Tropic' diet therapy

Tropic' diet therapy Diététicienne tropicale certifiée, je t'aide à équilibrer tes hormones, améliorer ta santé générale et reproductive

14/01/2026

Fermes le frigo,bois un peu d'eau et vas dormir. Tu n'as pas faim

Maintenant on prend b***e perdue 🤣🤣... Oui on est arrivé
12/01/2026

Maintenant on prend b***e perdue 🤣🤣... Oui on est arrivé

Tu es en surpoids mais ne sais sais pas par où commencer pour manger plus équilibré? Ça peut t'aider 👇👇
12/01/2026

Tu es en surpoids mais ne sais sais pas par où commencer pour manger plus équilibré? Ça peut t'aider 👇👇

12/01/2026

Tu as déjà commencé à mener des actions pour améliorer ta santé cette année ?

12/01/2026

Bon les fêtes sont passées !!! On dit quoi?

Le challenge continue hein.... Les mangeuses d'un paquet de spaghetti bonjour 🥴
23/12/2025

Le challenge continue hein.... Les mangeuses d'un paquet de spaghetti bonjour 🥴

Jour 8 du challenge ✅ Une bonne part de légumes surtout croquants remplace valablement tes complètement. Les grands avan...
10/12/2025

Jour 8 du challenge

✅ Une bonne part de légumes surtout croquants remplace valablement tes complètement. Les grands avantages :
👍 Moins de glucides et calories
👍 Digestion plus facile
👍 Ventre plat

Jour 7 du challenge 😋
09/12/2025

Jour 7 du challenge 😋

Grignotage sain
08/12/2025

Grignotage sain

08/12/2025

❌Le rééquilibrage alimentaire n'est pas une prison.
✅Tu peux te constituer une collation saine à base de 1ou 2 éléments entre fruits, noix, légumes, oeufs durs, 2 carreaux de chocolat noir et ce que j'aime tellement une tisane ou un thé vert

Nb: lorsque tu préfères ne pas avoir de dîner, une bonne collation ( légumes et protéines animales ou végétales) aide beaucoup à éviter les sensations de faim

Jour 6 du challenge Jeune intermittent 16/8... Je n'ai bu que de l'eau depuis le matin 4 verres déjà. Je profite du sole...
08/12/2025

Jour 6 du challenge
Jeune intermittent 16/8... Je n'ai bu que de l'eau depuis le matin 4 verres déjà.
Je profite du soleil pour faire chauffer mon corps 😝

Jour 4 et 5 du challenge : sans compléments ( glucides)Les compléments sont une grande source énergie car essentiellemen...
07/12/2025

Jour 4 et 5 du challenge : sans compléments ( glucides)
Les compléments sont une grande source énergie car essentiellement des glucides. Ce sont des calories qui peuvent être nécessaires ou pas. Tout dépend de vos dépenses énergétiques quotidiennes.

Ces deux jours je n'en ai pas mangé car je savais que j'allais plus être sûr place donc pas de possibilité de dépenser de l'énergie. Je n'avais donc pas vraiment besoin de ces calories là. Les légumes et les sources de protéines était suffisants.

Nb: j'ai eu des petits déjeuners aussi hein. Un peu d'avocat, oeufs durs/ carotte râpée chia et amandes...

Adresse

Yaoundé

Téléphone

+237655620847

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