Nutrisanté by Fotso Carole

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👩🏽‍⚕️ Nutritionniste-dieteticienne
🥣 La santé commence par ce que vous mangez
💁🏽‍♀️ Obtenez un poids sain, de meilleures performances et une vitalité optimale pour vous et vos enfants

30/12/2025

On pense souvent qu'une bonne alimentation règle tout, ou que le sport fait tout le travail seul. En réalité, chacun a un rôle très précis (et très différent) sur votre circulation sanguine. Découvrez le dans cette vidéo. 👌🏾

🤨🤨🤨 La seule partie de la Bible qu'ils ont retenus c'est que Jésus a changé l'eau en vin. 🙃🙃🙃 Ils ont oublié Daniel 1 : ...
28/12/2025

🤨🤨🤨 La seule partie de la Bible qu'ils ont retenus c'est que Jésus a changé l'eau en vin.

🙃🙃🙃 Ils ont oublié Daniel 1 : 8 - 15

Daniel a refusé les mets délicats et le vin du roi, préférant se nourrir de légumes et d'eau. Résultat ? Après seulement 10 jours, il était en meilleure santé et plus vigoureux que tous ceux qui buvaient le vin royal.🫠🫠🫠

27/12/2025

Le meilleur moyen de faire souffrir son estomac, c'est de manger pimenté en buvant de l'alcool 🥴

27/12/2025

Le whisky ne vous fait pas mieux digérer 😑

27/12/2025

On entend souvent qu'un petit verre de temps en temps ne fait pas de mal... mais est-ce vrai ? 🤔

​En réalité, une consommation régulière, même faible, reste nocive pour l'organisme. La 'modération' réduit les risques, mais ne les annule pas.

25/12/2025

La manière de cuisiner un aliment change généralement son impact sur notre corps. Et si pour ces fêtes, on adoptait les bons gestes ? 😇

24/12/2025

Les personnes qui font une cure détox en janvier après les excès des fêtes... Je vous regarde comme ça 🤨

23/12/2025

Si on pouvait tomber malade après un excès , c'est que toute la terre serait malade. 😅

Votre plus grand défi ce n'est pas de faire attention uniquement pendant les fêtes mais ce qui se passe dans votre assiette les 360 autres jours de l'année.

20/12/2025

Il est impossible de remonter le sang en prenant un remède par la bouche une seule fois.

Les feuilles de manioc ne doivent pas être consommées crues à cause de leur teneur en cyanure. Quand je vous vois presse...
19/12/2025

Les feuilles de manioc ne doivent pas être consommées crues à cause de leur teneur en cyanure.

Quand je vous vois presser leur jus ngue "c'est le remède du sang", j'ai plutôt peur pour vous 😣

🍅🍅🍅 La tomate concentrée a quand même l'avantage d'être riche en lycopène, un antioxydant qui aurait des effets protecte...
19/12/2025

🍅🍅🍅 La tomate concentrée a quand même l'avantage d'être riche en lycopène, un antioxydant qui aurait des effets protecteurs sur la prostate et contre les maladies cardiovasculaires.

Mais encore faut-il que vous lisiez les étiquettes pour être sûr de sélectionner une marque avec le moins d'ingrédients possibles.

Je n'ai écrit nulle part que ça augmente le sang 🫠🫠🫠

18/12/2025

Je demande Ô
C'est uniquement le lait Peak qui a un super pouvoir pour augmenter le sang ? 🤔🤔🤔

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