25/04/2026
𝐏𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐬: 𝐇𝐨𝐲 𝐁𝐚ñ𝐨 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐬𝐪𝐮𝐞 🌳
🍃 La Dirección de Salud realizó hoy un “Baño de bosque”, en un lugar único de San Rosendo, entre copihues, un riachuelo, árboles nativos y como parte de una estrategia denominada “Prescripciones verdes” para usuarias del Programa Fibromialgia de nuestra comuna.
🌈 Se busca lograr un estado de bienestar y tranquilidad, gracias a este tipo de terapia de origen japonés que consiste en sumergirse conscientemente en la naturaleza, utilizando los cinco sentidos para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas.
🍂 Esta práctica se desarrolla en Japón desde los años 80 en contexto de altos índices de estrés y depresión como apoyo a la salud de la población. Se ha descrito que los árboles emiten fitoncidas, sustancias volátiles que al ser inhaladas mejora el sistema inmune y reduce hormonas del estrés como cortisol, adrenalina y noradrenalina.