Tu Fundación Social Ave Fénix I.R.C

26/09/2024

Te invitamos a ver nuestro primer video 🙏
Conoce sobre Tu fundación social ave fénix.
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Tu Fundación Social Ave Fénix I.R.C. y su Directora Ejecutiva quieren darse a conocer.

27/08/2024

20/08/2024

👋Hola querida comunidad Fénix, hoy les queremos compartir y recordar estos tips🙌.
Los riñones son órganos fundamentales para la salud del cuerpo humano, ya que su función principal es la de eliminar los desechos y el exceso de líquido del cuerpo a través de la o***a. Para mantenerlos saludables, aquí tienes algunos tips:

- Mantente hidratado: beber suficiente agua es importante para que los riñones funcionen correctamente.💧
- Realiza actividad física con regularidad: el ejercicio ayuda a mejorar la circulación y el flujo sanguíneo, lo cual beneficia a los riñones.🚴🏃
- Evita el consumo excesivo de sal y azúcar: una dieta alta en sal puede aumentar la presión arterial, lo cual puede dañar los riñones. Por otro lado, el consumo excesivo de azúcar puede contribuir al desarrollo de enfermedades renales.🍴
- No fumes: fumar puede dañar los vasos sanguíneos y reducir el flujo sanguíneo a los riñones.❌
- Controla la presión arterial y el azúcar en sangre: si tienes hipertensión o diabetes, es importante mantener estos niveles bajo control para prevenir daños en los riñones.🏥🧐

Siguiendo estos consejos, estarás ayudando a mantener tus riñones saludables.
Tu Fundación Social Ave Fénix I.R.C

15/08/2024

Los riñones son órganos vitales del cuerpo humano que desempeñan varias funciones esenciales como
Filtrar los desechos y exceso de líquidos en nuestra sangré.
*Su ubicación:
Los riñones están ubicados en la parte posterior de la cavidad abdominal, protegidos por las costillas inferiores y el músculo de la espalda. Están situados en la región lumbar, uno a cada lado de la columna vertebral.
*Estructura:
Cada riñón tiene forma de frijol y mide aproximadamente 10-12 centímetros de largo, 5-6 centímetros de ancho y 3-4 centímetros de espesor. El riñón derecho está ligeramente más abajo que el riñón izquierdo debido a la posición del hígado.

*Capas del riñón:

1. Corteza renal: La capa externa del riñón, que contiene las nefronas, las unidades funcionales del riñón.
2. Médula renal: La capa interna del riñón, que contiene los túbulos renales y los vasos sanguíneos.
3. Pelvis renal: La estructura en forma de embudo que conecta la médula renal con el uréter.

Es importante tener en cuenta que los riñones son órganos muy importantes para la salud general del cuerpo, y cualquier daño o enfermedad renal puede tener graves consecuencias para la salud.
🙌Cuida tus riñones🙌

01/08/2024

🙌💚🤍

26/07/2024

Conozcamos juntos el riñón. 🤍🤍💚💚

25/07/2024

Aprendamos justos para tu salud. 🤍🤍💚💚