18/01/2026
🤍 En contextos de emergencia o tragedia, sentirse sobrepasada/o es una reacción humana.
No siempre podemos “hacer algo”, pero acompañar desde lo básico ya es mucho.
Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) no buscan solucionar ni profundizar,
sino contener, orientar y disminuir el impacto emocional inmediato.
Si estás directamente afectada/o,
o si la exposición constante a noticias e imágenes te tiene emocionalmente removida,
esto también es para ti.
🫂 Acompañar con presencia, calma y escucha sí hace diferencia.
✨ Guarda este post si te sirve
✨ Compártelo si puede ayudar a alguien
✨ Y si eres paciente mía y estás pasando por una situación así, puedes escribirme
🇨🇱viral