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DBT Conciencia Plena

Casa
Chile
Santiago
DBT Conciencia Plena

Especialistas en el modelo terapéutico conductual. Asistencia profesional en regulación de emociones

05/03/2026

No todo es mala conducta, muchas veces es desregulación.
Un niño que grita no necesita más castigo, necesita aprender qué hacer con lo que siente, necesita aprender a salir de la emoción.
En DBT enseñamos habilidades concretas para regular emociones y disminuir el conflicto en casa.
Si quieres abordarlo distinto, agenda una orientación gratuita 💚
www.dbtconcienciaplena.cl
Whatsapp: wa.me/56928799369

03/03/2026

En nuestro Taller DBT-C para Padres, aprenderás herramientas basadas en evidencia para:
✔️ Manejar crisis emocionales sin escalar el conflicto.
✔️ Validar sin reforzar conductas problemáticas.
✔️ Enseñar regulación emocional en casa.
✔️ Establecer límites efectivos y consistentes.
No se trata de ser un “padre perfecto”, sino de contar con estrategias concretas que sí funcionan.
📍 Modalidad online
📆 Inicio 30 de marzo
⏳ Duración 3 meses
Si quieres más información o reservar tu cupo, comenta este post o escríbenos:
📞 +56 9 2879 9369
🌐 www.dbtconcienciaplena.cl
✉ info@dbtconcienciaplena.cl

02/03/2026

Cuando un adolescente está desregulado, no siempre necesita más control, necesita herramientas.
La DBT enseña a regular emociones, tolerar el malestar y comunicarse mejor.
Este 2 de marzo, prioricemos el bienestar mental adolescente 💚
Agenda una orientación gratuita en DBT Conciencia Plena.
www.dbtconcienciaplena.cl
Whatsapp: wa.me/56928799369

26/02/2026

Muchos padres llegan agotados, con miedo de equivocarse más.
No están fallando: están necesitando apoyo y guía. 🤍
👉 Si quieres saber más, agenda una orientación DBT
www.dbtconcienciaplena.cl
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24/02/2026

Cuando hablar no alcanza, se necesitan herramientas concretas.
La DBT trabaja con crisis reales y enseña qué hacer cuando todo se desborda.
👉 Si quieres saber más, agenda una orientación DBT.
www.dbtconcienciaplena.cl
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20/02/2026

En nuestro Taller DBT-C para Padres, aprenderás herramientas basadas en evidencia para:
✔️ Manejar crisis emocionales sin escalar el conflicto.
✔️ Validar sin reforzar conductas problemáticas.
✔️ Enseñar regulación emocional en casa.
✔️ Establecer límites efectivos y consistentes.
No se trata de ser un “padre perfecto”, sino de contar con estrategias concretas que sí funcionan.
📍 Modalidad online
📆 Inicio 30 de marzo
⏳ Duración 3 meses
Si quieres más información o reservar tu cupo, escríbenos:
📞 +56 9 2879 9369
🌐 www.dbtconcienciaplena.cl
✉ info@dbtconcienciaplena.cl

19/02/2026

No todo es parte de “la edad”.
Cuando estas conductas aparecen, están diciendo algo importante.
Mirarlas a tiempo puede prevenir mucho dolor.
Si tienes dudas sobre si la DBT es adecuada para ti o tu familia, 👉 agenda una orientación gratuita y conversemos.
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17/02/2026

Las crisis de pánico no se controlan peleando con ellas.
Se atraviesan bajando la activación del cuerpo.
Eso también se entrena.

✨ Agenda una orientación gratuita y empecemos juntos el cambio.
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14/02/2026

Hoy celebramos el amor 💕 y no solo el romántico.
El amor también aparece cuando:
Puedo decir lo que siento sin herir
Puedo escuchar sin reaccionar impulsivamente
Puedo poner límites sin culpa
Puedo cuidar el vínculo y a mí al mismo tiempo
Nada de eso es tan fácil como parece.
Son habilidades emocionales.
Y sí, se pueden aprender.
En DBT trabajamos justamente eso:
relaciones más sanas, más conscientes y más cuidadas.
Feliz día del amor 💛
👉 Si quieres saber más, agenda una orientación DBT.

12/02/2026

La evidencia es clara:
la DBT reduce conductas de riesgo y mejora la regulación emocional.
No se trata solo de hablar, sino de entrenar habilidades para la vida.
👉 Agenda tu orientación sin costo y toma una decisión informada.
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10/02/2026

No es necesario tocar fondo para buscar ayuda.
Si esto ya está afectando tu vida o la de tu familia, es motivo suficiente.
👉 Agenda una orientación gratuita hoy.
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04/02/2026

Hay hábitos emocionales que se normalizan… pero desgastan más de lo que crees.
Si esto te pasa seguido, no tienes que seguir así. 💙
DBT puede ayudarte a regularte y vivir con menos culpa.
✨ Agenda una orientación gratuita y empecemos juntos el cambio.
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Dirección

Encomenderos 161, Oficina 2A, Las Condes
Santiago
7550000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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Página web

http://www.dbtconcienciaplena.cl/

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