Instituto de Salud Mental y Bienestar

20/06/2025

✨Empieza con uno. Repite. Siente el cambio.✨

La clave para crear hábitos duraderos no es hacerlo todo a la vez, sino empezar poco a poco.

En te invitamos a dar el primer paso. 🥰

Un pequeño cambio hoy puede generar un gran impacto mañana.

¿Cuál es ese hábito que vas a probar hoy? ¡Te leemos en los comentarios!👇

27/02/2025

✨ La terapia de pareja no es el final, es una oportunidad para sanar y crecer juntos. 💙

No significa que la relación esté rota, sino que ambos eligen trabajar en ella. A través del diálogo y la empatía, es posible reconstruir la conexión y fortalecer el vínculo.

❤️ Pedir ayuda es un acto de amor y compromiso.

📲 Si necesitas este tipo de ayuda, tenemos especialistas para ello, revisa nuestra pagina web www.ismyb.cl o envíanos un DM

24/02/2025

💙 ¿Qué es la terapia de pareja? 💙

Es un espacio seguro donde, con la guía de un profesional, las parejas aprenden a comunicarse mejor, resolver conflictos y fortalecer su vínculo. No se trata de buscar culpables, sino de comprenderse y crecer juntos. ❤️

✅ Mejora la comunicación y la empatía.
✅ Ayuda a resolver conflictos de manera saludable.
✅ Recupera la confianza y la conexión emocional.

👉 No esperes a que los problemas crezcan. La terapia también es preventiva.
💬 ¿Listos para dar el primer paso? Escríbenos para más información.

16/01/2025

🌟 Conoce a nuestro equipo de psicólogos en ISMYB 🌟

En el Instituto de Salud Mental y Bienestar, contamos con psicólogos dedicados a escucharte, apoyarte y guiarte en cada etapa de tu proceso personal. 🧠💙

✨ No estás solo/a, estamos aquí para ti. ✨
Reserva tu cita hoy y da el primer paso hacia tu bienestar emocional

16/01/2025

🌟 Conoce a nuestros expertos en salud mental 🌟

En el Instituto de Salud Mental y Bienestar ISMYB, contamos con un equipo de psiquiatras altamente capacitados y comprometidos con tu bienestar. 🧠💙

✨ Tu salud mental es nuestra prioridad. ✨
Agenda tu consulta hoy y comienza a escribir una nueva historia de bienestar.

09/01/2025

🌟 Conoce a nuestros expertos en salud mental 🌟

En el Instituto de Salud Mental y Bienestar ISMYB, contamos con un equipo de psiquiatras altamente capacitados y comprometidos con tu bienestar. 🧠💙

🌟 Conoce a nuestros expertos en salud mental 🌟

En el Instituto de Salud Mental y Bienestar ISMYB, contamos con un equipo de psiquiatras altamente capacitados y comprometidos con tu bienestar. 🧠💙

👩‍⚕️ Dr. [Nombre del Psiquiatra]
Especialista en [área de especialización]. Apasionado por ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.

👨‍⚕️ Dra. [Nombre del Psiquiatra]
Con años de experiencia en [campo específico], está aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una mejor calidad de vida.

✨ Tu salud mental es nuestra prioridad. ✨
Agenda tu consulta hoy y comienza a escribir una nueva historia de bienestar.

🔗 www.ismyb.cl

11/11/2024

Decir NO también es un acto de amor propio 💪✨

Poner límites en nuestras relaciones no es un acto egoísta, sino una forma de cuidar nuestra salud mental y emocional. Cuando establecemos límites, nos aseguramos de que nuestras necesidades y valores sean respetados.

Recuerda: quienes realmente te quieren entenderán y respetarán esos límites. No tengas miedo de proteger tu espacio y bienestar. ❤️

En ISMYB puedes hablar con algún profesional sobre estrategias respecto a poner límites, revisa nuestra pagina web

18/09/2024

🇨🇱🎉 ¡Felices Fiestas Patrias te desea ISMYB! 🎉🇨🇱

Que estas celebraciones sean una oportunidad para disfrutar, compartir y, sobre todo, cuidar de ti mismo/a. Recuerda que el bienestar emocional es el mejor regalo que puedes darte.

Aprovecha estos días para reconectar contigo, tus seres queridos y con lo que te hace sentir en paz. 🌿✨

11/09/2024

10/09/2024

Hoy, en el Día de la Prevención del Suicidio, queremos recordarte que no tienes que ser fuerte todo el tiempo.
Los días oscuros llegan para todos, y pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía.

🌻 Si sientes que no puedes más, no estás solo. Hablar salva vidas.

Puedes contactarnos en www.ISMYB.cl, agenda una hora, podemos ayudarte

02/09/2024