Nutrition TV By Amie

26/09/2025

🌍🫁🫀🧠 *Hommes et femmes, d’Afrique et du monde entier : écoutez votre corps avant qu’il ne soit trop t**d.* 🤷‍♂️

😰 La fatigue chronique, le surpoids, les douleurs lombaires, les infections urinaires, les troubles digestifs, 🥀la ménopause, la baisse de libido et le vieillissement prématuré ne sont pas des fatalités.
👉 Ce sont des *signaux d’alerte* envoyés par votre organisme saturé de toxines.

🌱La nature africaine détient la réponse, grâce à une experte passionnée qui a consacré sa vie à la santé naturelle :

💎 *LE KIT DÉTOX BIO BY JOSIE-K*
Conçu à partir de plus de *33 plantes médicinales locales,* cultivées sans pesticides, ce kit agit en profondeur pour :

✔️ Détoxifier foie, reins et côlon
✔️ Soulager ballonnements, constipation et reflux
✔️ Réguler les hormones et apaiser les désagréments féminins
✔️ Réduire le ventre et brûler la graisse abdominale tenace
✔️ Stimuler la vitalité masculine et féminine
✔️ Protéger les reins, prévenir les infections urinaires
✔️ Soulager les douleurs lombaires liées aux toxines et inflammations
✔️ Redonner énergie, clarté mentale et longévité

💥 Véritable miracle naturel africain, il redonne vie et vitalité à chaque cellule de votre corps.

🌿 *Josie-K, votre Experte et passionnée en Nutrition Tropicale,* ne se limite pas au Kit Détox.
Elle vous accompagne aussi avec des ouvrages pratiques et incontournables :

📘 *Dégonfle ton ventre en 21 jours*
📘 *Perdre 5-10 kg en 6 semaines sans sport*
📘 *Guide complet du ventre plat*

Ces livres vous offrent des méthodes simples, efficaces et naturelles pour transformer durablement votre silhouette et votre santé.

🚨 *Agissez maintenant.*
Chaque jour perdu est un jour où votre corps s’enfonce dans la douleur et l’épuisement.

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20/08/2025

20/08/2025

22/06/2025

💔"J’ai arrêté de manger les fruits et légumes le jour où j’ai vu la quantité de pesticides qu’on utilisait pour cultiver ça. Ma sœur fait de la culture à grande échelle. Un jour, je l’ai surprise à pulvériser une quantité énorme de produits pour les conserver… Et c’est ce jour-là que j’ai décidé d’arrêter."

🪼C’est ce que m’a confié une jeune dame, bouleversée qui avait cessé de manger les fruits et légumes depuis 7 mois.
🪼Et je sais que tu ressens peut-être la même chose. Ce doute intérieur qui te murmure : “Et si je faisais du mal à mon corps en pensant faire du bien ?” Tu veux nourrir ton corps, renforcer ta santé, mais tu refuses l’idée de t’empoisonner en silence. Et tu as bien raison!

☠️ Ce qu’on ne te dit pas assez : les pesticides laissent des traces, même invisibles
Pas besoin d’être expert. Certains signes doivent t’alerter :

❌️Un fruit bien gros, dodu, presque trop parfait...
❌️Un goût fade, lorsque tu mors dedans, tu ne retrouve plus le goût caractéristique véritable de cet aliment .
❌️Légers picotements sur la langue, oedèmes, démangeaisons dans le corps après ingestion.
❌️Et surtout pour les légumes à feuilles : épinards, laitues, feuilles de manioc ou d’amarante. S’ils gardent une odeur chimique ou une texture glissante après rinçage, méfie-toi.

❓️Faut-il donc arrêter définitivement la consommation des fruits et légumes pour autant?

🪼Cela revient à demander : est-ce qu’il faut arrêter de boire de l’eau de robinet parce qu’elle est parfois sale ? Non. On apprend à la purifier!

🪼Et c'est exactement ce que nous allons apprendre à faire avec les fruits et légumes.

🪼Il ne s’agit pas de fuir ce que la terre nous donne.
Il s’agit de reprendre le pouvoir sur ce que nous acceptons de mettre dans nos corps.

‼️ Voici 5 astuces puissantes pour minimiser les pesticides sans renoncer à la vitalité tropicale :

🚿Trempage vinaigré ou au bicarbonate (10–15 min)
🚿Idéal pour les fruits et légumes à feuilles (épinards, Amaranthe, Zom, Gombo, persil.....),
🚿ou ceux que l’on mange avec la peau : pomme, goyave, carotte, tomate, courgette, poivron, citron vert… Résultat : une eau trouble, des résidus qui flottent, et un fruit vraiment vivant sous tes doigts.

🚿Peler certains aliments non-bio avec prudence
Quand tu ne peux pas choisir du bio, pèle la papaye, le concombre, la patate douce, goyave...

🚿Brosser les tubercules et légumes racines à sec
Patates, pommes de terre, manioc, carottes… frotte-les avant de rincer, tu enlèves une première couche de résidus.

🚿Reconnecter avec la terre et les producteurs

➡️Diaspora : explore les petits marchés de quartier ou les petits producteurs qui proposent des produits moins contaminés.

➡️Continent : c’est peut-être le moment de redonner vie à vos lopins de terre familiaux en cultivant vous mêmes certaines denrées.
🟢Un potager à la maison, même si l'espace est réduit il ya de nombreuses possibilités: un balcon, un rebord de fenêtre, une bassine de terre suffisent...
🟢Tu peux planter tes propres infusions, condiments: thym la menthe, du basilic,gombo, folong, du piment, du gombo…

💬 En vérité, il ne s’agit pas d’avoir peur. Il s’agit de devenir conscient.
❓️Arrêter les fruits et légumes ? Non.
Apprendre à les choisir, les nettoyer, les honorer ou les cultiver soi-même? Oui, mille fois oui.

🪼N'abandonnons pas les trésors que la terre nous fais don, apprenons à le purifier!

🩸Partage cette vérité.🩸 Sensibilise, transmet ce message autour de toi.
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💌💐Josie-K, Experte en Nutrition Tropicale depuis 2010. Auteure de 17 ouvrages à succès.
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