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Grupo Bambú - Centro de atención psicológica

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Providencia
Grupo Bambú - Centro de atención psicológica

Somos una institución de salud que busca acompañar a l@s pacientes en sus procesos personales y me

28/11/2025

La envidia nunca es una sola cosa. A veces es deseo, otras veces es dolor, falta de reconocimiento, miedo a quedarse atrás, o incluso una historia vieja que aún no cerramos. No siempre molesta lo que el otro tiene, sino todo lo que despierta en nosotros. Mirarla de cerca no es fácil, pero sí necesario para entender qué parte de nuestra vida está pidiendo un cambio.
PD: Este post es una reflexión, no un análisis psicológico de la protagonista!!

17/11/2025

En días como estos, después de la primera vuelta🇨🇱, es normal que se remuevan emociones. No siempre sabemos ponerles nombre, pero sí podemos darnos cuenta de que algo cambia en nuestro cuerpo, en nuestros pensamientos o en nuestra energía.
Este post es una invitación a mirarte con más amabilidad, entender por qué tu mundo interno reacciona y recordarte que no estás sola/o en lo que sientes.
Cada emoción que aparece tiene un propósito. Escúchate, respira y cuídate. 🧠✨

10/11/2025

¡Promoción exclusiva en Grupo Bambú! 🌟
Del 10 al 28 de noviembre, los nuevos consultantes recibirán un descuento especial en sus sesiones de proceso terapéutico. Si eres estudiante de pregrado, tu sesión tendrá un valor promocional de $27.000 (antes $30.000). Para consultantes adultos, la tarifa especial es de $33.000 (antes $35.000).
Agenda tu primera sesión y aprovecha estos valores especiales. Solicita tu atención llenando nuestro formulario, el enlace está en la bio. 💬✨

10/11/2025

Hoy es solo una pequeña parte de todo lo grande que aún te queda por vivir.
Hay momentos en los que quisiéramos echar a volar, pero antes necesitamos aprender a dar pasos firmes, luego correr, y recién entonces alzar el vuelo hacia lo más alto… 🤍

06/11/2025

🤯

04/11/2025

Aprender a regular las emociones no significa controlar todo lo que sentimos, sino aprender a relacionarnos de una forma más amable con lo que nos pasa. 💚
En terapia, este proceso puede incluir psicoeducación, respiración consciente y mucha autocompasión.
No se trata de “ser fuerte”, sino de ser consciente y tratarte con más ternura incluso en los días difíciles. 🌿

29/10/2025

🕊️ En estas fechas, muchas personas experimentan una mezcla de emociones: nostalgia, amor, tristeza, gratitud. Recordar a quienes ya no están puede remover el duelo y hacernos sentir más sensibles.
No hay una forma correcta de vivirlo. Permítete sentir, recordar, llorar o sonreír.
Honrar también es parte de sanar. 🤍

20/10/2025

Sanar no siempre implica levantar la voz; a veces significa escuchar lo que nos duele y darnos el permiso de hablar. Hoy te invito a liberarte del peso de guardar en silencio lo que te duele y a honrar tus emociones. Recuerda: no necesitas cargarlo todo a solas; expresar es el primer paso hacia tu bienestar. 💚

06/10/2022

Cuando te acuestas por la noche, lo único que deseas es descansar ocho horas seguidas. Sin embargo, tu ansiedad y tu cerebro no siempre opinan lo mismo y lo que quieren es que repases una por una todas tus preocupaciones.
Por esta razón te recomendamos realizar pausas durante el día para ir observando cada cosa que entra a tu interioridad 🙌

Recuerda, si aún así no logras calmar tu mente y ansiedad, puede ser que se estén presentando ciclos de pensamientos rumiantes, ideas obsesivas y autocritica, en estos casos siempre es recomendable consultar a un profesional 👉

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