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Matrona Brunis Ginecología, Obstetricia, Embarazo, Educación sexual, Sexualidad,Paternidad, Climaterio, Lactancia Mi profesión, parte de lo que soy y seré.

Cuando era niña mi Papá busco alternativas para la enfermedad de mi madre (cardiopatia) y nunca olvidare que  una vez me...
23/10/2025

Cuando era niña mi Papá busco alternativas para la enfermedad de mi madre (cardiopatia) y nunca olvidare que una vez me dijo, fuimos a un "templo" y el "guia" dijo que habia que colocar $200.000 en la donacion para tener sanacion. (Hablamos de finales de los 80).

El me miro, y dijo: No hija, nos fuimos. Eso era falso. Sin mirarla ni nada, no.

Yo sabia que la angustia ante una enfermedad, nos lleva a buscar alternativas y agotar todos los recursos. Entonces, ¿porque gente sin escrupulos se aprovecha de este momento sensible en una persona y una familia?.

Cuidado con lo que te puedan vender. En tiempos donde cualquiera puede ser “coach”, aprender a reconocer el humo también es autocuidado.

Cuidate, eres importante.

Para mi, desde mi experiencia creo que no hay mejor acto de fé que cuestionar.

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¿Alguna vez seguiste a un “gurú” que resultó ser puro marketing?

💙 22 de octubreDía Internacional de la Conciencia del TartamudeoEl tartamudeo no es un defecto, ni una falta de confianz...
22/10/2025

💙 22 de octubre
Día Internacional de la Conciencia del Tartamudeo

El tartamudeo no es un defecto, ni una falta de confianza.
Es una forma diferente de hablar, tan válida como cualquier otra.

🧠 Tiene un origen neurológico y hereditario, y afecta a más de 70 millones de personas en el mundo.Aproximadamente al 1 % de la población mundial.

❤️ ¿Cómo acompañar si tú o alguien que quieres tartamudea?
— Escucha con paciencia: no interrumpas, no termines las frases por la persona.
— Crea un ambiente donde hablar no sea motivo de miedo ni vergüenza.
— Resalta que tener tartamudeo no define la inteligencia, el valor ni la voz de nadie.

❤️ Actuar con empatía puede marcar una gran diferencia:
— No completes las frases.
— Mantén contacto visual.
— Escucha con calma y respeto.

Cada voz merece ser escuchada, sin prisa y sin juicio.

🌿 Hablar diferente no significa tener menos que decir.

🌷 Hablar de menstruación con tu hija no es solo explicar un cambio físico… es acompañarla en una nueva etapa de su vida....
21/10/2025

🌷 Hablar de menstruación con tu hija no es solo explicar un cambio físico… es acompañarla en una nueva etapa de su vida.

La menarquia (primera menstruación) suele ocurrir entre los 9 y 13 años, aunque cada cuerpo tiene su propio ritmo.

💗 Acompañar bien este proceso significa:
— Darle información antes de que ocurra, sin miedo ni tabú.
— Validar sus emociones: algunas niñas se sienten confundidas o asustadas.
— Preparar un pequeño kit menstrual para que se sienta segura.
— Recordarle que puede hablar contigo cada vez que lo necesite.

La educación menstrual empieza en casa, con conversaciones sencillas, honestas y llenas de cariño.

✨ Hablarlo a tiempo transforma la vergüenza en confianza.

🌸 19 de octubreDía Mundial de Concientización sobre el Cáncer de MamaNo es solo una fecha para hablar de exámenes o diag...
20/10/2025

🌸 19 de octubre
Día Mundial de Concientización sobre el Cáncer de Mama

No es solo una fecha para hablar de exámenes o diagnósticos.
Es un recordatorio para volver la mirada hacia nosotras mismas,
para escuchar el cuerpo, para darle pausa al alma.

Que este día nos recuerde que el cuidado no empieza en una mamografía,
sino en cada decisión diaria que tomamos para amarnos un poco más.

💕 Cuídate, abrázate, y si puedes, recuerda a quien amas que también lo haga.

  - Sobre la muerte de su madre siendo una adolescente, habla nuestra lectora Brunis. "Desde que tenía 17 años, octubre ...
17/10/2025

- Sobre la muerte de su madre siendo una adolescente, habla nuestra lectora Brunis.

"Desde que tenía 17 años, octubre cambió mi manera de ver el mundo. Mi mamá murió la madrugada del 1 de octubre de 2005, cuando aún estaba en el colegio, a punto de decidir mi futuro y salir a explorarlo. Si pienso en todos los años que han pasado, no puedo evitar que se me hunda el corazón al ver a esa versión de mí, adolescente, con el alma hecha pedazos en mi habitación tras la noticia.

Mi mamá fue una mujer especial para mí. La recuerdo con claridad: la suavidad de su piel y el perfume en su cuello. Le encantaban las manualidades: tejer, coser a máquina (ella confeccionó cortinajes), cerámica en frío, bordado; incluso hacía peluches. Era cariñosa y, a la vez, tenía un aura de elegancia, como de dama antigua. Recuerdo su lápiz labial, sus aros discretos, sus collares o alguna cadena".

🔗 Sigue leyendo en el link de la bio.

Ilustración: .va
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Hoy, 13 de octubre, muchas mujeres dejan el sujetador como símbolo de libertad…Pero el verdadero sentido del   está en h...
13/10/2025

Hoy, 13 de octubre, muchas mujeres dejan el sujetador como símbolo de libertad…

Pero el verdadero sentido del está en hablar del cáncer de mama, visibilizar la prevención y recordar que la detección temprana salva vidas.

💕 Tócate, explórate, cuídate.

Respecto al video que circula en redes.La re-victimización ocurre cuando un niño o niña vuelve a vivir una experiencia d...
05/10/2025

Respecto al video que circula en redes.

La re-victimización ocurre cuando un niño o niña vuelve a vivir una experiencia dolorosa porque su historia, imagen o voz se exponen sin cuidado.

Como adultos, tenemos el deber de proteger su intimidad y su dignidad, incluso (y sobre todo) en el entorno digital.

El tiempo no cura, el tiempo corre. Yo sentada en el arenero de mis hijas esta tarde las escucho gritar y reirse, sus vo...
01/10/2025

El tiempo no cura, el tiempo corre. Yo sentada en el arenero de mis hijas esta tarde las escucho gritar y reirse, sus voces me llegan con tibieza al corazón y hacen que las ganas de llorar aumenten.

20 años desde el último abrazo que te di, de escuchar tu voz, y decirte cuanto te quiero. De sentir que no podia seguir con el dolor de no tenerte conmigo, que me desgarraba por dentro.
Tanto tiempo que duele, pero a la vez me hace sentir que a pesar de tu ausencia, sigues en mi, en mis recuerdos, como la huella de luz de un amanecer bonito despues de la tormenta. Porque asi es.
Mamá, te sigo extrañando y este mes pasado estaba lleno de tus ecos.

Ya no soy esa adolescente de 17 años, ¿si me vieras,me reconocerias?. Tengo a dos pequeñas que me llaman como yo te llamaba, que me abrazan y me dicen que me quieren. Y es tan maravilloso que a veces pienso que sueño y que despertaré en mí cama, en nuestra casa y te ire a ver para que tomemos los 3 el desayuno como entonces, con té y canela, pan con huevo revuelto en las pailas verdes.

Estoy muy lejos de tu tumba, no hay una ritual para dejar flores hoy, y sin embargo en donde estoy hay otra parte de ti. Mi hermano también está y al verlo estos meses despues de tantos años separados me ha hecho pensar en como tu sigues latiendo en nuestros corazones.

Hoy es una fecha que por muchos años odie, quizas 7 quizas 10. Hoy no digo lo mismo,se siente suave como tu leche asada, aún despues de que me salió la cascara de naranja.Se siente dulce.

¿Sabes?, aunque no estes aqui viendo como me he trasformado,seguiras siendo una de las personas que más he amado. Y sé que hubieras sido una abuela cariñosa con mis ojitos de noche y niebla, que te hubiera sorprendido como son de traviesas y alegres y como se quieren entre ellas.Que hubieras visto con alegria la bonita familia que tengo.

Y aunque sigan pasando los años, sigo cerrando los ojos recordandote en el comedor mientras me abrazabas.

Mami, tu voz ya no suena, pero aún me habla.
Tus abrazos ya no están,pero aún me envuelven.
La ausencia es larga, mamá,
pero tu amor... Para mí, tu amor sigue creciendo y es eterno en mi alma.


En memoria a mi Mami. Como me gustaba decirle

✨ Hoy 29 de septiembre celebramos el Día Mundial del Corazón ✨🇨🇱 En Chile, 1 de cada 3 muertes es por enfermedad cardiov...
29/09/2025

✨ Hoy 29 de septiembre celebramos el Día Mundial del Corazón ✨

🇨🇱 En Chile, 1 de cada 3 muertes es por enfermedad cardiovascular, ¡pero muchas se pueden prevenir!

El embarazo, la infancia y la crianza son etapas clave para proteger la salud de toda la familia 💕.

¿Qué hábito saludable ya practicas en casa y cuál te gustaría sumar?

❤️

✨ Hoy 26 de septiembre conmemoramos el Día Mundial de los Nacimientos Múltiples.Un embarazo múltiple ocurre cuando se ge...
26/09/2025

✨ Hoy 26 de septiembre conmemoramos el Día Mundial de los Nacimientos Múltiples.
Un embarazo múltiple ocurre cuando se gestan dos o más bebés al mismo tiempo, y trae consigo desafíos y cuidados especiales.

👩‍⚕️ En Chile, según cifras del DEIS (Departamento de Estadísticas e Información de Salud), los nacimientos múltiples representan cerca del 1,5% de los partos, con una tendencia creciente por el uso de técnicas de fertilidad.

🍼 Estos embarazos requieren mayor control médico, ya que tienen más riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer, pero con atención adecuada, las familias múltiples pueden disfrutar de experiencias únicas y llenas de amor.

💞 Hoy celebramos la vida duplicada, triplicada o más, y apoyamos a todas las familias que transitan este hermoso camino.

👉 ¿Conoces gemelos, mellizos o trillizos? ¡Menciónalos en los comentarios!

❌ Mito: La copa menstrual es peligrosa y causa infecciones.✅ Realidad: Hecha de silicona médica hipoalergénica, la copa ...
23/09/2025

❌ Mito: La copa menstrual es peligrosa y causa infecciones.

✅ Realidad: Hecha de silicona médica hipoalergénica, la copa menstrual es segura y saludable si se usa con higiene.

▪︎ No aumenta el riesgo de infecciones.

▪︎ Se puede usar hasta 8 horas seguidas.

▪︎ Es económica y ecológica 🌱.

🌸 La copa no es peligrosa: es una alternativa confiable para tu salud íntima. Siempre que se use de manera adecuada.

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La copa menstrual está avalada por organismos de salud como una opción segura, económica y sostenible.

💬 ¿Te animarías a probarla o ya la usas?

🩸22 de septiembre: Día Mundial de la Leucemia Mieloide Crónica (LMC).🧬El 22/9 recuerda la translocación t(9;22) (cromoso...
22/09/2025

🩸22 de septiembre: Día Mundial de la Leucemia Mieloide Crónica (LMC).

🧬El 22/9 recuerda la translocación t(9;22) (cromosoma Filadelfia). Hoy la LMC se maneja con terapias dirigidas (TKI) y controles periódicos (PCR BCR-ABL1).

🔬🩻Si hay síntomas persistentes o hemogramas alterados, consulta. No suspendas fármacos sin indicación. Para embarazo/lactancia, planifica con hematología.

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