Vida Sana El Real

18/06/2024

Programa "Vida Sana" con Camila Hernández psicóloga y Raúl Olivares profesor de educación física.

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21/03/2024

Hoy 21 de Marzo se conmemora el día Mundial del Síndrome de Down. Con el fin de generar una mayor conciencia pública sobre este tema y resaltar la importancia de la autonomía e independencia de las personas con discapacidad intelectual,sobre todo la libertad de tomar sus propias decisiones!

19/12/2023

Buenas tardes 🌞 esperamos que se encuentren bien. Se acercan las esperadas fiestas de fin de año 🎅 y que mejor que celebrar preparando esta rica receta de Galletas Navideñas junto a tu familia.
Una receta fácil y con pocos ingredientes 👏🏻 atrévete a probarlas !!!
Les deseamos una hermosa navidad y un próspero Año 2024🙏🌟
Equipo Vida sana ❤️

18/10/2023

Hoy nos reunimos en un nuevo Taller de Relación para nuestras queridas usuarias 🌻☀️ Gracias por tu perseverancia y compromiso ❤️

16/10/2023

Cada 16 de octubre, se busca concientizar, a la población, sobre los problemas alimentarios que padecen diversas poblaciones del mundo.

Este 2023, hablamos sobre el agua 💧, recurso vital, pilar fundamental de nuestra nutrición, pero que se ve amenazado por el poco cuidado que le entregamos.

El agua es esencial, cubre la mayor parte de la superficie del planeta, constituye más del 50% de nuestro cuerpo, produce alimentos y sustenta medios de vida.

Es tarea de todos cuidarla y protegerla, para que hoy todas las generaciones puedan aprovecharla 👶👧🧑🧓

💜Recuerda que una adecuada hidratación, favorece a tu presión arterial, procesos de digestión y bienestar integral.

🚨No olvides tus vasos de agua al día, y RECUERDA SOLO AGUA, no otros líquidos.

💧Recomendación de agua para niños: 5 vasos
💧Recomendación de agua para adolescentes y adultos: 6 a 8 vasos.

11/10/2023

En conmemoración al mes de la Salud Mental , queremos dejar cordialmente invitados a nuestros usuarios a participar de una nueva jornada de “Taller de Relajación” a realizarse el día miércoles 18 de octubre a las 09:00 hrs en dependencias del gimnasio Vida Sana
No faltes ! Te esperamos 🙏🧠

10/10/2023

29/09/2023

Un día maravilloso tuvimos en el trekking correspondiente a este mes en papudo, un sendero hermoso donde la buena compañía y la naturaleza convergen.

06/09/2023

Hoy realizamos un nuevo Taller de Relajación junto a nuestras queridas Usuarias🌻 .
Mediante la relajación conseguimos una reducción de la activación del organismo, logrando no sólo una sensación placentera, sino un mayor bienestar físico y psicológico🌙🌻❤️

02/08/2023

Intervención realizada en establecimientos educacionales de nuestra comuna. En esta oportunidad , aprendiendo sobre “Las Emociones”
Gracias a todos por su participación 🧒🏽👩🏾‍🦰👦🏼

27/07/2023

El día de ayer se llevó a cabo la segunda sesión de nuestro “taller de relajación” 🌻☀️ Agradecemos enormemente la participación y motivación de nuestras usuarias, sin ellas nada seria posible 🙏

12/07/2023

Buenos días ☀️ esperamos que se encuentren bien ! L@s queremos dejar cordialmente invitad@s a participar de nuestro segundo taller de relajación del año 2023, el cual se va a realizar el día miércoles 26 de julio a la 09:00 hrs en dependencias del gimnasio Vida Sana !
Inscríbete ! 🌻👏🏻