Coach Zero_Marcela Acevedo

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Información de abusos narcisistas y psicópatas integrados en cualquiera de sus formas (familia, pareja, bulling, mobbing).

Visibilizar es muy importante, porque estamos en una sociedad que cada día normaliza la violencia psicológica.

09/10/2025

Tu mejor herramienta para rendir bien eres tú mismo 💫

18/03/2025

El duelo no procesado puede convertirse en trauma. Pérdidas como la de un ser querido, una ruptura, un trabajo o una etapa de vida pueden dejar huellas profundas. Estos traumas pueden reprocesarse con Técnicas de Integración Cerebral (TIC).

📍 2 cupos disponibles (modalidad online).
📩 Escríbenos: | marcela@coachzero.cl

08/03/2024

Mujeres fuertes, que luchan y se hacen invencibles !!! A trabajar para que todas tengan esa oportunidad, de volver a brillar!!! 💖

06/03/2024

Te ha pasado que justo cuando comienzas a creer que estás mejor, más descansado, o incluso en periodo de vacaciones tu cuerpo comienza a pasar la cuenta… La importancia de ir sanando esas heridas emocionales que nuestra historia de vida va dejando es clave para nuestro bienestar 🫶🏻

04/07/2023

Vivir situaciones traumáticas nos puede dejar huellas 🐾 profundas, que a simple vista no veremos, síntomas que van apareciendo sin darnos cuenta hasta que llega un momento que ya no podemos más, somatízanos, perdemos la concentración, estamos confundidos, sentimos culpa, etc. Acá dejo una pequeña guía para reconocer algunos síntomas.
Es muy muy importante tratar el trastorno de estrés post traumático, existen técnicas específicas para ello!!!

19/06/2023

Salir del abuso narcisista es un “trabajo”, requiere preparación, adelantar la jugada y por sobre todo no caer en sus trampas nuevamente. Te invito a reflexionar sobre lo que nos puede pasar cuando tomamos la decisión de por fin salir para volver a brillar.

14/03/2023

Es difícil evidenciarlos porque encandilan con sus estrategias de manipulación. Fachadas de encanto y falsa humildad …

08/03/2023

Mujeres resilientes !!!

03/03/2023

La manipulación es muy encubierta, no nos damos cuenta cuando ocurren, intentamos salir de esa relación tóxica y pequeñas acciones nos perturban. Recuerda que el daño viene generándose desde hace bastante tiempo y somos vulnerables al los diversos anclajes, los que nos regresan a una disonancia cognitiva muy perturbadora.
Recuerda que el CONTACTO CERO permite desensibilizar esos estados y retomar tu vida …. 🫶🏻 Busca acompañamiento 🧡

25/11/2022

A nivel mundial, en todos los continentes, en todos los grupos etáreos y en diferentes contextos sociales, las mujeres presentan una mayor tasa de depresión y trastornos de angustia en comparación con los hombres.
Se ha desestimado la variable biológica en los estudios, es decir, las causas son culturales.
Cuidemos al género!!! 🫶🏻.

17/07/2022

Recordemos que el dolor de las víctimas amor zero, familia zero, mobbing o bullying es invisible para el entorno.
Se vive en solitario, se esconde, se calla.
Y esto que es un mecanismo de defensa de la víctima, finalmente es de alto riesgo, compromete su integridad física y emocional cada vez más.
Por esto es necesario buscar la ayuda adecuada, no todos entienden el proceso qué ha vivido la víctima.

02/07/2022

La importancia del contacto cero es no caer en el juego que intenta provocar el Narcisista Maligno.
Importante es lograr “interpretar” sus intentos de manipulación, control, culpar, etc.
Este es un caso extremo en lo agresivo, pero muchas veces la manipulación es con guante blanco !!!

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