11/06/2025
🌿 Sabias que el Aceite esencial de Eucalipto te ayuda a reprogramar tu respiración en momentos de ansiedad
🌿 ¿Has sentido que el aire no entra?
🌿 En una crisis de ansiedad, el cuerpo entra en modo alerta, y la respiración se vuelve superficial y rápida. Es ahí donde el Aceite Esencial de Eucalipto puede ser un gran aliado
🌿 Inhalaciones conscientes con su aroma mentolado envían una señal directa al sistema nervioso, Indicando que estás a salvo y puedes respirar profundo otra vez
🌿 Aceite esencial de eucalipto también llamado el aceite del bienestar
Coloca 1 o 2 gotas en tus palmas, frótalas, llévalas a tu nariz (sin tocarla) e inhala por 4 segundos. Exhala lentamente por la boca. Repite 3 veces.
Este pequeño ritual ayuda a romper el ciclo de hiperventilación y recuperar el control de tu cuerpo y tu mente.
Desconéctate para volver a lo natural 🌱
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