28/11/2022
¿Sabías que la quinoa es el único alimento de origen vegetal que nos aporta todos los aminoácidos esenciales? 🌱💛 Es por esto que te queremos recomendar esta saludable receta de bolitas de quinoa 🤩 Especial para personas deportivas, vegetarianas o veganas 💚💚💚
La preparación es muy fácil, perfecta para hacerla en casa🏡:
- En una licuadora, procesar la quinoa cocida, la avena y el cacao en polvo.
- Hacer una pasta de dátiles: remojar dátiles con agua tibia durante la noche y luego procesarlos.
- Mezclar la pasta de dátiles con la quinoa, la avena y el cacao ya procesado.
- Con una cuchara hacer formas de bolitas.
- Refrigerar durante una hora.
¡Listo! Disfrútalas 💚💚💚
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