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Apreciaciones de nuestra usuaria Catalina en relación al cuidado Quiropractico 🙌🏻✨
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Ejercicio para darle soporte a tu columna, siendo amigable con ella 🙌🏻 🫶🏻
Posición Prono de 3 meses asociado a Respiración Diafragmática (DNS - Dynamic Neuromuscular Stabilization 🧠 💪🏻)
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¿Cuál es la importancia de los Cuidados Quiroprácticos?
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Nuestro Quiropráctico Matias Aguilar nos cuenta en el siguiente vídeo
Como la Quiropráctica puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
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Apoyo simétrico de codos.
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Video: Posición supina 3 meses con alcance
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Vitaminas Liposolubles: Vitamina K
Esperamos que se encuentren muy bien, llenos de energía este miércoles, mitad de semana ya queda poco a si que mucho ánimo.
En Regenerative Health Center nos preocupamos de tu salud, es por esto que semana a semana, les entregamos información de diferentes temáticas, pero siempre entorno a promovemos el estilo de vida saludables.
En el siguiente video hablaremos nuevamente sobre las Vitaminas Liposolubles, pero ahora especialmente sobre la "Vitamina k", de sus beneficios y en que alimentos podemos encontrarla.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Vitaminas Liposolubles: Vitamina E
Esperamos que se encuentren muy bien, llenos de energía en este comienzo día lunes. En Regenerative Health Center nos preocupamos de tu salud, es por esto que semana a semana, les entregamos información de diferentes temáticas, pero siempre entorno a promovemos el estilo de vida saludables.
En el siguiente video hablaremos nuevamente sobre las Vitaminas Liposolubles, pero ahora especialmente sobre la "Vitamina E", de sus beneficios y en que alimentos podemos encontrarla.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
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Vitaminas liposolubles: Vit. A
Cómo están? Esperamos que se encuentren muy bien llenos de energía para continuar la semana. En Regenerative Health Center nos preocupamos de tu salud, es por esto que semana a semana, les entregamos información de diferentes temáticas, pero siempre entorno a promovemos el estilo de vida saludables.
En el siguiente video hablaremos sobre las "Vitaminas Liposolubles, específicamente sobre la vitamina A", de sus beneficios y en que alimentos podemos encontrarla.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Grasas saludables y ricas en nutrientes.
Buen día Domingo!!☀️
Esperamos que se encuentren muy bien y que estén aprovechando su día de descanso.
En Regenerative Health center, nos preocupamos por su salud y estilo de vida, por lo que hoy en nuestro video, hablaremos de las "Grasas saludables y ricas en nutrientes".
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Fortalécete con el ZINC
En Regenerative Health Center, nos preocupamos de tu salud por lo que hoy hablaremos sobre la importancia del ZINC y en cuales alimentos podemos encontrarlos.
EL ZINC
Este mineral actúa como un policía que dirige y asegura el tráfico eficiente de los procesos orgánicos, del sistema de enzimas y del mantenimiento de las células. Además, acelera la cicatrización de las heridas, fortalece el sistema inmunitario y forma parte de la síntesis del ADN.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Consejos para los PROBLEMAS HORMONALES.
Buen día!!
En Regenerative Health center nos preocupamos de tu salud por lo que hoy nos enfocaremos en los Problemas Hormonales. En el siguiente video, de daremos consejos de como sobrellevarlos, modificando algunos hábitos en nuestro estilo de vida.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Nutrición para la Tendinopatía.
Buen día.☀️
Como va su viernes? Esperamos que muy bien, ya no queda nada para el fin de semana y descansar.
En Regenerative Health Center nos preocupamos por tu salud integral y es por esto, que hoy hablaremos de la alimentación, que nos ayuda cuando estamos en tratamientos de TENDINOPATÍA.
Ya hemos mencionado con anterioridad la importancia de la dieta en nuestra salud, sobretodo cuando sufrimos este tipo de dolencias, dado que cada bocado que ingerimos afecta los niveles de inflamación. A continuación dejaremos un video, el cual en una primera instancia da a conocer los alimentos que previenen la inflamación y luego de ellos los alimentos que se deben evitar.
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Buenas noches les desea, Regenerative Health Center.
Fortalece tus huesos con el CALCIO
Buen día !!
Esperamos que se encuentren muy bien, este día lunes.
En Regenerative Health Center, nos preocupamos de tu salud por lo que hoy daremos a conocer diferentes fuentes alimenticias de CALCIO para que fortalezcan sus huesos de manera NATURAL.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Descubre la Vitamina A
Feliz día del trabajador!!
Esperamos que lo estén pasando muy bien junto a los suyos.
En Regenerative Health Center, nos preocupamos de tu salud por lo que hoy hablaremos sobre la importancia de la Vitamína A y donde podemos encontrarla
LA VITAMINA A
El betacaroteno, precursor de la vitamina A que se encuentra en los vegetales y frutas , tiene propiedades antioxidantes, lo cual significa que protege a las células contra el daño tóxico diario de la oxidación.
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
Receta de Barra de Proteína.
Buen día!!☀️
Al fin es viernes, ya no queda nada para el fin de semana.
Ya que se aproxima el fin de semana les dejaremos una receta dulce, rápida y sin hornear de BARRA DE PROTEÍNA, ideal para después del entrenamiento o cuando nos da un antojo dulce y sano.
(receta y preparación en video)
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable🍏
Regenerative Health Center.
EFECTOS SECUNDARIOS CAUSADO POR LAS GASEOSAS O BEBIDAS.
Buen día !!☀️
Cómo va ese día miércoles? ya no queda nada para el viernes a si que con ánimo en esta primera patita de la semana.
Hoy enmarcados en el tema de "alimentación saludable" hablaremos de los ...
EFECTOS SECUNDARIOS CAUSADO POR LAS GASEOSAS O BEBIDAS.
🥤
- ASMA: el benzoato de sodio tiene como posibles efectos secundarios asma y urticaria.
- PÉRDIDA DE ESMALTE: los ácidos y el azúcar lo disuelven fácilmente
- DIABETES: las personas que toman refresco tienen un 80% más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
- PROBLEMAS CARDIACOS: el jarabe de maíz está asociado con el síndrome metabólico, el cual aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiacas.
- OSTEOPOROSIS: el ácido fosfórico incrementa el riesgo de osteoporosis y fracturas de huesos.
- PROBLEMAS REPRODUCTIVOS: las latas tienen una resina con BPA, un químico cancerígeno, que debilita el sistema endocrino, causando pubertad prematura y problemas reproductivos.
- OBESIDAD: el consumo de gaseosas o bebidas ocasiona obesidad, lo cual a su vez causa enfermedades cardiovasculares.
- ENFERMEDADES RENALES: el ácido fosfórico está relacionado con las piedras en los riñones (cálculos renales) y otros padecimientos renales.
Ahora que tienes la información, tu decides!
Cuida tus Hábitos , Vive Natural, Vive Saludable !🍏
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