ConZentido

26/11/2025

🐇 Sigue al Conejo Blanco: Tu Cita Contigo Mismo/a Empieza Ahora 🧘‍♀️

Es hora de re-conectar y re-conocerte. Regálate un momento de paz para terminar la semana.

En mis clases encontrarás:

🌸Calma mental con Respiración.
🌸Liberación de tensión con Movimientos.
🌸Energía sin agotamiento.

📍 ¡Atención Quilpué! ¡Comenzamos la Próxima Semana!

Tu oportunidad de iniciar el camino del Yoga:

🗓️ Desde el viernes 5 de diciembre

⏰ 19:00 hrs.

🏡 Quilpué: Casa Zorro (Pelantaro, 1231)

Viña del Mar a partir del 6 de enero 2026: Martes y Jueves, 19:00 hrs. en Cowork Bienestar. (8 norte 1174B con 5 oriente)

🎁 Desliza y descubre

Oportunidad Única: Si llegas al final de las imágenes, encontrarás tu Código Secreto de $6.000 de DESCUENTO en todos los planes.

👉 Inscríbete y aprovecha: 🔗 www.conzentido.com
Link en la bio

¡Te espero! 🙏

22/11/2025

Increíble lo que hace la IA! Si bien no es exactamente mi rostro, y me costo que lo imitaba quedaron interesantes jejejeje
Gracias .cano por el dato. Fue entretenido crearlas 😊

22/11/2025

Quien decidió cómo "se hace bien" yoga? ✨
El yoga no es competencia, es recordar quién eres, mirarte con respeto y conciencia 🧘‍♀️💛

Si buscas un espacio real para respirar, soltar tensión y reconectar con tu cuerpo, aquí te esperamos en

Toda la info está en mi bio
Iniciamos viernes 5 de diciembre 19:00 hrs Quilpué 🌙✨
#ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

21/11/2025

¿Buscas yoga para gestionar la ansiedad y el estrés, pero te sientes abrumada al elegir? 🤯 Yo también pasé por esa confusión.

La clave no está en la postura, sino en la metodología. El yoga tiene 3 enfoques y solo uno te da herramientas reales para la Gestión Emocional.

Mi formación como Licenciada en Educación con especialización en Gestión Emocional me permite ofrecerte una vía probada hacia la autonomía.

➡️ Desliza para ver el dilema y haz clic en el link en bio para la guía completa. ¡Aprende a alinear tu práctica con tu paz mental!
https://www.conzentido.com/

03/11/2025

Mi Yoga no es escapismo espiritual. Es un ancla. Es la herramienta que me recuerda que, aunque el caos de la vida me sacuda, siempre puedo volver a mi cuerpo.
​Si el Yoga de "Gurú" te abruma, este espacio es para ti. Aquí celebramos la imperfección.
​¿Qué es lo más "anti-zen" que has hecho hoy? ¡Te leo! 👇
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01/09/2025

11/08/2025

En Chile usamos más palabras para pedir un completo que para decir cómo nos sentimos…
Y aunque pueda sonar gracioso, es una señal de algo importante: nos falta vocabulario emocional para acompañar de verdad a nuestros niños.

Este Día del Niño, quiero dejarte esta idea:
El mejor regalo no siempre está envuelto en papel brillante.
A veces es un adulto que sabe escuchar, ponerle nombre a lo que siente y guiar desde la calma.

Si quieres aprender a hacerlo y acompañar mejor a los niños en casa o en el aula, aquí encuentras todos los detalles del curso que hemos creado con amor y práctica real:
👉 yogakidszen.com/yoga-infantil

💬 Cuéntame, ¿cuántas palabras usas tú para describir tus emociones?
📌 Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.

29/07/2025

🧠 Jugando aprendo de mis emociones
Curso online de educación emocional y crianza consciente un curso de Aksayoga y Dani Yoga y Emociones

👩‍👧 Dirigido a madres, padres, cuidadores y educadores que quieren:
✅ Acompañar desde la calma y no desde la culpa
✅ Fortalecer el vínculo con sus hij@s
✅ Comprender las emociones sin castigos ni gritos
✅ Mejorar su autorregulación emocional
✅ Criar con herramientas prácticas, amorosas y efectivas

🎯 Modalidad online
📅 Inicia en agosto
🎁 Cupos limitados

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