Ángela Clavijo Fajardo

Ángela Clavijo Fajardo * Talleres de Crecimiento Personal.
* Acompañamiento individual durante los diversos procesos de vida.

Aquí no hay juicios, solo un espacio seguro para mirar hacia adentro con amor y conciencia. 💛Agenda tu espacio de acompa...
01/12/2025

Aquí no hay juicios, solo un espacio seguro para mirar hacia adentro con amor y conciencia. 💛
Agenda tu espacio de acompañamiento terapéutico conmigo.
— Ángela Clavijo. Psicóloga, Coach & Terapéuta Holística

Cuando todo se siente demasiado, volver a ti puede ser el acto más sanador. 🌿 A veces basta con respirar, escribir, cami...
24/11/2025

Cuando todo se siente demasiado, volver a ti puede ser el acto más sanador. 🌿
A veces basta con respirar, escribir, caminar o simplemente estar.
No hay una sola forma correcta, solo la que te ayuda a encontrarte de nuevo. ✨
💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué práctica te ayuda a volver a ti cuando sientes que todo te abruma?

También se trata de cómo te hablas, cómo te acompañas y con quién compartes tu energía. ✨💛 Autocuidado emocional: recono...
21/11/2025

También se trata de cómo te hablas, cómo te acompañas y con quién compartes tu energía. ✨
💛 Autocuidado emocional: reconocer lo que sientes sin juzgarte.
🧠 Autocuidado mental: poner límites a los pensamientos que te agotan.
💪 Autocuidado físico: descansar, alimentarte bien y mover tu cuerpo.
🤝 Autocuidado social: rodearte de personas que te sumen paz, no presión.
Autocuidado Espiritual y Energético: Meditar, orar, elecciones conscientes de entornos y personas que elevan tu vibración.

Cuidarte es una forma de amarte cada día un poco más. 🌿

5 señales de que tu cuerpo te está pidiendo una pausa🌿 No todo cansancio se cura durmiendo. A veces lo que necesitas no ...
12/11/2025

5 señales de que tu cuerpo te está pidiendo una pausa

🌿 No todo cansancio se cura durmiendo. A veces lo que necesitas no es más café, sino más calma. ☕💛

Agotamiento emocional
Constante Irritabilidad sin causa aparente
Dificultad para concentrarte
Dolencias físicas recurrentes
Sensación de desconexión

Tu cuerpo también habla. Escúchalo con amor. ✨

Date permiso para detenerte y cuidar de ti..
1· Toma tan sólo 5 minutos para realizar una respiración Consciente
2· Cierra tus ojos y realiza un breve escaneo a tu cuerpo físico
3· Haz una actividad que te permita disfrutar y desconectar “el automático”

Agotamiento emocional
No es flojera, es tu mente diciendo “Ya no puedo más”
Irritabilidad sin causa aparente
A veces no estás enojada con el mundo… Sólo saturada
Dificultad para concentrarte
La niebla mental es un grito silencioso.
Dolencias físicas recurrentes
Tu cuerpo expresa lo que callas o reprimes.
Sensación de desconexión
Cuando el cuerpo y el Alma están desconectados

Hoy elijo tratarme con la misma Compasión con la que acompaño a otros 🌿 No siempre es fácil cuidar de uno mismo, cuando ...
09/11/2025

Hoy elijo tratarme con la misma Compasión con la que acompaño a otros 🌿

No siempre es fácil cuidar de uno mismo, cuando estás acostumbrad@ a cuidar más a los demás.
Recuerda.. el amor propio también se practica, paso a paso, sin prisa y con compasión ✨

Soy Ángela Clavijo, Psicóloga, Coach y Terapeuta Holística.Sanar no siempre es cambiarlo todo, sino aprender a mirarte y...
07/11/2025

Soy Ángela Clavijo, Psicóloga, Coach y Terapeuta Holística.

Sanar no siempre es cambiarlo todo, sino aprender a mirarte y escucharte sin juicio...
🌿 Es volver a ti.
Recordar quién eres cuando sueltas lo que duele y eliges amarte otra vez.
💫 Es transformación.
Cuando miras tus heridas con amor y permites que se conviertan en sabiduría.
🌸 No es olvidar, es liberar.
Abrazando tu historia con ternura y eligiendo vivir desde la paz.
🌞 Es reconectar con tu esencia.
Alineando cuerpo, mente y alma para volver a sentirte complet@.
💗 Es amor en movimiento.
Es el arte de regresar al equilibrio desde la consciencia y el corazón.

Gracias por llegar a este espacio... Aquí hablamos de emociones y transformación. ✨

Persistencia y Esperanza para mantener la Motivación!!!
18/03/2020

Persistencia y Esperanza para mantener la Motivación!!!

28/02/2020

Viernes de Reflexión, Consciencia y Acción!!!

Los circos de pulgas fueron un fenómeno único en Europa durante el siglo XIX. Los diminutos animales realizaban actuaciones impresionantes para deleite de los espectadores.
Los circos miniaturas viajaban de feria en feria, y se convirtieron en atracciones muy populares en muchas ciudades. Los organizadores montaban una gran lupa tas la que las pulgas actuaban, saltando a través de aros de fuego, arrastrando carretas en miniatura y otras hazañas. Sin duda alguna los animales estaban entrenados y no intentaban saltar ni escapar – un hecho sorprendente considerando que la pulga es campeón indiscutible de salto en la naturaleza, con una asombrosa capacidad de saltar más de 300 veces su propia altura

¿Cómo puede ser entonces entrenada una pulga? La pulga es introducida en un frasco con tapa de vidrio transparente.

En el momento en que la pulga entra en el frasco, empieza a saltar tratando de escapar consiguiendo solamente chocar contra la tapa de cristal.

Siendo una pulga y repitiendo lo que es natural para ella, el animal continúa saltando, chocando incesantemente contra la tapa de cristal – dos, cinco, veinte veces – hasta que finalmente entiende y aprende lo alto que puede saltar sin hacerse daño. Entonces la pulga puede ser retirada del frasco sin temor a que trate de escapar.

Desde entonces, y a lo largo de su vida, la pulga no vuelve a intentar saltar más allá de esta altura específica. Ahí lo tienes ¡una pulga entrenada!
Ref. Points of You – The Coaching Game, 2007

¿A quién crees que es más fácil entrenar, a las pulgas o a los seres humanos?
¿Realmente doy mi máximo?
¿Qué es lo que no me atrevo a hacer?

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