Santozumocol, Bogotá (2026)

05/09/2021

Santo Zumo te acompaña en todos tus momentos 🤩. Disfruta nuestra Sangría 🍷 en este mes de amor y amistad ❤ ¡Atrévete a probar esta mezcla única!

26/08/2021

En Santo Zumo nos especializamos en la preparación de bebidas 💯 %naturales, sin azúcar y químicos añadidos 😊.

Agenda tu pedido al WhatsApp 305 370 2724👆. Sólo realizamos entregas en Bogotá 🛵.

Recuerda que todos nuestros zumos tienen un precio de 💲14.500 (1 litro) y 💲6.500 (400 ml). Haz clic en el enlace de nuestra bio y te llevará directo a nuestro WhatsApp ✅

18/05/2021

El apio, de sabor intenso y aromático, es un vegetal de la familia de las umbelíferas o apiáceas, grupo al que también pertenecen el perejil, el hinojo, el comino o la zanahoria, entre otras.
El apio destaca más por sus propiedades saciantes y dietéticas que por su contenido en macronutrientes. Tiene un bajo contenido en calorías, aportando pocos hidratos y proteínas, si bien los primeros son de alta calidad y ofrecen una elevada cantidad de fibra.
El apio tiene vitaminas del grupo B y vitamina K, además de ser rico en ácido fólico. Los minerales con mayor presencia en su composición son el potasio y el magnesio, además de calcio, sodio y hierro, aunque en proporciones menores.
La combinación de potasio, sodio y aceite esencial apiol, hacen del apio un excelente diurético, al estimular la depuración del organismo y eliminar el ácido úrico, entre otras toxinas. También ayuda a eliminar los cálculos de riñón o de la vesícula.
Su contenido en vitamina C y ácido fólico ayuda a normalizar la menstruación, tanto si es excesiva como escasa, ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, limpia la mucosa de los pulmones y remineraliza el organismo.
Si te sirvió este contenido dale LIKE, COMENTA y GUARDA.

17/05/2021

🥦🥒Aunque siempre hay excepciones, por lo general las verduras no son uno de los platos favoritos de los niños, sin embargo, es fundamental incluirlas en su dieta por la gran cantidad de beneficios y nutrientes que aportan💪🏻.
Hoy te damos algunos trucos para incorporar las verduras a la dieta diaria de forma divertida y exquisita.
✅ Haz del plato algo muy original. Cuando un alimento no entra por los ojos, debemos echar a volar nuestra imaginación y conseguir presentarlo de forma divertida y atractiva. Por ejemplo, "dibujando" paisajes o figuritas con los vegetales, creando rostros graciosos con los diferentes alimentos, ofreciendo varias verduras de colores y formas diversas, o bien sirviendo la comida en bandejas o platos de sus personajes de animación favoritos.
✅ Ponle a las verduras nombres divertidos. Un estudio elaborado en la Universidad de Cornell (EE.UU) sugirió que cambiar el nombre durante varios días a las verduras incrementaba su consumo entre los niños.
✅ Explícales la importancia que tienen las verduras en su dieta. Muchas veces se encuentran ante un alimento que no les llama nada la atención, pero que nosotros deseamos que se lo coman porque "es muy saludable". Sin más. Quizá podría ayudar explicar a los niños por qué las verduras son tan buenas, qué beneficios aportan al organismo, qué tipos de verduras hay... en definitiva, acercarles de manera teórica el alimento para lograr una mejor aceptación.
✅ Invítalos a comprar las verduras. Esta puede ser una idea fantástica para involucrarles en la elección de las verduras que desean comer (mostrarles varias opciones y que ellos elijan la que más le apetece, suele dar buenos resultados a la hora de aceptar con más ganas las verduras), así como mostrarles la amplia variedad de vegetales que existen, animándoles a probar cosas nuevas.
✅ Da ejemplo. Los niños aprenden por imitación, observando los hábitos alimentarios de la familia e imitando nuestros comportamientos. Es por ello que carece de sentido intentar que nuestro hijo coma verduras mientras nosotros no las incluimos en nuestra dieta.
Si te gustó este contenido dale LIKE, COMENTA y GUARDA.

14/05/2021

El jengibre, cuyo nombre científico es Zingiber officinale, es una planta aromática cuyo tallo subterráneo es considerado como un ingrediente de la medicina tradicional asiática desde hace más de 2.000 años.
También se le conoce como kion o quion, posee un sabor picante que lo ha hecho muy popular en la gastronomía y se puede encontrar en zonas tropicales de todo el mundo, aunque especialmente en Asia.
Actualmente, el principal productor de jengibre es Jamaica seguido de China, India, Nepal, Tailandia, Bangladesh, Nigeria o Australia.
En el aspecto médico, el consumo habitual de jengibre ha demostrado tener grandes beneficios para la salud del ser humano. Se trata de una solución efectiva para problemas digestivos o dolores menstruales, antinflamatorio, relajante muscular, vasodilatador que mejora la circulación sanguínea y también actúa como afrodisiaco natural. Además, no añade cantidades significativas de calorías, carbohidratos, proteínas o fibra.
Si ahora miramos lo gastronómico, el jengibre se ha hecho un hueco bien merecido en las cocinas de todo el mundo. Su sabor y aroma picantes lo convierten en un ingrediente perfecto para moler y usar como especia, rayar, incluir en salsas o acompañando a otros principales. También es muy común verlo como elemento principal en un té acompañado de miel y limón.
Si te gustó este contenido dale LIKE, COMENTA y GUARDA.

10/05/2021

Hoy empieza formalmente el , y aunque lo solemos celebrar el segundo domingo de mayo, en esta oportunidad, dada la coyuntura, lo celebraremos todo el mes; y para eso te diremos las frases que ellas amarían escuchar y que seguramente te saldrían del corazón.
❤️TE AMO❤️. Estas son las palabras mágicas que hacen feliz a tu madre; llámala o visítala y dile lo mucho que la quieres.
🧡TE VES HERMOSA🧡. Recuerda que aparte de ser madre, también es mujer.
💛ERES MI MEJOR AMIGA💛. Cuéntale tus secretos y revélale tus sentimientos; ella se sentirá feliz por ser tu mejor amiga.
💚GRACIAS POR ESTAR CONMIGO SIEMPRE💚. Agradece a mamá por su inmenso amor y sacrificio.
💙CUANDO SEA MADRE, QUIERO SER COMO TÚ💙. Hazle saber que es tu ideal de mujer.
💜TENÍAS RAZÓN💜. Si tu mamá tenía razón en algo que te aconsejó, no dudes en hacérselo saber.
🖤TE INVITO A TOMAR UN CAFÉ🖤. Un café un almuerzo o un helado, son más que importantes para compratir momentos de risa y complicidad.
💛ME VA MUY BIEN💛. Hazla sentir orgullosa de compartir tus logros y de saber que crió una persona de bien.
🧡SIN TI, LA FAMILIA NO SERÍA NADA🧡. Déjale claro que valoras lo que hace por todos y que siempre podrá contar contigo.
❤️LO QUE SOY TE LO DEBO A TI❤️. Nada más lindo que el agradecimiento, y si tu madre ha dejado de hacer cosas por ti, lo mejor es que se lo hagas saber.
Tienes todo el mes para reconocerla, aprovecha que la tienes a tu lado para disfrutarla y amarla. ¡FELIZ MES DE LAS MADRES!!.

08/05/2021

Este es nuestro 💛SANTO ZUMO VISIÓN💛. - 💰14.500 en presentación de 1 Litro y 💰6.500 de 400 ml. 🥕Una preparación hecha con ZANAHORIA, PIÑA, NARANJA, HIERBABUENA y JENGIBRE; una mezcla que por sus propiedades, ayuda a mejorar tu salud visual y a fortalecer tu sistema inmunológico 🥕🍍🍊.
🥕🥕🥕La ZANAHORIA es rica en nutrientes varios. En especial, en vitamina A y carotenoides. Ahora bien, también es una fuente de minerales como: el potasio, el fósforo, el magnesio, el yodo y el calcio; y, por otra parte, vitamina B3 (niacina), vitaminas E y K y folatos.
☑️ Dichos nutrientes actúan en el organismo de diversas maneras, por ejemplo, el betacaroteno actúa como un compuesto antioxidante que se transforma en vitamina A. Esta vitamina en particular, también conocida como retinol, ayuda a promover el buen funcionamiento de la retina humana. Adicionalmente, esta vitamina ayuda a ver mejor cuando hay poca luz.
☑️ Las vitaminas A, B y C, en conjunto con otros nutrientes, como los flavonoides, ayudan a que la piel tenga la capacidad de curarse con mayor facilidad en caso de lesión externa y a mantenerse sana.
☑️ La zanahoria es una hortaliza con alto contenido de agua, por ende, supone un buen aporte de fibra. Esto le confiere propiedades digestivas muy importantes para la salud del sistema digestivo.
Hacemos énfasis en esta hortaliza, ya que es la base primordial de nuestro 💛SANTO ZUMO VISIÓN💛; sin embargo piensa que si a estos beneficios le sumas las propiedades de la piña, la naranja, la hierbabuena y el jengibre, tendrás en tus manos un poderoso alimento libre de azúcar añadida, sin conservantes químicos y listo para consumir.
📧 Si quieres información adicional sobre nuestro SANTO ZUMO VISIÓN y estás en Medellín, escríbenos a nuestro 📲WA 305 370 2724 y con todo el gusto atenderemos tus inquietudes y tus pedidos.

06/05/2021

Los betacarotenos son unos poderosos protectores que evitan el envejecimiento prematuro, protegen tu retina y evitan la aparición de cataratas; la ingesta diaria de zanahoria está especialmente recomendada en casos de pérdida de la agudeza visual.
Comer zanahorias crudas fortalece tus dientes y tus encías. Además, el flúor, presente en ella, es un mineral fundamental para cuidar el esmalte dental.
La zanahoria ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago. Gracias a su alto contenido en fibra previenen el estreñimiento. Además, calma las molestias gástricas y el exceso de acidez. Por ello, si padeces gastritis la zanahoria es una excelente elección.
Por su elevado contenido en agua es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.
Es ricas en potasio y fósforo, es un excelente remedio para mentes cansadas y nervios desatados.
Si te gustó este contenido dale LIKE, COMENTA y GUARDA.

06/05/2021

🥕🥑🥦🍊Una buena alimentación es escencial para mejorar tu salud visual, y el consumo de alimentos ricos en Vitamina A y de frutas cítricas te ayudarán a lograrlo. Por aquí te dejamos algunos consejos que seguramente te sirvirán si los pones en práctica.
1️⃣ Mantén las pantallas del computador y dispositivos móviles a una distancia adecuada. ✅ La recomendación es usar el menor tiempo posible los dispositivos de mano pero si se necesita estar un buen rato, debemos intentar que la distancia sea mayor de 35-40 cm. En el caso de los ordenadores portátiles y de sobremesa debemos situar la pantalla a la distancia de nuestro brazo estirado (sobre unos 50 cm mínimo o algo más).
2️⃣ Haz descansos intermitentes. ✅ Se recomienda el uso de la regla de 20/20/20 cuando estamos mirando una pantalla. Cada 20 minutos, mirar a 20 pies de distancia( 6 mt más o menos) durante 20 segundos para poder relajar la acomodación y la convergencia a la vez que parpadeamos más frecuentemente.
3️⃣ Es necesario usar gafas de sol para proteger los ojos de los rayos ultravioletas. ✅ Debemos siempre utilizar gafas de sol que nos protegan del 100% de los rayos ultravioletas y para asegurarte de ello debes comprarlas en una óptica o distribuidor oficial.
4️⃣ La importancia de los alimentos verdes. ✅ La zanahoria tiene la reputación de ser la mejor hortaliza para tener una visión saludable, pero aún siendo muy importante, otros de los nutrientes estrella para la vista son la luteína y zeaxantina que se encuentran en alimentos tales como, verduras de hojas verdes, brócoli, calabacín, guisantes y coles de Bruselas.
5️⃣ La importancia de los ácidos grasos omega-3. ✅ Probablemente ya sabes que los ácidos grasos omega-3 pueden reforzar el corazón y el cerebro, pero también pueden disminuir el riesgo de enfermedades en los ojos.
BONUS. Haz revisiones anuales. Realizar una revisión anual de la vista es muy importante e incluso convendría hacerla más frecuentemente si tienes síntomas como dolor persistente en el interior de los ojos, enrojecimiento o pérdida gradual de la visión.

05/05/2021

Nuestro DETOX te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, con el objetivo de mejorar tu digestión y tu sistema inmune 💚💚.
⠀
Y si lo que quieres es un producto que te aporte vitaminas y antioxidantes, para que la eliminación de toxinas sea más eficiente, entonces estás en el lugar correcto.
⠀
Pero aquí no para lo bueno. Porque si hay algo que nos interesa, es que aparte de que consumas un producto con múltiples beneficios, dusfrutes una bebida que te refresque, te alimente, te nutra y que sea deliciosa al paladar 😋.
⠀
Si quieres saber más sobre nuestro DETOX, escríbenos por DM 🙋‍♂️.
⠀
Si quieres agendar tu pedido, haz clic en el link de nuestra biografía o contáctanos a nuestra WA 📲 305 370 2724.

04/05/2021

Cualquiera que escojas, lo importante es que los consumas de forma regular, ya que su consumo nos aporta los siguientes beneficios.
Los vegetales te ayudan a limpiar el organismo.
Son bajos en calorías.
Te aportan minerales, vitaminas y fibra.
Te ayudan a tener una buena digestión.
Te ayudan a verte y sentirte mas joven.
Mejoran tu circulación.
Fortalecen tus defensas.
Consumir adecuadamente vegetales te ayuda a lucir una piel hermosa.
No contienen conservantes ni colorantes artificiales.
Mejoran el funcionamiento de tu sistema nervioso.
Si te gustó este contenido dale LIKE, COMENTA y GUARDA.

03/05/2021

De acuerdo a la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO), la ingesta constante de agua y alimentos altos en fibra, favorecen la flora intestinal, por ello, a continuación te presentamos algunas frutas y verduras que no pueden faltar en tu dieta.
Los plátanos son frutas altas en fibra, que además contienen fructooligosacáridos, un componente que permite mejorar la flora intestinal y propicia la buena digestión. Procura comer uno al día y notarás como tu sistema comienza a funcionar mejor.
Los frutos rojos como las fresas, frambuesas y arándanos, además de ser excelentes antioxidantes, contienen sustancias que ayudan a prevenir el estreñimiento. Estos se pueden combinar con diferentes cereales como la avena y el amaranto, que mezclados hacen una excelente combinación para cuidar del sistema digestivo.
La papaya es rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas para la salud, por lo que cuida tanto de tu estómago como de tus intestinos. La puedes comer al natural, en jugos, licuados y hasta en ensalada y siempre tendrá grandes beneficios para tu digestión.
Las verduras como la col rizada, la coliflor y las coles de Bruselas poseen altos contenidos de fibra dietética y folato, por lo que ofrecen propiedades antiinflamatorias y depurativas que ayudan a tener una mejor digestión. Lo ideal es cocerlas al v***r o saltearlas para facilitar el proceso digestivo.
Es imperante comprender que no importa la cantidad de fibra que se consuma, si no se toma agua suficiente, la digestión, la absorción y la circulación de nutrientes en el cuerpo, no se logrará de manera correcta. Existen algunos alimentos como pepinos, melones y jitomates que también pueden ayudarte a mantenerte hidratado.
Recuerda que en esta época de cuarentena no solo debes protegerte de las enfermedades respiratorias, sino cuidar de tu salud en general, balanceando tu dieta y manteniendo una higiene impecable en tu hogar.
Si te sirvió este con tenido dale LIKE, COMENTA y GUARDA.

Santozumocol

05/09/2021

26/08/2021

18/05/2021

17/05/2021

14/05/2021

10/05/2021

08/05/2021

06/05/2021

06/05/2021

05/05/2021

04/05/2021

03/05/2021

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir