20/08/2025
đâš Comment utiliser les graines de papaye pour se soigner naturellement âšđ
Les graines de papaye sont petites, mais regorgent de bienfaits. Pour amĂ©liorer la digestion, dĂ©toxifier le corps ou soutenir le foie, cette mĂ©thode simple pourrait devenir votre nouvelle routine bien-ĂȘtre.
1ïžâŁ Faites sĂ©cher les graines
RĂ©cupĂ©rez les graines dâune papaye fraĂźche et laissez-les sĂ©cher au soleil ou utilisez un dĂ©shydrateur. âïž
2ïžâŁ RĂ©duisez-les en poudre
Une fois bien sĂšches, broyez les graines Ă lâaide dâun mixeur, dâun moulin Ă Ă©pices ou dâun mortier. âïž
3ïžâŁ MĂ©langez avec du jus dâagrume
MĂ©langez une cuillĂšre Ă cafĂ© de poudre avec du jus de citron ou de citron vert frais. đ
4ïžâŁ Buvez avant les repas
Prenez un petit verre du mĂ©lange avant le petit-dĂ©jeuner, puis un autre avant de vous coucher, pendant 30 jours. đ
Quelques graines par jour peuvent faire toute la diffĂ©rence. Soyez rĂ©gulier·Úre et laissez la nature agir ! đż