Les epices de Delor

10/02/2026

*DIABÈTE SUCRÉ*

*Définition*
Le diabète sucré est une maladie métabolique chronique caractérisée par une hyperglycémie persistante, due à un défaut de sécrétion de l’insuline, à une résistance à son action, ou aux deux.
*Types de diabète*
1️⃣ Diabète de type 1
Destruction auto-immune des cellules β du pancréas
Déficit total en insuline
Sujet jeune, début brutal
2️⃣ Diabète de type 2
Insulinorésistance + déficit relatif en insuline
Sujet adulte (de plus en plus chez l’enfant)
Associé à l’obésité et la sédentarité
3️⃣ Diabète gestationnel
Survient pendant la grossesse
Régresse souvent après l’accouchement
*Signes cliniques*
Polyurie (urines abondantes)
Polydipsie (soif intense)
Polyphagie
Amaigrissement
Fatigue
Infections fréquentes

13/12/2025

💧🌿 Les vertus des eaux infusées naturelles 🌿💧

1️⃣ Eau à l’ail
Contribue à purifier l’organisme et soutient les défenses naturelles grâce à ses composés actifs.

2️⃣ Eau citronnée
Participe au bon fonctionnement digestif, soutient les reins et aide à limiter la formation de dépôts minéraux.

3️⃣ Eau à la menthe
Apaise les voies respiratoires et apporte une sensation de fraîcheur bénéfique lors des gênes légères.

4️⃣ Eau au clou de girofle
Aide à limiter la prolifération bactérienne, rafraîchit l’haleine et peut apaiser certaines tensions.

5️⃣ Eau de camomille
Favorise la relaxation, accompagne la gestion du stress et soutient un état de calme naturel.

6️⃣ Eau à l’anis
Facilite la respiration et peut atténuer certaines sensations d’oppression au niveau thoracique.

🌸 Un geste quotidien simple qui apporte confort, équilibre et soutien à l’organisme de manière naturelle.

23/11/2025

Curcuma purement Bio, fait par les laboratoires Bio nature, vous pouvez commander chez dans nos locaux, et aussi d'autres produits du genre, faut noter ici que le curcuma est très grand booster du système immunitaire , il est également anti inflammatoire et antioxydant, soulage les douleurs articulaires, améliore la digestion, combat les infections également bien pour la peau.
Alors ne vous faites plus arnaquer avec des faux mélanges.
Venez à la bonne source.
☘️🌱🌿🌱
Votre Santé notre priorité 🌱🌿

20/11/2025

12/08/2025

📍 *sommeil sain*

*🛌 BIEN DORMIR : UN PILIER DE LA SANTÉ !*

*DÉFINITION*
Dormir est un besoin biologique essentiel. Le sommeil permet au corps de récupérer, au cerveau de traiter les informations, et à l’organisme de se régénérer.

*⏰ COMBIEN D’HEURES FAUT-IL DORMIR ?*
- Enfants : 9 à 12 h
- Adolescents : 8 à 10 h
- Adultes : 7 à 9 h
- Personnes âgées : 6 à 8 h

*🧠 BIENFAITS D’UN BON SOMMEIL*
✔️ Améliore la mémoire
✔️ Renforce le système immunitaire
✔️ Diminue le stress
✔️ Prévient les maladies cardiovasculaires
✔️ Favorise la concentration

*🚫 MAUVAIS SOMMEIL = CONSÉQUENCES*
❌ Fatigue chronique
❌ Irritabilité
❌ Troubles de l’humeur
❌ Faible productivité
❌ Prise de poids

*💡 CONSEILS POUR MIEUX DORMIR*
🌙 Dormir et se réveiller à heure fixe
📵 Éviter les écrans 1 h avant de dormir
☕ Pas de café ni thé après 16 h
🍽️ Dîner léger
🧘 Relaxation, prière ou respiration avant de dormir
🛏️ Avoir un environnement calme et sombre

*📢 PARTAGE pour aider d’autres à mieux dormir !*

11/08/2025

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Lien du groupe WhatsApp de Bionature pour tout ceux qui ont des soucis de santé

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11/08/2025

🌿 **LA MINUTE SANTÉ : Drépanocytose** 🩸

**Qu’est-ce que c’est ?**
Maladie héréditaire où les globules rouges (en forme de faucille) bloquent la circulation sanguine, réduisant l’oxygène dans le corps.

⚠️ **Symptômes fréquents :**
- Fatigue chronique
- Douleurs osseuses/articulaires
- Anémie
- Infections répétées

✅ **Traitement naturel disponible chez Bionature 🌿

🚨 **Risques sans traitement :**
Crises douloureuses, AVC, lésions organiques, décès prématuré.

💚 **Agissons tôt pour une vie meilleure

07/07/2025

⛔ *UTILISATION ABUSIVE DES RÉSEAUX SOCIAUX ET LA SANTÉ MENTALE*

Une étude a montré que :

L'utilisation abusive des réseaux sociaux :

1. Accentue la timidité et le manque de confiance en soi
2. Favorise la solitude
3. Les réseaux sociaux peuvent donner un sentiment de mal être physique chez les adolescents
4. Les cyber harcèlement
5. Accroissement du stress
6. L'addiction.

Gérer votre temps sur les réseaux

30/06/2025

👣 Docta, pourquoi mes pieds gonflent souvent comme ça ? 😥

Avoir les pieds qui enflent (ce qu’on appelle un œdème) n’est pas normal ❌, surtout si cela devient fréquent ! Ce gonflement peut être inoffensif… mais parfois il cache des problèmes sérieux qu’il ne faut pas ignorer. 🧠⚠️

Voici quelques causes fréquentes :

🪑 Rester longtemps assis ou debout : comme dans les voyages ou au travail.
🧂 Trop de sel dans l’alimentation : le sel retient l’eau dans le corps.
🦵🏾 Insuffisance veineuse : les veines des jambes n’arrivent plus à bien faire remonter le sang.
❤️ Problème cardiaque : le cœur pompe moins bien, le liquide stagne dans les jambes.
🩺 Problèmes rénaux ou hépatiques : les reins ou le foie n’éliminent plus bien les liquides.
🤰🏽 Grossesse : surtout au 3e trimestre, mais à surveiller si ça devient anormal.
💊 Certains médicaments : comme ceux pour l’hypertension, les anti-inflammatoires, etc.

⚠️ Quand faut-il s’inquiéter ?

➡️ Si l’œdème est unilatéral (un seul pied)
➡️ Si c’est douloureux ou chaud (penser à une phlébite)
→ Si vOus avez aussi essoufflement, fatique, prise de poids rapide
Si ça revient souvent sans raison claire
Quelques conseils simples :
Surélevez vos pieds quand vous vous reposeZ
Buvez suffisamment d'eau
Bougez régulièrement
Réduisez le sel
Portez des bas de contention si prescrits Consultez votre médecin si le problème persiste ou s'aggrave
On dit merci Docta

26/06/2025

La prostatite est une inflammation de la prostate, une glande située chez les hommes sous la vessie. Voici quelques points clés :

*Types de prostatite*
1. *Prostatite bactérienne aiguë* : infection bactérienne soudaine et sévère.
2. *Prostatite bactérienne chronique* : infection bactérienne récurrente ou persistante.
3. *Prostatite chronique non bactérienne* : inflammation de la prostate sans infection bactérienne.
4. *Prostatodynie* : douleur chronique dans la prostate sans inflammation.

*Symptômes*
1. *Douleurs* : douleurs dans le bas du dos, les hanches, le bassin ou les testicules.
2. *Difficultés urinaires* : difficulté à uriner, faible jet d'urine.
3. *Douleur lors de l'éjaculation* : douleur ou inconfort lors de l'éjaculation.
4. *Fièvre et frissons* : dans les cas de prostatite bactérienne aiguë.

*Causes*
1. *Infections bactériennes* : transmission par voie urinaire ou sexuelle.
2. *Problèmes de santé* : certaines conditions médicales peuvent augmenter le risque.

Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Traitement disponible chez BioNature
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25/06/2025

La fièvre typhoïde est une infection bactérienne causée par Salmonella Typhi, généralement transmise par l'eau ou les aliments contaminés. Voici quelques points clés :

*Symptômes*
1. *Fièvre élevée* : souvent accompagnée de frissons.
2. *Maux de tête* : douleurs intenses.
3. *Fatigue* : sentiment de faiblesse et d'épuisement.
4. *Douleurs abdominales* : crampes et douleurs dans l'abdomen.
5. *Diarrhée ou constipation* : troubles digestifs.

*Transmission*
1. *Eau contaminée* : consommation d'eau non traitée.
2. *Aliments contaminés* : consommation d'aliments mal cuits ou manipulés par des personnes infectées.
3. *Contact direct* : contact avec une personne infectée.

*Prévention*
1. *Hygiène* : se laver les mains régulièrement.
2. *Eau potable* : consommer de l'eau traitée ou bouillie.
3. *Aliments sûrs* : éviter les aliments mal cuits ou crus provenant de sources douteuses.

Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Traitement disponible chez BioNature

19/06/2025

L'hypertension artérielle est une condition où la pression du sang dans les artères est trop élevée, ce qui peut entraîner des problèmes de santé graves. Voici quelques points clés :

*Qu'est-ce que l'hypertension ?*
L'hypertension est une pression artérielle élevée qui peut endommager les vaisseaux sanguins et les organes vitaux.

*Symptômes*
1. *Souvent asymptomatique* : l'hypertension peut ne pas présenter de symptômes visibles.
2. *Maux de tête* : parfois associés à des niveaux très élevés de tension artérielle.
3. *Fatigue* : sentiment de fatigue ou de faiblesse.

*Causes*
1. *Facteurs génétiques* : antécédents familiaux d'hypertension.
2. *Mode de vie* : alimentation riche en sel, manque d'exercice, consommation excessive d'alcool.
3. *Problèmes de santé* : maladies rénales, troubles endocriniens.

*Traitement*
1. *Changement de mode de vie* : alimentation équilibrée, exercice régulier, réduction du stress.
2. *Médicaments* : pour contrôler la tension artérielle et prévenir les complications.

*Prévention*
1. *Alimentation saine* : riche en fruits, légumes et faible en sel.
2. *Exercice régulier* : pour améliorer la santé cardiovasculaire.
3. *Gestion du stress* : techniques de relaxation, méditation.

Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Traitement disponible chez BioNature