01/07/2024
¿Qué es la Ansiedad y cómo Prevenirla?
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o desafiantes, sin embargo, cuando no se maneja adecuadamente, puede afectar nuestra vida cotidiana, causando problemas como insomnio, irritabilidad y dificultades para concentrarse.
¿Te gustaría saber cómo abordarla y prevenirla?
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¡Te deseamos un excelente día!