Vivir a ConCiencia

01/01/2026

Hoy doy gracias a la vida.
Gracias por los días que me entregan tantas oportunidades.
Gracias por el tiempo para poder seguir disfrutando.
Gracias a los amigos que me ayudan a conocerme cada vez más.
Gracias a la familia por su incondicionalidad.
Gracias a los niños por mostrarme cómo se debe vivir.
Gracias a mi cuerpo por quejarse cada vez que me alejo de mi alma.
Gracias por los aprendizajes.
Gracias por el amor propio que me recuerda que debo poner límites.
Gracias por las personas que decidieron sanar y acudieron a mi consulta.
Gracias a todos los que asistieron a nuestras constelaciones grupales.
Gracias a los que se quedaron y a los que se fueron.
Gracias por la pasión que descubrí en mí.
Gracias por permitirme mirar su alma y ver cómo hoy ustedes descubren la magia de vivir.
Gracias infinitas a todo y a todos, porque todo es perfecto tal cual es.

31/12/2025

Noche de rituales 🎆🎇

25/12/2025

22/12/2025

🎁🎄🎁🎄🎁🎄
Querido Santa:

Este año me porté reeegio.
No porque haya sido perfecto, sino porque tuve el coraje de mirar hacia adentro.
Limpié mi cabeza y mi corazón… y quedaron bellos, muy bellos.

Me permití hacer lo que quise, cuando quise y donde quise.
Fui profundamente fiel a mi esencia, incluso cuando eso incomodó a otros.
Aprendí a no quedarme atrapada ni en el pasado ni en el futuro; elegí habitar el aquí y el ahora, agradeciendo cada regalo que la vida me fue ofreciendo.

Me hice cargo solo de lo que me corresponde.
Lo de los demás se los devolví con respeto, honrando sus procesos y su destino.
Sí, algunos se enojaron… ya no soy la misma de antes, y los cambios —ya sabes— siempre cuestan.

Me hice amiga de las crisis que tocaron la puerta.
Dejé las pataletas atrás y las abracé como la adulta que hoy puedo ser.
También me acerqué con cariño a mis dolores físicos y emocionales, intentando comprender qué venían a mostrarme.
No siempre fue fácil leer sus mensajes; a veces llegan en códigos difíciles de descifrar, pero igual me quedé escuchando.

Como ves, viejito pascuero, estoy trabajando mucho en mí.
Y deseo seguir avanzando en ese hermoso proceso de desaprender lo aprendido.

Te mando un beso grande y te deseo una muy feliz Navidad 🎄
Ah… y no necesito regalos 🎁,
porque la vida ya me ha dado más de los que jamás imaginé.

22/12/2025

🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄
Querido Santa:

Este año me porté reeegio.
No porque haya sido perfecto, sino porque tuve el coraje de mirar hacia adentro.
Limpié mi cabeza y mi corazón… y quedaron bellos, muy bellos.

Me permití hacer lo que quise, cuando quise y donde quise.
Fui profundamente fiel a mi esencia, incluso cuando eso incomodó a otros.
Aprendí a no quedarme atrapada ni en el pasado ni en el futuro; elegí habitar el aquí y el ahora, agradeciendo cada regalo que la vida me fue ofreciendo.

Me hice cargo solo de lo que me corresponde.
Lo de los demás se los devolví con respeto, honrando sus procesos y su destino.
Sí, algunos se enojaron… ya no soy la misma de antes, y los cambios —ya sabes— siempre cuestan.

Me hice amiga de las crisis que tocaron la puerta.
Dejé las pataletas atrás y las abracé como la adulta que hoy puedo ser.
También me acerqué con cariño a mis dolores físicos y emocionales, intentando comprender qué venían a mostrarme.
No siempre fue fácil leer sus mensajes; a veces llegan en códigos difíciles de descifrar, pero igual me quedé escuchando.

Como ves, viejito pascuero, estoy trabajando mucho en mí.
Y deseo seguir avanzando en ese hermoso proceso de desaprender lo aprendido.

Te mando un beso grande y te deseo una muy feliz Navidad 🎄
Ah… y no necesito regalos 🎁,
porque la vida ya me ha dado más de los que jamás imaginé.

02/12/2025

Hoy concluimos el curso práctico de constelaciones familiares, y mi corazón está llenito de amor.
Agradezco con el alma a mi maestra, .elena.ortuno.nieto, por su guía sabia y amorosa, y a mis queridas compañeras, con quienes he crecido, sanado y compartido momentos que quedarán grabados en mí.
Hoy cierro un ciclo, pero me llevo cada aprendizaje como una luz para lo que viene. 🌷

01/12/2025

Este año fue intenso. Nos sacudió con fuerza, nos puso de frente a miedos profundos y nos obligó a soltar más de lo que imaginábamos. Nadie salió ilesa: todas atravesamos alguna pérdida, un duelo, un desafío inesperado. Y aun así, aquí estamos… más fuertes, y al mismo tiempo, más abiertas al amor.

Quiero agradecerles de corazón por su lealtad, por su cariño y por permitirme acompañarlas. Me siento profundamente privilegiada de ser testigo de su crecimiento y de su evolución.

Ya van tres años desde que comenzamos este camino juntas. Hemos cambiado, nuestro semblante es distinto, y aunque la vida sigue presentando desafíos, nosotras aprendimos a navegarlos con más suavidad, más consciencia y más sabiduría.

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01/12/2025

Este año fue intenso. Nos sacudió con fuerza, nos puso de frente a miedos profundos y nos obligó a soltar más de lo que imaginábamos. Nadie salió ilesa: todas atravesamos alguna pérdida, un duelo, un desafío inesperado. Y aun así, aquí estamos… más fuertes, y al mismo tiempo, más abiertas al amor.

Quiero agradecerles de corazón por su lealtad, por su cariño y por permitirme acompañarlas. Me siento profundamente privilegiada de ser testigo de su crecimiento y de su evolución.

Ya van tres años desde que comenzamos este camino juntas. Hemos cambiado, nuestro semblante es distinto, y aunque la vida sigue presentando desafíos, nosotras aprendimos a navegarlos con más suavidad, más consciencia y más sabiduría.

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28/11/2025

El miedo a salir de la zona de confort no es un miedo que suele estar sosteniendo una necesidad legítima de seguridad, estabilidad y pertenencia. Y cuando esa seguridad —aunque sea incómoda, limitada o incluso dolorosa— es lo único que conocemos, el cuerpo la siente como “lo seguro”. Entonces, cambiar se vive no como una opción… sino como un riesgo de supervivencia.

Además, sentimos que podríamos perder: una identidad, un rol, un vínculo, un ingreso, una forma de ser reconocidos. A veces no tememos al cambio, sino a la soledad, al fracaso, a “ya no saber quién soy” fuera de lo conocido.

Pero cuando ese miedo se mira con respeto —sin forzarlo, sin empujarnos como si estuviéramos fallando— suele aparecer una verdad distinta:
👉 lo seguro no siempre es lo que nos hace bien, y lo desconocido no siempre es peligroso.

Muchas veces, el gran salto no empieza con valentía, sino con un pequeño acto de honestidad: reconocer que lo que sosteníamos por seguridad ya no nos sostiene a nosotros.

Si quieres, puedo ayudarte a explorar qué parte de ese miedo te está hablando: ¿es miedo a perder? ¿a equivocarte? ¿a no saber qué va a pasar? ¿o a decepcionar a alguien?

27/11/2025

No van a dejar de pasar cosas en la vida, lo que sí, podemos tomarla con asentimiento o sufrimiento, el proceso es personal.

11/10/2025

PRÓXIMO TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES 🌷
Cupos limitados.
Si quieres Constelar o Participar, inscríbete.