Yennybr

10/08/2023

09/02/2022

BEBIDA TAF 🌸‼

🌸Preparada con Té herbal, aloe y fibra ‼
Mira cuántos beneficios tiene para el proceso de mejorar tu bienestar

✔Nos ayudó con el tránsito
✔Eliminar toxinas del cuerpo
✔Sacar heces fecales acumuladas, lo cual hace que nuestra parte abdominal baja, disminuya
✔Sacar excesos de grasa acumulada en nuestros órganos
✔Limpiar el tracto digestivo
✔Quema calorías, por función del Té hebal
✔Te da energía todo el día
✔Limpia, desinflama y cicatriza por dentro 🙌‼

Estos y más🌸 son las maravillas de tomarnos nuestro TAF. Además que ayuda con la disminución de medidas y retención de líquidos. ... Así que ‼ cuándo lo quieres probar ⁉

Te obsequiamos una valoración GRATIS ‼ Aquí ✔

18/01/2022

RECUERDA HACER ESTO Y RECUPERA TU CUERPO 🙌
✔DEJA UN DÍA PARA HACER UN DETOX O DIETA LÍQUIDA: Esta ayuda a bajar de peso, desintoxicar el organismo y disminuir la retención de líquidos que se acumulan en nuestro organismo; regulas tu tránsito intestinal.
✔DISMINUYE EL CONSUMO DE CARNES 🥩 ROJAS: 😐 Al simplemente reducir la cantidad de carne que comes, recibes más beneficios para tu salud, pues comer carne roja aumenta el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, diabetes. Entonces come menos carne y reemplazala con grasas saludables.
✔CONSUME MÁS AGUA 💧Tomar agua antes de comer ayuda a calmar el apetito y a reducir la ingesta de alimentos. Adicional la deshidratación leve disminuye el proceso de lipólisis, mediante el cual el organismo moviliza las reservas de grasa para cubrir necesidades energéticas. Por otro lado, estar hidratado mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
✔AYUNA ☝😌Esto es un descanso para tu sistema digestivo; ayuda a eliminar toxinas, desechos y otras impurezas que nuestros hábitos han acumulado. Además, ayuda a equilibrar el cuerpo pues con un sistema digestivo más eficiente el peso se equilibra. (Aunque depende de cada uno)
✔LA ACTIVIDAD 🏋‍♀️FISICA REGULAR es importante para la buena salud, en especial si estás intentando bajar de peso o mantener un peso saludable; una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que el cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía. Al quemar calorías mediante la actividad física y reducir a la vez el número de calorías que consumes, se origina un “déficit calórico” que se traduce en pérdida de peso.
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TOP ⚠〽Sabías que la falta de sueño y el exceso de cansancio puede llevar a que las personas se sientan menos motivadas para ejercitarse y, además, sientan deseos de comer más?

Mira tips, talleres y más en Instagram ☝☝☝

30/12/2021

13/11/2021

¿SABES PORQUÉ PUDISTE HABERTE ESTANCADO EN TU PROCESO?

Las calorías líquidas: pueden ser las culpables de que tus buenos hábitos ya no funcionen.
En muchas ocasiones pasamos por alto las bebidas y puede que sean las culpables de que el estilo de vida sano no se vea reflejado en el cuerpo tanto como desearíamos. Las calorías líquidas son aquellas que encontramos en las bebidas y, en algunas ocasiones, pueden contener más calorías que la comida que tienes en el plato...

Ojo a esto 👇👇👇

✔Una de las bebidas que más consumimos pensado que es más saludable son los “zumos”. Si desayunas un vasito cada mañana, te interesará saber que "aunque sean sin azúcares añadidos, cuando se extrae el jugo de una fruta se libera el azúcar que se encontraba ligado a la fibra. Ese azúcar se comporta exactamente igual que si fuera añadido".

✔Las versiones light o Zero de este tipo de bebidas tampoco son una buena alternativa ya que contienen edulcorantes artificiales que producen la misma respuesta de insulina en sangre. Esta insulina baja los niveles sanguíneos de glucosa a lo que el organismo responde solicitando más alimentos dulces. Además, se sabe que dañan la flora intestinal,

✔Y si aún después saber todo esto, no sabes qué puedes beber, aquí van algunas recomendaciones:

💫El agua con gas con una rodaja de limón es una buena alternativa.
💫Un buen vaso de agua con nuestro aloe de mandarina, perfecto para acompañar tus comidas y no contiene calorías
💫Un tecito herbal, además de que te ayuda a oxidar la grasa más rápido y te brinda saciedad.
💫Una opción natural, pueden ser las infusiones (sin edulcorar).
💫Para situaciones sociales, cerveza sin alcohol.
RECUERDA, puedes empezar tu proceso ya mismo, y recibes además de los beneficios VIP, obsequio de Herbalife, obsequio mío, por escogerme como tu coach y un descuento espectacular.

24/10/2021

Feliz domingo 🤩🤩🤩

Día de gratitud con Dios, con mi vida, mi salud, mi familia.... Gratitud por todo lo bueno que hay y lo malo que aún no se quita 😃🙌

Ajustamos cada vez lo que hay que ajustar, y parte del proceso es un domingo de ejercicio temprano. Un 20% lleno de energía ⚡ y así el día rinde al 💯 además que empezamos con. Alegría.
Nada nos puede parar 😌🙃

Qué ajustes haces hoy?
Qué ajustes quieres hacer?
Buscas un cambio ☝☺ dejate ayudar, porque el cambio viene desde nuestra mente 😏 y en compañia y apoyo es mejor 👇👇👇

21/07/2021

Si se puede... Y todo sin duda, son solo decisiones 😌📝

✔Hice cosas locas, después de mis 20 !!! Pero lo importante, siempre, será lo que hice cuando toqué Fondo a mi salud. (Dietas, pastillas, fajas) 👀👀👀 y más.

✔Aquí estamos, más activos, más entregados, más felices y más saludables... Porque todo es cuestión de empezar 🙌😌

Y tú, cuándo quieres la primer asesoría gratis? 🙌 ⤵⤵⤵

09/07/2021

📣📣📣HOY...ES DÍA DE AJUSTAR‼‼‼
ENTRA AL MURO Y MIRA 👀 TODO EL PROCESO Y AVANCE

No importa en el momento en el que estés, ni las dificultades que en algún momento sientas que no puedes afrontar 🙌 siempre habrá esa chispa de amor propio que nos hará continuar ❗❗❗

Feliz Viernes de seguimiento... Y ustedes cómo van con ese avance ésta semana? 🙌 🤩