Cabinet de kinésithérapie Sainte Ines

Cabinet de kinésithérapie Sainte Ines le corps humain est complexe et envois parfois des signaux auxquels nous ne prêtons pas attention. besoin de conseils ? contactez-nous au 652347561/698191898

apprenons à écouter notre corps avant que ça ne passe de mal en pire.

*Une entorse de cheville* qu'est-ce-que c'est ?Il s'agit d'un étirements brusque des ligaments de la cheville avec ou sa...
20/10/2025

*Une entorse de cheville* qu'est-ce-que c'est ?
Il s'agit d'un étirements brusque des ligaments de la cheville avec ou sans rupture de ceux-ci

Il en existe 3 grades:
Grade 1: étirement des ligaments sans déchirure
Grade 2: étirement + rupture partielle des ligaments
Grade 3: étirement avec rupture totale des ligaments. C'est le stade le plus grave

✅ Mécanisme d'apparition
✓Faux pas
✓Choc direct sur la cheville
✓Mauvais atterrissage après un saut

✅ Signes cliniques
✓Douleur
✓Gonflement
✓Rougeur
✓Arrêt immédiat d'activité

✅ Traitement
✓Immobilisation (attèle, botte plâtrée, orthèse)
✓Protocole Price
✓Anti inflammatoires
Dans les cas les plus graves chirurgie pour réparer les ligaments

NB: Rééducation indispensable chez votre kiné pour éviter les récidives

✅ Prévention
✓Renforcement des muscles périarticulaires de la cheville
✓Travail proprioceptif
✓Port des chaussures adaptées
✓Bandage de la cheville avant l'AP

18/09/2025

Le corps est fatigué ?
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29/08/2025

Présentation du médecin chercheur

🛑🛑🛑 CRISE CARDIAQUE 🛑🛑🛑

🌟 Définition

Une crise cardiaque, ou infarctus du myocarde, est une nécrose (mort) d'une partie du muscle cardiaque (myocarde) due à une obstruction brutale d’une artère coronaire, empêchant l’apport de sang riche en oxygène au cœur.

🧠 Physiopathologie

- Plaque d’athérome : accumulation de graisses (cholestérol) sur la paroi des artères coronaires.

- Rupture de la plaque : la plaque se fissure, déclenchant la formation d’un caillot sanguin (thrombus).

- Obstruction : le caillot bouche l’artère → ischémie du tissu cardiaque → nécrose si non traitée rapidement.

- Conséquences : dysfonction du muscle cardiaque → risque d’arrêt cardiaque ou d'insuffisance cardiaque.

📊 Facteurs De Risque

♈ Modifiables :

- Hypertension artérielle (HTA)

- Diabète sucré

- Hypercholestérolémie

- Tabagisme

- Sédentarité

- Obésité

- Stress chronique

- Alimentation riche en graisses saturées

♈ Non modifiables :

- Âge avancé

- Sexe masculin

- Antécédents familiaux de maladie cardiaque

🩺 Signes Cliniques

- Douleur thoracique intense, oppressive, irradiant vers le bras gauche, la mâchoire, ou le dos.

- Sensation de serrement ou de poids sur la poitrine

- Sueurs abondantes

- Nausées ou vomissements

- Essoufflement

- Anxiété ou impression de mort imminente

- Parfois asymptomatique (surtout chez les diabétiques = infarctus silencieux)

🧪 Examens complémentaires

- Électrocardiogramme (ECG) : pour détecter une ischémie ou un infarctus.

- Troponines cardiaques : enzymes spécifiques élevées lors de nécrose myocardique.

- Coronarographie : pour visualiser les artères coronaires et localiser l’obstruction.

- Bilan lipidique, glycémie, fonction rénale, etc.

💉 Traitement

♈ En urgence (phase aiguë) :

- Repos strict

- Oxygène si saturation basse

- Antiagrégants plaquettaires (aspirine)

- Anticoagulants

- Thrombolyse : pour dissoudre le caillot (si pas de possibilité d’angioplastie rapide)

- Angioplastie coronaire avec pose d’un stent (si disponible dans les 2 heures)

♈ Après la phase aiguë :

- Bêtabloquants

- Inhibiteurs de l’enzyme de conversion (IEC)

- Statines (contre cholestérol)

- Contrôle des facteurs de risque

- Rééducation cardiaque

❤️ Prévention

- Arrêt du tabac

- Alimentation saine (régime méditerranéen, pauvre en sel et graisses)

- Activité physique régulière

- Contrôle du diabète, hypertension et cholestérol

- Réduction du stress

- Suivi médical régulier

⚠️ Complications

- Arythmies cardiaques (troubles du rythme)

- Insuffisance cardiaque

- Rupture du myocarde

- Péricardite

- Mort subite

La crise cardiaque est une urgence vitale qui nécessite une prise en charge rapide. Elle peut être prévenue par une hygiène de vie saine et le contrôle des facteurs de risque. La sensibilisation de la population est essentielle pour améliorer le pronostic.

Anatomie
Médecin chercheur
Médecin généraliste
Diagnostic Au Traitement
Cas clinique

31/07/2025

Il est important de connaître votre électrophorèse et celui de votre partenaire afin d'éviter les enfants malades.
Courage à toutes ces personnes ayant des enfants drepanocytaires et prudence à ces couples qui ne sont pas compatibles.

Des médicaments naturels pour soulager la douleur 😉
20/07/2025

Des médicaments naturels pour soulager la douleur 😉

02/07/2025

N'hésitez surtout pas à venir découvrir les bienfaits de ces différentes thérapies 😉

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La thérapie par vantouses😇Vous en avez déjà entendu parler ?👂Vous l'avez déjà pratiqué ?Venez confirmer par vous-même le...
05/05/2025

La thérapie par vantouses😇
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Venez confirmer par vous-même les avantages et les bienfaits de cette thérapie très efficace dans le soulagement des douleurs musculaires et la récupération chez le sportif
Nous vous suivons à domicile ou en clinique
Ps: n'hésitez pas à venir faire votre bain de glace
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Même à domicile nous vous prodiguons des soins de qualité 😉Contactez nous au 6 52 34 75 61 / 6 98 19 18 98
09/04/2025

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27/03/2025

et bien-être_
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Ne cherchez plus loin, contactez-nous au 652347561/698191898 pour une prise en charge efficace et optimale

PS: nous faisons les bains de glace suivi d'un massage les vendredis sous réservation

Adresse

Odza_total Borne 10, Face Au Collège Simon Pierre, Net Près De LADYBOIS
Yaoundé

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 15:30
Mardi 09:00 - 15:30
Mercredi 09:00 - 15:30
Jeudi 09:00 - 00:30
Vendredi 09:00 - 15:30
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+237652347561

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