chile
Puerto Montt
Meditación y Budismo Moderno en el Sur

Clases de Budismo Kadampa en Puerto Montt

El Centro budista Kadampa Uma, es un espacio para aprender a meditar, transformar la mente de negativa a positiva por medio de las enseñanzas de Buda, en la presentación del budismo kadampa creada por Gueshe Kelsang Gyatso. En cada una de estas actividades tienes la oportunidad de aprender a meditar, llevar una práctica regular y profundizar a tu ritmo, conocer consejos prácticos de aplicar a tu vida diaria con el fin de que el impacto sea definitivo y los resultados nos otorguen una mente tranquila y apacible. Puedes inscribirte a una clase individual o bien optar por la tarjeta kadampa (membresía mensual) y asistir a todos las clases de aprende a meditar de un mes

04/12/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/curso-de-sabado-de-meditacion-en-puerto-montt/
🗓Este Sábado 6 diciembre
💳$12.000 ($10.000 si pagas hasta un día antes)
🕛10:30 a 13:30 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************
¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te relacionas contigo mismo, liberándote poco a poco del peso de la culpa, la autoexigencia y la autocrítica. Una oportunidad para comprender, en la práctica, que tus defectos no te definen y que puedes vivir con más paz interior, claridad y alegría.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenidos

25/11/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/curso-de-sabado-de-meditacion-en-puerto-montt/
🗓Este Sábado
💳$12.000 ($10.000 si pagas hasta un día antes)
🕛10:30 a 13:30 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************

¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te relacionas contigo mismo, liberándote poco a poco del peso de la culpa, la autoexigencia y la autocrítica. Una oportunidad para comprender, en la práctica, que tus defectos no te definen y que puedes vivir con más paz interior, claridad y alegría.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenidos

14/11/2025

Las enseñanzas de Buda han sido fuente de inspiración para distintas generaciones de meditadores budistas a lo largo de casi un milenio, constituyendo una fuente de paz e inspiración duraderas para innumerables personas. En la actualidad, el venerable Gueshe Kelsang comparte en esta preciosa obra, llamada nuevo ocho pasos hacia la felicidad, las experiencias inmensamente ricas de esta sabiduría milenaria que nos permitirán encontrar auténtica felicidad y dar verdadero sentido a nuestra ajetreada vida moderna.

Consigue este libro en la Editorial Tharpa

12/11/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/clases-de-meditacion-lunes-puerto-montt/
🗓Este Lunes
💳$8.000 ($6.000 si pagas hasta un día antes)
🕛19:30 a 21:00 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Sebastián, practicante kadampa

MÁS INFO**********************
El enojo es una emoción muy común, pero también una de las que más dañan nuestra paz mental y nuestras relaciones.
En estas clases aprenderás a reconocerlo a tiempo y a descubrir cómo la paciencia puede transformar tu forma de enfrentar los retos diarios. Además, conocerás meditaciones y métodos prácticos y efectivos para reducir el enojo y recuperar la calma en tu vida cotidiana.

Todo explicado de manera sencilla y aplicable, sin necesidad de experiencia previa.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenid@s

11/11/2025

Para aquellos que desean experimentar la paz interior permanente de la liberación o nirvana para ellos solos, Buda impartió enseñanzas sobre las desventajas del samsara, y mostró los tres adiestramientos superiores –la disciplina moral, la concentración y la sabiduría superiores– como su práctica principal.

Aprende más en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso

10/11/2025

Algunos fotos de los amig@s del CBK Uma que estuvieron en el Festival Nacional con toda la sangha chilena kadampa .

Un finde semana muy especial

09/11/2025

Inscríbete a este curso en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/.../curso-de-sabado-de.../
🗓Este Sábado
💳$12.000 ($10.000 si pagas hasta un día antes)
🕛10:30 a 13:30 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************

¿Te sientes abrumada/o por emociones negativas y nos sabes cómo manejarlas? A través de meditaciones guiadas y reflexiones inspiradas en la sabiduría budista, aprenderás a identificar los pensamientos y actitudes que te dañan, y a cultivar estados mentales positivos que te permitan conectar con tu auténtico potencial. Descubrirás cómo transformar la forma en que te relacionas contigo mismo, liberándote poco a poco del peso de la culpa, la autoexigencia y la autocrítica. Una oportunidad para comprender, en la práctica, que tus defectos no te definen y que puedes vivir con más paz interior, claridad y alegría.
Descubre en estos cursos cómo aprender a soltar la carga emocional y encontrar calma y serenidad.

Todos son bienvenidos

09/11/2025

En el Festival Nacional de Dharma con la Iniciación de Buda Vajrasatva guiado por Genla Jampa

Algunos prácticantes del CBK Uma estamos aquí presentes

07/11/2025

Este práctico manual, que goza de gran popularidad, nos permite descubrir la paz interior y la claridad mental que se obtienen mediante la práctica de la meditación. Tras una introducción a la meditación –sus beneficios y cómo comenzar y mantener la práctica de la meditación–, el autor expone con claridad las diferentes clases de meditación, enseñándonos a dar sentido a nuestra vida, a liberarnos del sufrimiento y a cultivar las mentes de amor y compasión verdaderos.

Si practicamos estas meditaciones, que forman en conjunto el camino budista completo a la iluminación, podremos disfrutar de estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos, transformar nuestra vida cotidiana, desarrollar nuestro potencial espiritual y encontrar en nuestro interior una fuente inagotable de felicidad profunda y duradera. Para aquellos que estén interesados en la meditación budista, este libro es una guía y compañero perfectos.

07/11/2025

Inscríbete a esta clase en la web. Descuento al pagar con anticipación

👉Web para inscribirse: https://meditacionenzonasur.cl/producto/clases-meditacion-puertomontt/
🗓Este miércoles
💳$8.000 ($6.000 si pagas hasta un día antes. El mismo día no hay descuento)
🕛19:30 a 21:00 hs
📍Volcán Michimavida 201, valle volcanes (Puerto Montt)
🧘‍♂️Maestro de la charla: Kelsang Sudhana, monje budista kadampa

MÁS INFO**********************

En estas clases aprendemos a realizar las meditaciones del LAMRIM, las etapas del camino a la Iluminación. Si practicamos estas meditaciones, basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso, podremos ir superando este dolor mental que nos está destruyendo desde adentro a todos, la ansiedad. Es urgente que todos conozcamos y practiquemos nuevos métodos internos para combatir la ansiedad. Para eliminar la ansiedad no es suficiente con aprender a respirar profundamente, hacer ejercicio o ir en búsqueda de lugares tranquilos. Estas cosas nos pueden ayudar pero nunca nos aliviarán de la ansiedad de raíz ya que la ansiedad es un estado mental interno y para solucionarlo debemos utilizar un método interno. Este método interno es la meditación, pero no cualquier meditación, son las meditaciones del LAMRIM o etapas del camino a la iluminación. Ven a estas clases y aprende a meditar en estas enseñanzas budistas y ve sanándote de una vez por todas del problema de la ansiedad y cualquier otro estado mental negativo o doloroso. Las enseñanzas de buda son el método supremo para eliminar las perturbaciones mentales.

Todos son bienvenidos

04/11/2025

La vacuidad no es la nada, sino la naturaleza real de los fenómenos.

Debemos comprender que debido a que no hemos realizado la verdad última, tenemos problemas sin cesar. La razón de que permanezcamos en la prisión del samsara es que seguimos cometiendo acciones contaminadas inducidas por nuestras perturbaciones mentales, que surgen de la ignorancia del aferramiento propio.

Encuentra más información en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso de la Editorial Tharpa

01/11/2025

Hoy tuvimos nuevo curso en Ancud sobre cómo eliminar la negatividad de la mente.

En esta ocasión meditamos en las faltas del apego y el enojo para entender que son la verdadera causa de nuestros problemas y sufrimientos. Además, aprendimos dos consejos para purificar nuestra mente y hacerla más positiva.

Nos vemos pronto Ancud!

Dirección

Volcán Michimavida 201
Puerto Montt
5501230

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:30
Martes	17:00 - 21:00
Miércoles	17:00 - 20:30
Jueves	17:00 - 18:30
Viernes	17:00 - 18:30
Sábado	16:00 - 19:00

Página web

https://meditacionenzonasur.cl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Meditación y Budismo Moderno en el Sur publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.