Silvestra Vida (2026)

18/02/2025

Las PLANTAS nos indican entre muchas cosas los CAMBIOS naturales de cada CICLO, como estas plantas y sus frutos que a mi me indican cuando va alejándose el Verano y acercándose el Otoño...Asi mismo en mi CUERPO siento la llegada del frío mañanero, los vientos frescos y sensaciones de introspección...

Que podamos disfrutar desde esta hermosa vegetación sureña 🌱🌳 los cálidos rayitos de SOL☀️ de verano que aún nos acompañan con fuerza y NUTREN nuestro cuerpo de LUZ ( y procesos químicos importantes) y aprovechar los FRUTOS creados en este ciclo con el disfrute que merecen!🍓🫐🍅🍒🍉🥬🫛🍎🍏

¿Y tú, sientes en tu CUERPO los cambios sutiles de la naturaleza?

SilvestraVida

24/11/2023

6to PuescoFest Somos Agua presenta a Katerin Osorio este Sábado 25 de Noviembre con su taller de Alimentación Viva

Técnico en Salud y Terapias Naturales, Asesora en Alimentación y Cocina Viva, y Facilitadora de Cursos y Talleres. Acompañante de Procesos Detox. Huertera,
Madre, amante del arte y la naturaleza.

Taller de Alimentación Viva.

Enfocado en sentir y comprender la importancia de una Alimentación más Conciente y Natural para nutrir todos nuestros cuerpos y experimentar el alimento como medicina.

¿Aún no tienes tu entrada?

Te invitamos a conseguir tu entrada 100% GRATUITA en www.puescofest.org…inscripciones desde los 5 años de edad. La entrada no incluye alojamiento, se reserva en camping particulares.

Luego de completar tu inscripción te llegará un correo electrónico con la confirmación de tu inscripción y un archivo adjunto con el código que necesitas para entrar al festival. No te olvides ¡Este código es tu entrada!

En caso de dificultades con tu inscripción para obtener tu entrada gratuita, por favor enviar tu consulta Contacto@GoldenPass.cl

Gracias al financiamiento de la Gobernación a través de la Corporación Desarrolla Araucanía y al Fondo Nacional de desarrollo Cultural y las Artes, Fondart Regional, Festivales con Trayectoria.

Gracias al apoyo de

06/11/2023

✊️ Por más productores agroecológicos, siembras y semillas orgánicas, cultura regenerativa, huertas en casa, jardines y bosques comestibles️🌱

☘️SilvestraVida
Medicina tu alimento

27/10/2023

🍃En la NATURALEZA están las soluciones a tantas cosas que a veces le confiamos a una farmacia con cápsulas y químicos repletos de excipientes o supermercados con alimentos procesados que traen una buena publicidad de "saludables"...

En unas SEMILLAS, un desparasitante, un antioxidante, una buena fuente de magnesio, zinc, proteínas, y tanto más...💚

Informarnos y accionar nos LIBERA de la dependencia a un sistema enfermo, al que le es rentable nuestra ignorancia y confusión. La autogestión de nuestra SALUD es fundamental si queremos vivir una VIDA más plena y CONCIENTE.

Pd: si sientes el llamado a Depurar ( y mejorar tu nutrición) se abre un segundo acompañamiento detox grupal este mes, del 10 al 19 de noviembre ( el otro será en otoño 2024).
Escríbeme si quieres más info.

Que tengas lindo día🍀

🍃SilvestraVida
Medicina tu alimento

24/08/2023

❇️ Comparto esta reflexión del dr.Cousens que me hace sentido y una reflexión de SilvestraVida jiji relacionada a los cambios que much@s estamos viviendo, como un llamado a transformarnos en humanos más CONCIENTES✨️

💚🌱🙏

•~ Silvestra Vida •~
Medicina tu alimento

03/08/2023

✨️☆ Taller NUTRE SANA Y CONECTA ☆ Online✨️

Te invito a ser parte de este encuentro con la ALIMENTACION VIVA Y CONCIENTE, para adquirir herramientas que te ayudan a cuidar tu SALUD naturalmente (y la del planeta ♻️) , al reconocer la importancia del Alimento como medicina, para NUTRIR.nos, SANAR y CONECTAR.nos con nosotr@s mism@s al elevar nuestra frecuencia🙏

Nos vemos el sabado 12 y domingo 13 de AGOSTO🍀

❇️Para más información escríbeme

🌱SilvestraVida
Medicina tu alimento

20/02/2021

Con ella... me encuentro conmigo, mi amada NATURALEZA💚...
En sus bosques, donde se teje la cooperación en vez del engaño de la competencia, se clarifica cómo actua la evolución para un constante renaSer y transcender en el tiempo...Si escuchamos su movimiento y silencio recibimos su sabiduría para comprendernos y saber habitarnos en este hermoso planeta lleno de paraísos...ojala estemos a tiempo de transformarnos con ella...y desconstruir.nos de todo lo que nos separo de nosotr@s mism@s, nuestra propia NATURALEZA de Ser...

Fotos: Parque Nacional Huerquehue 💚🌎

@ Pucon

02/02/2021

🌱KALE♡ o col verde

Aunque no es originaria del territorio sureño, se da muy bien en estos climas más fríos y lluviosos, resistente a las heladas crece hermosa en el huerto si su tierra esta bien nutrida, con buen drenaje y donde reciba al menos 6 horas de luz solar. Crece alta poco más de 1 metro y demora aprox 5 a 6 meses donde podemos ir consumiendo sus hojitas y renovandose la planta a su vez.

Proveniente de Asia y Europa es una bellísima planta llena de propiedades que benefician nuestra salud, desde mejorar nuestro sistema inmune, hasta desintoxicar, remineralizar ( hierro, calcio, magnesio, zinc, potasio, etc) llenarnos de vitaminas ( A, B, C, K ) además de omega 3, fibra y proteinas...pf ! todo en un@!, por eso tal vez ya es bien conocida y recomendada.

Esta vez la usé para un zumo ( jugo sin la fibra) con fruta cítrica y jenjibre, pero en chips modo crunch! aderezada con alguna pastita de frutos secos iuu queda máxima de rica!
En la variedad esta el gusto dicen..jiji👌😁😎

Comparto porque además de mega nutritiva es una belleza que nutre el💚 alma verla con sus colores y formas, como cada plantita que se ve crecer desde semillita en la huerta 🙏🤗

Foto: kale rizada verde, rizada morada y de hoja lisa, zumo de kale rizada morada +arandanos + piña y jenjibre.

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Medicina tu alimento

@ villarica-pucon

10/11/2020

🌿🌱•••◇ Medicina ◇•••🌱🌿
Jugo de LUZ

Si las plantas se benefician de a abonos y biopreparados para tener una mejor NUTRICIÓN en su desarrollo y estar fuertes ante plagas o enfermedades, sería bueno considerar al mismo tiempo darnos un aporte similar para estar saludables. Aunque no les llamemos abonos o biopreparados a preparaciones nutritivas que aportan grandes beneficios a la salud humana jiji, el fin es el mismo, "potenciar la salud" (🤔e ahi mi reflexión con esta analogía🤗)...

Podemos preparar gran variedad de fermentos o concentrados de nutrientes que sean bien asimilables para nuestro organismo, como lo son los sencillos zumos de hojas verdes, asi, al consumir plantas sin su fibra y crudas ( zumos), recibimos casi "directamente" a la sangre y órganos el beneficio que ellas nos otorgan con sus innumerables propiedades, como las de la maravillosa CLOROFILA.
La Clorofila, pigmento verde de las plantas que transforma la luz solar en ENERGÍA 🌟, nos aporta grandes cantidades de VITAMINAS ( potentes antioxidantes), y OXÍGENO ( alcalinizante) indispensable para la salud y procesos metabolicos de las células, y a su vez nos ayuda a desintoxicar nuestros órganos y elevar nuestras defensas. Osea NUTRE, LIMPIA y FORTALECE nuestra inmunidad, qué mejor?💚

No hay excusas para no aportar VIDA a nuestra Vida, en la naturaleza esta todo y más!

Foto: zumo de hojas de kale, brocoli, poleo + manzana, mandarina jenjibre ( un chorrito de kefir).

🙏

Silvestra Vida
Medicina tu alimento

30/10/2020

♡Ensalada de PRIMAVER🌻

Mientras se suben algunas plantas de la huerta que dejamos para semillar y sus hojas se ponen amarguitas, podemos disfrutar de algunas flores comestibles para alimentarnos de esa sutil y hermosa energía de la planta, su floreSer.
Las flores elevan nuestra vibración, alimentando nuestros cuerpos invisibles con frecuencias más altas que ellas alcanzan en ese estado. Con su belleza, su materia-energía y nuestra gratitud recibimos pura LUZ si apreciamos ese regalo que en primavera es tan abundante.
🙏
Foto: ensalada de repollo morado, perejil, flores de rabanito, kale, mizuna y caléndula.

SilvestraVida
Medicina tu alimento

05/10/2020

QUESO VEGETAL fermentado derretibleeee 🤤

Como siempre o hace algunos años ya, inspirada en mis peques es que intento preparar alimentos que sean más digeribles y nutritivos, ademas de evitar "en lo posible" la generación de residuos o de un gran impacto medio ambiental que alcanzamos a reconocer al consumir.
Toca revisar nuestras elecciones, por que todo tiene un impacto en el planeta y en nuestra salud, y es ahi donde podemos disminuir o aumentar el daño que le hacemos al planeta ( y nosotr@s mism@s) con nuestras acciones.

Esta exquisitez la aprendí como versión de queso derretible el año pasado gracias a la invitación de la bella Anto a un curso de los secos de en stgo, que despues de varios intentos y modificaciones fue aceptado por el paladar de mis niños jiji...
Agradecida de encontrar una opción vegetal que no sustenta la producción animal, ni genera mucosidades o inflamaciones intestinales, que ha podido saciar la tentación por la textura y sabor del queso derretiiiiido que por muchos años he amado, pero que nos pasaba una boleta más o menos fome en la digestión.

Que todos consuman lo mismo no significa que sea un buen alimento para tod@s...buscar, probar y comprobar lo que a cada un@ alimenta su VIDA es un camino de autoconocimiento y constantes pruebas que vale el esfuerzo hacer por nuestra salud y la de-->🌎🐄

SilvestraVida
Medicina tu alimento

Video: queso de semillas fermentado con kefir, derretible.. ñam!.

Silvestra Vida

18/02/2025

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05/10/2020

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