11/12/2023
⛄ Energía Humana y Energía de las 4 Estaciones. (Adaptación del Líng Shu, Cap. 44)
⛄ El comienzo de las distintas enfermedades empieza con el ataque de: - Factores Externos (como los cambios de temperatura y humedad).
- Factores Internos (como dieta y hábitos desórdenados o excesos emocionales).
⛄ En Invierno las principales carecterísticas climáticas son el frío, la humedad y la oscuridad.
⛄ Para Guardar la temperatura interna del cuerpo se necesita ingerir alimentos y bebidas calientes.
⛄ Hay que evitar exposiciones prolongadas a la humedad vistiéndose adecuadamente y teniendo fuentes de calor en casa.
⛄ Enfrentar la oscuridad tiene que ver con disminuir nuestras actividades diarias y buscar descansar más tiempo. (De ésta forma queda más energía disponible para generar calor en el cuerpo).
🔁 En el cuerpo la energía se produce, se transforma, se libera, se transporta. Con Acupuntura y el conocimiento de la Medicina China se busca corregir y mantener éste proceso y así recuperarse de cualquier enfermedad y mantener un estado saludable.
