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Isa Lanes MS RDN ⎮ Nutricionista

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Nutrición balanceada desde los primeros pasos ✨
👩🏻‍⚕️ Magíster en Nutrición Clínica - New York University
👶🏻 Nutrición Infantil
🍎 Educadora en Diabetes
🐣 Mamá de Sebas y Emma

13/11/2025

No todo lo que está de moda en adultos es adecuado para cuerpos en crecimiento 💚  Hay que recordar que los niños no son pequeños adultos y hay modas o alimentos que simplemente no son para ellos. Si conoces alguna otra moda, déjamela en los comentarios 👇🏻❤️

18/09/2025

Aquí tienes opciones fáciles, balanceadas y deliciosas para toda la semana 💡

📸 Foto 1: Pita pizza con champiñones, mandarina, tomate cherry y puffs de Kibo 📸 Foto 2: Mini pancakes, yogur con mantequilla de almendra, fresas, arándanos y pepino 📸 Foto 3: Wraps de pollo y aguacate, batatas en la freidora de aire y fresas 📸 Foto 4: Quesadilla de queso, guacamole, manzanas, zanahorias y arándanos 📸 Foto 5: Muffins de manzana, banano y zanahoria, fresas y yogur con semillas de chía

💡 Todas las recetas están en mis highlights

👉 ¿Cuál de estas prepararías primero?

⏭️ Guarda estas ideas para que la próxima semana tengas muchas opciones para la lonchera de tu hijo 👦🏼

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