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HAND of GOD 237

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Cameroun
Douala
HAND of GOD 237

Surveillance à domicile des personnes âgées et des malades.

10/02/2026

Bonjour 👋 😊

Aujourd’hui nous allons parler des avantages d’une bonne alimentation.
! Les avantages d'une bonne alimentation sont nombreux :

- *Énergie et vitalité* : se sentir plus en forme et motivé

- *Poids santé* : maintenir un poids équilibré

- *Prévention des maladies* : réduction du risque de diabète, hypertension, etc.

- *Meilleure santé mentale* : impact positif sur l'humeur et la concentration

- *Fonctionnement optimal du corps* : peau, cheveux, ongles, etc.

- *Longévité* : vivre plus longtemps et en meilleure santé

- *Meilleure qualité de vie* : profiter des activités et des relations

Et pour les personnes âgées, une bonne alimentation peut également :

- *Prévenir la dénutrition* : éviter la perte de poids et de masse musculaire

- *Soutenir la santé osseuse* : prévenir l'ostéoporose

- *Améliorer la fonction cognitive* : soutien à la mémoire et à la concentration

Tu veux des conseils pour intégrer une bonne alimentation dans ton quotidien ? N’hésite pas de t’abonner à cette page pour ne rien manquer.

10/02/2026

👩‍⚕️ GARDE MALADE & ASSISTANCE À DOMICILE / HÔPITAL

Vous cherchez une personne de confiance pour prendre soin de votre proche ?

✅ Garde de jour et de nuit
✅ Accompagnement hospitalier ou à domicile
✅ Aide aux personnes âgées, malades ou handicapées
✅ Soins de base, aide à la toilette, repas, surveillance
✅ Présence rassurante et bienveillante

Intervention à domicile ou à l’hôpital – selon vos besoins

📍 Zone : Douala
📞 Contact WhatsApp / Téléphone : *********

Disponible 7j/7 – 24h/24 -Prestations ponctuelles ou régulières

Discrétion – Patience – Empathie – Respect

Abonné à notre page 👇👇
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05/02/2026

Hello aujourd’hui nous allons parler de l’alimentation saine ( avantage d’une alimentation équilibrée et conseille pour manger sain).

L'alimentation équilibrée ! 😊 Voici quelques idées qui pourront vous aider :

- *Manger des fruits et légumes à chaque repas* : ils sont riches en vitamines et minéraux

- *Prévoyer des protéines à chaque repas* : viande, poisson, œufs, légumineuses...

- *Limiter les sucres et les graisses saturées* : genre, éviter les sodas et les snacks gras

- *Boire suffisamment d'eau* : au moins 1,5 litre par jour

- *Cuisiner maison* : pour contrôler les ingrédients et les quantités.

Hey 😊! Les avantages d'une alimentation équilibrée sont nombreux :

- *Énergie et vitalité* : tu te sentiras plus en forme et plus motivé

- *Poids santé* : tu maintiendras un poids équilibré

- *Prévention des maladies* : réduction du risque de diabète, hypertension, etc.

- *Meilleure santé mentale* : impact positif sur l'humeur et la concentration

-* Ne te prive pas tout est permis mais avec modération.

Merci pour ton attention et n’hésite surtout pas de t’abonner pour ne rien manquer , et de partager pour aider d’autres personnes.😌

04/02/2026

GARDE MALADE / ASSISTANCE PARTICULIÈRE
Prendre soin d’un proche malade demande du temps, de l’énergie et beaucoup d’attention.
Nous sommes là pour accompagner vos proches avec respect, patience et bienveillance, à domicile ou à l’hôpital.
📩 Contactez-nous pour en savoir plus.
E-mail: handofgod2037@gmail.com

04/02/2026

✨ HAND of GOD 237✨
Infirmière auxiliaire à domicile
📍 Douala-Cameroun

Besoin de soins professionnels, humains et adaptés à domicile?
Nous sommes une équipe d’infirmières auxiliaires et nous offrons des soins personnalisés, dans le respect, la douceur et la dignité.

🩺 Services offerts :
• Soins d’hygiène et d’assistance
• Soins de plaies
• Administration de médication (selon ordonnance)
• Suivi de santé et observation
• Aide et soutien aux personnes âgées ou en perte d’autonomie
• Accompagnement personnalisé à domicile

💗 Approche humaine, respectueuse et professionnelle
📆 Disponibilités flexibles

👉 Écrivez-nous en message privé dès maintenant

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour discuter de vos besoins 🌷

30/01/2026

(Comment éviter le stress, l’anxiété et la dépression.)

Hello ! 😊 Voici quelques conseils pour éviter le stress, l'anxiété et la dépression :

- Fais de l'exercice régulièrement (même juste 30 minutes de marche par jour, ça compte !)
- Prends des pauses et fais des choses que tu aimes (lecture, musique, etc.)
- Essaie la méditation ou la respiration profonde
- Dors suffisamment (7-8 heures par nuit)
- Parle à quelqu'un (ami, famille, pro de la santé)
- Évite les substances qui peuvent aggraver les choses (caféine, alcool, etc.

Le plus important : sois gentil avec toi-même, ok. 😊😇😘

Reste abonné pour plus d’informations .♥️

30/01/2026

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien.
Et bien dans l’optique de vous aider à faire face a certaines difficultés que l’on vis au quotidien, HAND of GOD decides de partager avec vous certains conseils qui peuvent vous aider.

Surtout n’hésitez pas à poser des questions, nous sommes à votre disposition.

Adresse

Bonnamoussadi
Douala
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Site Web

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