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Kabon groupe, Douala (2026)

17/12/2025

Alimentation Automne pour renforcer l'immunité et préserver l'énergie.
en commentaire 👇

12/12/2025

🌿 NETTOYEZ VOTRE OREILLER

✨ L’oreiller sur lequel vous dormez, celui qui accueille votre tête chaque nuit, garde bien des secrets… Car le monde des rêves est un univers parallèle, un passage entre les plans visibles et invisibles.

✨ Votre oreiller est votre ami silencieux.
Il écoute vos confidences, recueille vos larmes, absorbe vos soucis, accompagne vos nuits paisibles comme vos cauchemars.
Il connaît vos pensées les plus profondes celles que vous ne dites à personne.

✨ C’est pourquoi il mérite une attention particulière. Voici quelques conseils simples mais puissants pour en prendre soin, énergétiquement et symboliquement.

🌙 1. Ne le prêtez jamais.
Votre oreiller est personnel. Il porte votre empreinte énergétique. Le prêter reviendrait à partager vos émotions, vos rêves et vos fardeaux avec quelqu’un d’autre.

🌙 2. Ne vous asseyez jamais dessus.
Un oreiller n’est pas un siège. Le fait de s’y asseoir ou de marcher dessus perturbe son énergie et bloque le flux des rêves.

🌙 3. Purifiez-le le mardi.
Le mardi est un jour idéal pour libérer les énergies lourdes, les cauchemars ou les vibrations basses accumulées. Voici comment procéder :

☀️ Phase 1 — Le bain de soleil
Le matin, exposez votre oreiller à la lumière du soleil. Laissez-le respirer, face après face, pour qu’il se gorge de l’énergie solaire et de clarté.

☀️ Phase 2 — Le réveil de l’énergie
Donnez quelques frappes légères pour activer son énergie, puis prononcez trois fois cette incantation :

✨ « Tout ce qui est contraire à la paix sort maintenant.
J’efface l’agitation, les mauvais rêves, les pensées sombres et les peurs.
J’invite le sommeil réparateur, les souhaits lumineux et le repos profond.
Que mes rêves deviennent révélateurs et que leurs messages se matérialisent dans ma vie. » ✨

🌕 Après ce rituel, posez votre oreiller sur votre lit comme un talisman nocturne.
Il sera à nouveau chargé d’énergie pure, prêt à protéger vos nuits et à accueillir vos rêves les plus doux.

🎉joshu@🎊

05/12/2025

La plupart des gens ne réalisent pas à quel point il peut être puissant de toucher un arbre alors que vous êtes pieds nus (ça peut changer votre vie en seulement 15 minutes).

Toucher un arbre peut avoir des bienfaits pour diverses raisons alliant science, biologie et bien-être émotionnel : 🌱 Connexion avec la nature (earthing ou grounding) : En étant en contact direct avec un arbre, surtout si vous êtes pieds nus, votre corps peut décharger une énergie statique excès et s'équilibrer avec la charge électrique naturel de la terre. Cela a été lié à une réduction du stress et à une meilleure qualité du sommeil. 🌳 Effet apaisant et réduction du stress : Le simple contact avec la nature réduit les niveaux de cortisol (hormone du stress) et active le système nerveux parasympathique, favorisant la détente. 🍃 Phytoncides et énergie naturelle : les arbres libèrent des composés naturels appelés phytoncides, qui sont associés à l'amélioration du système immunitaire et à la sensation de bien-être. 🧘 Pleine conscience et connexion spirituelle : toucher un arbre invite à être présent dans l'instant, à ressentir des textures, de la température et de l'énergie.

Cela aide à la concentration, à apaiser l'esprit et à ressentir une connexion plus profonde avec la création. 💚 Respiration et oxygène : Même si ça ne se voit pas tout de suite, en vous approchant d'un arbre, vous respirez de l'air enrichi en oxygène et avec moins de pollution, ce qui profite à votre organisme.

20/11/2025

🍯 LE SUCRE ET L’INFLAMMATION DU CORPS

Ce que l’on sait aujourd’hui, simplement et honnêtement

On parle souvent des effets du sucre dans le cancer.
Mais son impact sur l’inflammation générale du corps — celle qui touche tant de personnes aujourd’hui — reste peu expliqué.

🔥 QUAND LE SUCRE ALIMENTE LE “FEU INTÉRIEUR”

L’excès de sucres rapides (sodas, biscuits, pâtisseries industrielles, pains très blancs, céréales raffinées) augmente l’inflammation de bas grade.

Cette inflammation silencieuse est déjà présente dans beaucoup de troubles chroniques.
Le sucre vient alors l’alimenter, comme si l’on jetait des étincelles sur des braises déjà chaudes.

⚖️ SUCRE, GLYCÉMIE ET SYSTÈME IMMUNITAIRE

Les montées et descentes rapides de glycémie perturbent l’insuline et déclenchent un stress oxydatif.
Cela peut rendre le terrain immunitaire :
• plus réactif,
• moins stable,
• plus sensible aux variations du quotidien.

Ce n’est jamais la seule cause, mais c’est un facteur aggravant bien établi.

🌿 INTESTIN ET MICROBIOTE : AU CŒUR DE NOTRE ÉQUILIBRE

Un excès de sucre raffiné peut :
• déséquilibrer le microbiote,
• fragiliser la barrière intestinale,
• entretenir une immunité déjà sursollicitée.

Quand l’intestin se dérègle, tout l’organisme suit.

⚡ FATIGUE, DOULEURS, FRINGALES : L’EFFET DOMINO

Le sucre appelle le sucre.
Et son excès favorise :
• les coups de barre,
• les fringales,
• les variations d’énergie,
• la prise de poids inflammatoire,
• la mauvaise récupération.

Un cercle qui épuise davantage un corps déjà sensible.

🌾 FAUT-IL TOUT SUPPRIMER ? NON.

L’idée n’est pas de diaboliser la nourriture ni de vivre dans la frustration.
Le but est de réduire ce qui blesse le terrain et de renforcer ce qui apaise.

À limiter franchement

• sodas, jus industriels
• pâtisseries industrielles, biscuits, bonbons
• pain blanc, céréales très raffinées

À privilégier

• légumes, légumineuses, céréales complètes
• bonnes graisses (olive, noix, poissons)

17/11/2025

Le chemin du guerrier de lumière commence souvent dans l’ombre.
Dès son enfance, il se sent différent.
Il perçoit des présences, sent qu’une force invisible veille sur lui.
Petit à petit, il s’habitue à cette réalité parallèle, tout en menant une vie apparemment ordinaire.
Jusqu’au jour où tout bascule : un événement, un déclic, une rupture intérieure.

Peu à peu, les portes se ferment autour de lui.
Les projets échouent, les relations s’éloignent.
Il se sent encore plus seul, incompris.
Il perd goût à la vie, comme séparé des autres par une vitre invisible.

Il traverse une nuit profonde, où plus rien n’a de sens.
Mais au fond de cette obscurité, une petite voix l’appelle à chercher de l’aide.
Il rencontre alors des personnes qui lui ouvrent les yeux sur un monde qu’il pressentait depuis toujours :
un monde d’énergies, d’intuitions, de vérités cachées.

Peu à peu, il comprend.
Chaque épreuve avait un sens.
Chaque fermeture le redirigeait vers sa vraie voie.
Ses blessures deviennent sa force.
Sa solitude, son lieu de transformation.

Il se reconnecte à sa puissance intérieure.
Il se souvient de sa mission :
Être un porteur de lumière,
en aidant les autres à leur tour.

Car le guerrier de lumière n’a jamais eu besoin de vaincre l’obscurité, seulement de consentir à être sa lumière.

Et le plus beau message reste celui-ci :
On ne naît pas guerrier de lumière…
On le devient en traversant la nuit.

Si tu te reconnais dans ces mots en les lisant, alors ce message est pour toi.

✨JO✨

01/11/2025

À votre demande ..

Liste non exhaustive

Je remet ce post car après avoir testé ce remède...Je peux vous affirmer que cela marche...alors n'hésitez pas...

30/09/2025

Parfois, nous nous confondons avec ce qui nous fait souffrir.
Nous pensons que nous sommes la maladie, que nous sommes la tristesse, la colère, la peur ou ce mauvais caractère qui s’échappe parfois de nous comme s’il avait sa propre vie.
Nous nous convainquons que tout cela nous définit, comme si nous étions un amas d’ombres installées pour toujours dans notre cœur.
Mais ce n’est pas ainsi.
Tu n’es pas ta maladie.
Tu n’es pas ta tristesse.
Tu n’es pas ta peur, ni ta colère.
Tu es bien plus que cela.
Ce que tu ressens, ce qui t’alourdit et ce qui te fait mal, ce sont des blessures qui n’ont pas encore guéri.
Des cicatrices ouvertes qui crient parce qu’elles ont besoin d’être entendues, comprises et, surtout, embrassées.
Non pas avec rejet, non pas avec honte, mais avec amour.

Pense un instant : que se passerait-il si, au lieu de te juger pour tes ombres, tu les regardais comme des signaux de quelque chose de plus profond ?
La colère n’est rien d’autre qu’un cri de ton intérieur réclamant la paix.
La tristesse est un fleuve qui te rappelle qu’il y a encore quelque chose à lâcher.
La peur n’est qu’un gardien qui t’avertit que tu es sur le point de franchir une étape importante.
Et ce mauvais caractère, si souvent condamné, peut être l’expression désespérée d’un cœur qui demande de l’attention et de la tendresse.

Ne te punis pas de ressentir.
Tu n’es pas faible parce que tu pleures, ni mauvais parce que tu te mets en colère, ni insuffisant parce que tu traverses des jours sombres.
Tout être humain porte des douleurs qui ne sont pas toujours visibles, des blessures invisibles qui nous font réagir d’une manière que nous ne comprenons pas toujours.
Mais souviens-toi : ce que tu ressens ne te définit pas, ce qui te guérit, oui.
En toi existe une force immense, un centre de lumière qui ne s’éteint pas, même lorsque tu crois vivre dans la pénombre.
Cette essence est ta véritable identité.

26/09/2025

POURQUOI LE CORPS VOUS FAIT MAL ?

Ce n'est pas le sel.
Ce ne sont pas les farines.
Ce n'est pas le soda.
Ce n'est pas le sucre.
Ce n'est pas la nourriture.
Ce n'est pas le gluten.
Ce n'est pas le pain sucré
Ce sont tes émotions
Ce sont tes DÉCISIONS

POURQUOI LE CORPS VOUS FAIT MAL ?

Ça te fait mal parce que tu n'as pas encore appris à apprécier, parce que tu accumules de vieilles haine et de colère.

Vous souffrez parce que vous refusez de développer votre vitalité et votre élasticité corporelle, parce que vous le punissez avec addiction et immaturité émotionnelle.

Ton corps te fait mal parce que tu rejettes le présent et que tu laisses les souvenirs te définir.

Ça te fait mal parce que tu ne fermes pas les étapes et que tu t'habilles en victime dans le drame que tu as créé.

Tu souffres parce que tu aimes la blessure que tu ne veux pas guérir.

Ton corps te fait mal parce que tu as succombé à l'apathie et laissé gagner.

Tu souffres parce que tu hésites à mériter une vie sans traumatisme et sans ailes pour voler.

Tu souffres parce que tu as cédé ta voix au clan familial.

Ton corps te fait mal parce que tu ne vis pas en paix.

Ton corps te fait mal parce que tu n'oses plus t'apprécier.

Ça fait mal parce que tu te tais quand tu dois crier.

Parce que tu blâmes l'amour pour ton obsession de dominer.

Parce que vous exigez un respect que vous n'osez pas générer.

Ton corps te fait mal parce que tu confonds une relation avec un ring où tu peux te défouler.

Tu souffres parce que tu n'oses pas te connecter à ta divinité. Parce que tu as peur de la liberté.

Ton corps te fait mal parce que tu ne te permets pas de te rappeler que tu es né pour grandir et transcender depuis l'amour que tu es déjà.

Ton corps te fait mal parce que tu n'investis pas en silence et ne fais pas la paix avec ta solitude et ton obscurité.

Tu es un être d'amour en constante expansion. Arrête de trop exiger, de te coincer, de t'arrêter et de t'atrophier.

RÉVEILLE TA MAGIE ET TON POUVOIR.

23/09/2025

🌿 Remèdes naturels pour soulager les douleurs 🌿

Certaines douleurs du quotidien peuvent être apaisées grâce à des ingrédients naturels simples. Pour les maux de dos, l’huile de camphre est souvent utilisée pour détendre et réchauffer la zone. Contre les douleurs dentaires, le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés analgésiques. La menthe peut aider à calmer les maux de tête grâce à sa fraîcheur et son effet relaxant. En cas de douleurs articulaires, le curcuma, avec ses propriétés anti-inflammatoires, est un soutien précieux. Enfin, le gingembre est traditionnellement utilisé pour soulager les douleurs musculaires et améliorer la circulation.

23/09/2025

🏠 09 choses à ne jamais permettre quand quelqu un entre chez vous
(meme s il s agit de la famille)

Votre maison n est pas un hotel.
Ni un cabinet de thérapeute.
Et certainement pas une scène où d autres viennent décharger leur fardeau émotionnel.

Votre maison est votre sanctuaire.
Comme tout lieu sacré, elle mérite le respect.
Bien souvent, nous ouvrons notre porte à des personnes qui apportent plus de poison que d amour - et parfois, les plus épuisants portent votre nom de famille.

Voici un rappel :

1️⃣ Ne laissez personne critiquer votre mode de vie.
Que votre intérieur soit parfaitement ordonné ou plein de jouets, que vous mangiez du riz et des oufs ou du saumon et de l avocat - c est votre vie, pas la leur.

2️⃣ N accueillez pas l énergie négative.
Ragots, plaintes, amertume : qu ils restent sur le pas de la porte. Votre maison mérite la paix, pas les tempetes.

3️⃣ Interdisez les commentaires sur votre partenaire, vos enfants ou votre solitude.
Personne ne vit votre existence, ne verse vos larmes ou ne paie vos factures.

4️⃣ Refusez toute comparaison.
< Pourquoi n as-tu pas ceci ou cela ? >
Réponse : < C est parfait pour eux. Moi, je suis mon propre chemin. >

5️⃣ N offrez pas votre table à qui manque de gratitude.
La reconnaissance ne coute rien, mais le sentiment d etre redevable peut etre lourd. Pas de respect ? Pas de deuxième invitation.

6️⃣ Ne devenez pas un thérapeute gratuit.
Écouter n est pas se faire vider de son énergie. S ils ne demandent jamais < Et toi, comment vas-tu ? >, réfléchissez-y à deux fois.

7️⃣ Bannissez les commérages.
Qui colporte chez vous colportera sur vous. C est certain.

8️⃣ Ne laissez personne minimiser vos réussites.
Avoir remboursé une dette, élevé vos enfants seul.e ou surmonté des épreuves est déjà immense. Si l on ne peut applaudir, pas de place au premier rang.

9️⃣ Ne tolérez jamais l irrespect sous prétexte de proximité.
Famille ou vieux amis n ont aucun passe-droit. Les limites sont essentielles.

31/08/2025

Le Lait d'Or c'est la vie!

C'est si bon et ça réchauffe le cœur et l'âme. Avec le 12 degrés qu'il faisait ce matin, c'était parfait.

2 tasses de lait au choix
1 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de curcuma moulu
1/2 c. à thé de gingembre moulu
1 c. à thé d'huile de coco
pincée de poivre noir
1 c. à soupe de sirop d'érable ou miel

Passer au pied mélangeur et chauffer à feu doux dans un petit chaudron. C'est important que ça ne bouille pas pour préserver les vertus! Également très important de mettre l'huile de coco et le poivre car c'est nécessaire à l'absorption des propriétés du curcuma!

*Les bienfaits du lait d'or sont multiples : anti-inflammatoire, antioxydant, analgésique, antiseptique, stimulation du système immunitaire, purification de la peau, circulation du sang et de l'énergie, régulation du métabolisme, aide au fonctionnement du foie, digestion améliorée... Le Lait d'Or est une véritable mine d'or pour la santé!

09/08/2025

LE CURCUMA....

POUR QUELS TROUBLES PEUT-ON UTILISER LE CURCUMA ?

Cerveau
- Les maladies dégénératives du cerveau : la curcumine est le plus puissant inducteur de certaines protéines qui sont impliquées dans la défense des neurones, elle empeche la diminution de la fonction cognitive et présente à ce titre une voie thérapeutique innovante contre la maladie d'Alzheimer.

- Les plaies et les maladies de peau : mycose, irritations cutanées, plaies, ulcères... Dans ce cas, il devra etre appliqué sur la peau sous la forme d'huile infusée, d'emplatre, de teinture...Le curcuma pourrait également se révéler utile dans le traitement des lésions cutanées cancéreuses et des brulures causées par les rayonnements et la radiothérapie.BOBO

- Les baisses de l'immunité : Il augmenterait le nombre de globules blancs, d'anticorps et de plaquettes dans le sang. Des travaux de recherche sont actuellement menés sur le virus du VIH (sida).

BACTERIES
- Les infections bactériennes et parasitaires : vous pouvez saupoudrez un peu de curcuma sur les petites plaies ou égratignures après les avoir bien nettoyées. Il combat également les parasites intestinaux et est utilisé de faÇon traditionnelle contre la dysenterie.

- Les pollutions environnementales : il protégerait nos cellules des divers polluants environnementaux les agressant. Très intéressant dans la prévention du cancer. Il protégerait également des ondes électromagnétiques.

ONDES
- La cancérogenèse : le stress oxydatif est clairement impliqué à tous les stades de cette maladie. Dans ce domaine la recherche est très active car les chercheurs pensent que les effets antioxydants et anti-inflammatoire de la curcumine pourraient etre des atouts importants dans la prévention et le traitement du cancer.

A SUIVRE :
D'autres études en cours (à confirmer) seraient en faveur d'une action efficace du curcuma contre des pathologies telles que le diabète de type 2 puisque le curcuma ferait baisser la glycémie.

Kabon groupe

17/12/2025

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05/12/2025

20/11/2025

17/11/2025

01/11/2025

30/09/2025

26/09/2025

23/09/2025

23/09/2025

31/08/2025

09/08/2025

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