Nutricionista Leyla Leiva Hales

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La Nutri de los Datos ✨
Datos de comida, viajes, cine, panoramas y vida con sabor y salud. Porque disfrutar también es parte del bienestar.
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Leyla Leiva Hales- Nutricionista-Auriculoterapeuta.

- Nutricionista, Licenciada en Nutrición y Dietética. Universidad de La Frontera.

-Magister en Nutrición y Alimentación. Universidad de Barcelona.

-Diplomada en Nutrición del Niño y Adolescente. Universidad de los Andes. Chile.

- Diplomada en Grasas y Aceites en la Nutrición Humana. Universidad de Chile.

- Diplomada en Prevención, Tratamiento y Control de la Obesidad. Universidad de Chile.

- Curso de Postgrado en Nutrición y Cirugía Bariátrica. Universidad del Nordeste. Buenos Aires.

-Curso de Postgrado en Nutrición Infantil I. Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas.

- Curso de Postgrado en Nutrición Infantil II. Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas.

-Curso de Postgrado en Diabetes tipo II. Universidad Austral. Buenos Aires. Argentina.

- Especialista en Auriculoterapia. Escuela de Medicina Natural Jaime Cáceres. Santiago. Con amplia experiencia en el tratamiento de pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles de origen nutricional tales como obesidad, diabetes, hipertensión, dislipidemias, entre otras, así también como su control y prevención.

27/05/2025

¿Cuántas veces comes sin darte cuenta?
Con el celular, apurada, resolviendo mil cosas…

Este pequeño cambio puede marcar una diferencia enorme:
Comer con atención plena.

🍴 No se trata de comer perfecto.
Se trata de estar más presentes, de volver a conectarnos con nuestro cuerpo y nuestras señales reales.

Hoy te invito a probarlo en solo una comida del día.
Sin culpa, sin juicio. Solo tú y tu plato.

¿Te animas?

🪷 Guarda este post si te sirve,
✨ compártelo si crees que a alguien más le haría bien,
💬 y cuéntame si alguna vez lo has intentado.

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