✈️🌍 Viajar es una experiencia increíble, y cuidarte hace parte del plan.
En este video te compartimos tips clave para proteger tu salud física y tu bienestar mental antes y durante el viaje.
La prevención, el descanso y la información también te ayudan a viajar con más tranquilidad. 🩺🧠✨
Tu bienestar es el mejor compañero de viaje.
05/02/2026
✈️🌍 Antes de viajar, cuida tu salud física y también tu salud mental.
Un buen viaje no solo se prepara con maletas y vacunas, sino con prevención, información y bienestar emocional.
Viajar tranquilo empieza antes de despegar. 🧠🩺✨
Viaja informado, viaja seguro.
04/02/2026
🔴 HOY | EN VIVO por Instagram
Salud mental: cómo apoyar de verdad
Acompañar no siempre es saber qué decir, sino estar, escuchar y entender 🤍
Hoy conversamos sobre cómo apoyar a una persona que atraviesa un momento difícil y cuándo buscar ayuda profesional.
👩⚕️ Con la Psic. Carolina Cáceres
⏰ Hoy, 19:00 hrs (Chile)
📲 En vivo por Instagram
Guarda este live y acompáñanos. Tu presencia es valiosa ✨
BienestarEmocional Saluta CuidarLaMente
04/02/2026
💜 Hoy ponemos en el centro a quienes enfrentan el cáncer, entendiendo que el cuidado no es solo físico.
La salud mental también forma parte del proceso: acompañar las emociones, hablar, pedir apoyo y no atravesar este camino en soledad también es una forma de cuidar.
Cuidar la mente es parte de sanar. 🤍
03/02/2026
🔴 EN VIVO | Salud mental: cómo apoyar de verdad
Acompañar no es tener todas las respuestas.
A veces, escuchar, entender y estar presente puede marcar la diferencia 🤍
🧠 Hablaremos sobre cómo apoyar a una persona que atraviesa una dificultad emocional, qué decir (y qué no) y cuándo buscar ayuda profesional.
👩⚕️ Con la Psic. Carolina Cáceres
🗓️ Miércoles 4 de febrero
⏰ 19:00 hrs (Chile)
Guarda este live y compártelo con alguien que lo necesite ✨
02/02/2026
Ir a terapia no significa que estés mal, significa que te estás cuidando. 🧠🤍
Hablar, entenderte y sanar también es amor propio.
31/01/2026
Cuidar tu alimentación también es cuidar tu salud mental. 🧠🥗
El bienestar empieza en los pequeños hábitos diarios.
Escríbenos y acompaña tu proceso con profesionales.
📲 WhatsApp: https://wa.me/56952877656
29/01/2026
Cuidar tu salud mental también es cuidarte a ti 🤍
No tienes que esperar para sentirte mejor.
Accede a atención psiquiátrica profesional en menos de 24 horas.
📲 Escríbenos por WhatsApp: +56 9 5287 7656
29/01/2026
No se trata de dietas, se trata de sentirte mejor.
Cuerpo y mente merecen el mismo cuidado. ✨
Agenda tu acompañamiento aquí:
Cuidar tu alimentación también es cuidar tu salud mental. 🧠🥗
El bienestar empieza en los pequeños hábitos diarios y en el acompañamiento adecuado.
Cuerpo y mente merecen el mismo cuidado. 💚
📲 Escríbenos por WhatsApp: https://wa.me/56952877656
21/01/2026
Hoy abrimos un espacio para hablar de emociones y autocuidado.
Tendremos un live por Instagram sobre cómo cuidar nuestra batería psicoemocional en momentos difíciles.
🗓️ Hoy
⏰ 19 horas Chile
📍 Instagram Live
20/01/2026
Los incendios no solo dejan huella en los territorios, también en las personas.
En momentos como estos, cuidar lo emocional es tan importante como reconstruir lo material.
Desde Saluta, acompañamos con cercanía a las personas y comunidades afectadas por los incendios en las regiones de Ñuble y Biobío.
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Somos un Centro de Salud Digital que brinda servicios de Telemedicina, Telepsiquiatría y Atención Médica Domiciliaria.
Trabajamos con profesionales especializados en las áreas de medicina general, psiquiatría, psicología, gerontología, kinesiología, fonoaudiología y trabajo social, inscritos en la superintendencia de salud.
Creemos que a través de la telemedicina y la telepsiquiatría, mejoramos el acceso a los servicios de salud y también creemos en la innovación como motor para desarrollar la medicina de valor, con un foco especial en la persona mayor.
Por ello, hemos creado además, servicios especiales que responden a las necesidades de los establecimientos de larga estadía para la persona mayor ELEAM.
Si tienes dudas o deseas mayor información puedes escribirnos al correo contacto@saluta.org o escribirnos a nuestra línea de WhatsApp +56977779594